Цвет продуктов влияет на эффективность диеты

Фрукты и овощи абсолютно по-разному влияют на организм в зависимости от цвета, говорят ученые. Оказывается, похудение зависит не только от состава пищи и рациона, но и от цвета продуктов. Японские эксперты заявили, что цвет овощей и фруктов влияет на организм человека по-разному, стимулируя разные процессы. Исследователи доказали, что красные продукты тонизируют организм, дарят заряд бодрости и улучшают кровоток. Они незаменимы для людей с болезнями сeрдечно-сосудистой системы. Оранжевые продукты снижают стрессовое влияние на организм и ликвидируют эмоциональные последствия. Синяя еда помогает снять усталость и уменьшает головные боли. Зелень хорошо влияет на общий фон настроения.