Летом очень многие йога-студии проводят тренировки на свежем воздухе: в городских парках и скверах, организуют выездные йога-сеты у открытых водоемов и на лесных полянах. Среди подобных предложений вам может попасться приглашение заняться йогой в...
ПрочитатьГоворя о сне как о лекарстве в прямом смысле слова, мы, конечно, несколько преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния здоровья любому человеку в сутки обязательно нужно спать от 8 до 9 часов. Что же происходит с нашим организмом...
ПрочитатьМеня зовут Евгения, и мне 30 лет. В школе и студенчестве лишнего веса у меня не было, но с выходом на работу килограммы начали появляться. Сначала это было не очень заметно, но потом некоторые вещи стали попросту малы. Я изводила себя диетами и...
ПрочитатьПростые травмы — когда шел, упал, ударился затылком, ощупал шишку и пошел дальше, — ни у кого даже в памяти особо не остаются. Но они могут быть довольно опасными.В течение жизни человек нередко получает небольшие травмы, на которые даже внимания...
ПрочитатьЛюдям с повышенным потоотделением приходится тяжело, особенно летом. Как меньше потеть в жаркий день?Наш эксперт – врач-дерматолог-косметолог Ирина Котова. Болезнь или норма? Вспотеть в спортзале ......
ПрочитатьНизкоуглеводные диеты по-прежнему относятся к наиболее предпочтительным в потере веса, но также наиболее трудно поддерживаемым. Вот наши 5 советов, которые помогут вам привыкнуть к диете с низким содержанием ......
ПрочитатьВарианты полезных перекусов: что подходит?Как запланировать перекусы для худеющих: очистите и загрузите холодильник Многие эффективные диеты предполагают не только три приема ......
ПрочитатьНе знаю, не пробовалПринцип умной бабушкиСлушать свое тело: как это будет Ешьте то, что просит организм, что подсказывает вам ваше тело — этот лозунг сторонников интуитивного ......
ПрочитатьПочему летом возникает простудаОсобенности летней простудыЧто делать, чтобы не простудиться летом Простудные заболевания в летнюю жару — это совсем не редкость, как может ......
ПрочитатьПевица Елена Темникова пожаловалась своим почитателям, что за лето перестала следить за собой, как следствие, сильно поправилась. Ну а в доказательство своего «преступления» звезда обнародовала снимок в купальнике, на котором, по ее уверениям......
Прочитать
