Если каждое потепление для тебя начинается с насморка и слез, стоит задуматься, не страдаешь ли ты поллинозом — аллергией на растительную пыльцу.
Причины
Ты удивишься, но из почти всех тыщ растений на Земле аллергенными являются лишь около
50 видов. К ним относятся большая часть луговых травок(недаром поллиноз
сначала окрестили сенной лихорадкой), злаки, также превосходно знакомые тебе по картинам в Википедии береза,
дуб, сосна, ива, тополь и иные деревья средней полосы России. Кстати,
растения благовидные и ясные, вроде
роз, аллергию вызывают изредка, так что от дарения букетов собственной девушке
тебе так не избавляться.
Симптомы
Как и у хоть какой почитающей себя аллергии, они различаются
разнообразием и гадостью: перманентный насморк, конъюнктивит, отек
лица, сыпь, слабость, головная боль и нарушение сна. Похоже на простуду, но, ежели ты в этом не уверен, обратись к доктору: даже самая безвинная аллергия может вырасти в астму.
Меры
Поскольку поллиноз — явление сезонное, сначала идет
определить собственный триггер, либо раздражитель. Без особых анализов
сделать это можнож лишь приблизительно.
Если ты постоянно чихаешь с апреля по май, быстрее всего, у тебя аллергия на цветение деревьев; ежели
с мая по июль — на злаки; ежели с июля по сентябрь — виноваты луговые травки. Определив триггер, ты получаешь хороший повод смотаться в отпуск на море либо в горы: концентрация пыльцы в таковых местах ниже, чем
в городке. Если отдохнуть не выходит, peкoмeндyeтcя почаще принимать
душ, чтоб смыть пыльцу, на улицу
выходить лишь в черных очках,
дабы защитить глаза, а каждое открытое окно считать своим собственным недругом. В друзья лучше записать кондюк, улавливающий пыль.
Тонкости
Будь осмотрителен с пищей: почти все пищевые продукты с схожими аллергенами могут усилить
симптомы поллиноза. Не стоит связываться с лесными орешками, морковью, сельдереем, картошкой, черешней,
сливами, персиками и иными плодами, пшеницей, овсом, щавелем, цикорием, подсолнечным маслом, медом, шпинатом, свеклой, халвой, дыней и бананами. Точнее найти твой рацион может лишь аллерголог — ежели к тому моменту ты еще не скончаешься от анафилактического
шока, вызванного какой-либо безвинной устрицей.
