Речь пойдет о наших самых доступных помощниках для поддержания формы – тренажерах, которые мы можем использовать для домашних тренировок. Они приемлемы по цене, не занимают много места и в то же время при регулярном и правильном использовании...
ПрочитатьПоменять жировую массу на мышечную – стремление многих женщин. Во-первых, чтобы похудеть, ведь мышечная масса сжигает больше калорий, чем жировая. А во-вторых, чтобы выглядеть более стройной и подтянутой, ведь мышцы более плотные, чем жир. Но наши...
ПрочитатьЕсть один товарищ, который когда-то мечтал спать в сутки всего по два часа и при этом практически не испытывать усталости. Некоторые же мечтают о том, чтоб в определенные дни в сутках было не двадцать четыре......
ПрочитатьВ летний сезон люди старшего возраста нередко переселяются на дачу. Что нужно взять с собой и как избежать сердечного приступа, ухаживая за грядками?Многие пожилые люди на лето предпочитают переезжать на дачу — подальше от плохой экологии и вечной...
ПрочитатьТолько совсем не любопытный человек в наше время не знаком со словом “варикоз”. В современном мире – это настоящая напасть: с ней борются мазями и гелями, специальной гимнастикой и народными методами, носят компрессионные чулки и придерживаются...
ПрочитатьПроцесс старения мышечных клеток можно повернуть вспять. Об этом заявила группа австралийских и американских ученых, разработав препарат, помогающий вернуть молодость, сообщило недавно агентство ИТАР-ТАСС. ......
ПрочитатьПрирода сна интересовала людей с древности. Мы настолько верим в целесообразность природы, что невольно задумываемся: а зачем он нужен, этот сон. Ноги нужны, чтобы бежать от опасности или, напротив, чтобы догнать свою жертву. Глаза, острое зрение –...
ПрочитатьМиофасциальный релизинг: что это такое?Для начала разберемся в терминологии: «мио» с греческого переводится как мышца; «фасции», или дословно с греч. «повязка», а если вернуться к анатомии......
ПрочитатьОтвечает заведующий отделением программного обучения и лечения Института диабета ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава РФ, доктор медицинских наук Александр Майоров:– Во избежание гипогликемии (критического падения уровня глюкозы...
ПрочитатьВрачи всегда настаивали и будут настаивать на абсолютном вреде алкоголя при беременности и кормлении грудью. И тех мамочек, которые свято уверены, что регулярное употребление алкоголя никак не повредит их ребенку......
Прочитать
