- 17-авг-2026, 23:24
Удовольствие без лишнего веса
Что происходит с интимной жизнью после похудения?Специалисты — психологи и сексологи — давно твердят: качество секса во многом зависит не только от нашей формы тела или умений, но и от того, как мы себя воспринимаем. Если мы уверены в себе, получать...
Прочитать- 17-авг-2026, 23:24
"Люди будут смеяться"
Почему мы запрещаем подросткам то, чего боимся сами?«Две мои дочери — особенные, и жизнь с аутизмом научила меня тому, что мир не всегда принимает нас такими, какие мы есть. Возможно, именно поэтому......
ПрочитатьЗа что любят палак панир? За нежный, сливочный вкус и консистенцию, яркие акценты специй и простоту приготовления. Палак панир – одно из традиционных блюд Индии. «Палак» – шпинат, а «панир» – домашний сыр.
Не стоит недооценивать это блюдо из-за отсутствия в нем мяса: палак панир дарит чувство насыщения, кроме того, благодаря шпинату, это блюдо – кладезь витаминов и аминокислот.
Такое блюдо отлично подойдет в теплое время года, когда хочется есть больше зелени и не хочется перегружать себя тяжелой пищей.
Для блюда понадобятся:
- Шпинат замороженный или свежий — 250 г
- Адыгейский сыр — 200 г
- Красный перец чили — 2 шт.
- Корень имбиря свежий — 20 г
- Чеснок — 5 зубчиков
- Репчатый лук, крупный — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Тмин семена — 1/2 ч.л.
- Куркума молотая – 1/2 ч.л.
- Красный перец чили, молотый – 1/2 ч.л.
- Тмин молотый – 1/2 ч.л.
- Кориандр молотый – 1/2 ч.л.
- Гарам масала молотый – 1/2 ч.л.
- Сливки жирные — 2 ст.л.
- Сливочное топленое масло — 2 ст.л.
- Соль по вкусу
Источник: Youtube.com