Как потратить калории: 10 веселых мотиваторов

Насколько питательна порция хрустящей картошки-фри? А знаете ли вы, как потратить эту энергию, чтобы она не отложилась на боках и попе? Редакция «» предлагает несколько смешных подсказок, как сжечь от 50 до 600 килокалорий.
таблицей калорийности, которая поможет вам оценить калорийность съеденного и узнать, смогли ли вы в течение дня потратить эту энергию. А можете просто сохранить себе эти забавные мотиваторы, чтобы процесс похудения не казался таким скучным. Худеть вместе веселее!
Пересмотрите свое отношению ко сну. От него тоже худеют:

Бегайте. И желательно не от мужчин, а вместе с ними:

Катайтесь на велосипеде в парке. Это самое безопасное место:

И не заменяйте обед жевательным мармеладом:

Найдите нечто общее у домашней уборки и расслабляющего массажа:

Подумайте о том, не переехать ли жить к морю:

Или просто сходите в кино на хорошую комедию:

Воскресный шопинг в торговом центре больше не будет казаться таким утомительным:

И вообще, процесс жиросжигания может быть приятным:

А может, ну их, эти чипсы?

Расскажите своим друзьям в соцсетях, как весело сжечь килокалории!