На фоне бури пандемии в СМИ в январе 2021 года исследование , опубликованное в журнале «Атеросклероз», незаметно показало, что у людей, принимающих статины, частота сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у тех, кто не принимал статины.
В ходе исследования исследователи разделили участников, назначив им показатель кальция в коронарных артериях (CAC). Это неинвазивная компьютерная томография, предназначенная для обнаружения образования бляшек в коронарных артериях. Его также называют сердечной шкалой кальция, – кальциевым сканированием или шкалой Агатстона.
Подробнее в источнике!
Врачи используют этот показатель для расчета риска развития ишемической болезни сердца, поскольку он измеряет кальцинированные бляшки в артериях. Данные показали, что риск сердечно-сосудистых заболеваний коррелирует с этим показателем. Чем ниже балл, тем меньше вероятность сердечного приступа по сравнению с другими мужчинами и женщинами вашего возраста. Оценка варьируется от нуля до более 400.
- Ноль — отсутствие налета с низким риском сердечного приступа.
- 1-10 — Небольшое количество зубного налета и менее 10% вероятности сердечных заболеваний.
- 11-100 — Небольшие бляшки при легких сердечных заболеваниях и умеренном риске сердечного приступа.
- 101-400 — Умеренное количество бляшек, которые могут блокировать коронарную артерию, с умеренным или высоким риском сердечного приступа.
- 400+ — в коронарных артериях обнаруживается большое количество кальцифицированных бляшек с вероятностью более 90%, что они блокируют артерию.
Врачи рассматривают возможность проведения теста CAC, если вам от 40 до 70 лет и у вас повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, но у вас нет симптомов. Люди с семейным анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний, которые курили в прошлом или в настоящее время, имеют избыточный вес, малоподвижны или имеют в анамнезе высокий уровень холестерина, диабет или высокое кровяное давление, имеют факторы, повышающие риск сердечных заболеваний.
Тем не менее, не все врачи используют показатель CAC в соответствии с рекомендациями. В статье для Техасского кардиологического института помощник медицинского директора д-р Стефани Коултер пишет:
«Когда мои пациенты из группы высокого риска не принимают статины, снижающие уровень холестерина, уровень кальция может быть для них очень сильным мотиватором следовать моим рекомендациям. профессиональные советы и рецепты».
Однако далее в своей статье она подчеркивает, что тест подходит только для пациентов с умеренным риском, а людям с низким или высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний сканирование не помогает. Исследование, опубликованное в журнале «Атеросклероз», показывает, что даже при высоком показателе CAC прием статинов не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а даже может его увеличить.
Данные показывают, что статины увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Исследователи исходили из того, что статины не снижают показатель CAC и могут усиливать кальцификацию. Они использовали прогностическую значимость CAC по сравнению с пациентами, принимающими статины, у 28 025 пациентов в возрасте от 40 до 75 лет. Исследователи скорректировали данные для традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и изучили показатели объема, плотности и площади CAC.
Спустя почти 11 месяцев после публикации результатов Tucker Goodrich извлек данные из Таблицы 1 в графическое представление, которое продемонстрировало, что только в самом высоком диапазоне баллов CAC 400 или выше были почти идентичные данные между теми, кто принимал статины, и теми, кто не принимал статины. В остальном у тех, кто принимал статины, всегда было больше сердечных событий, чем у тех, кто их не принимал. Исследователи пришли к выводу, что:
«Оценка CAC сохраняет надежное прогнозирование риска у пользователей статинов, а изменяющаяся связь плотности CAC с результатами может объяснить немного более слабую связь CAC с результатами у пользователей статинов».
Исследователи признали, что в соответствии с рекомендуемым использованием оценки CAC была известна только исходная оценка, поэтому они не смогли оценить, влияют ли статины на прогрессирование кальцификации. В исследуемой группе было ограниченное расовое и этническое разнообразие.
Тем не менее, несмотря на ограничения дизайна и результатов, они считают, что в анализе использовались данные одной из самых больших выборок, доступных на сегодняшний день, и обеспечивает «как реальную, так и исследовательскую поддержку роли CAC в стратификации риска у пациентов, принимающих статины».
Такер Гудрич цитирует статью Американского колледжа кардиологов, опубликованную в январе 2021 года, в которой авторы проанализировали данные. Они написали:
«Результаты подтверждают, что CAC действительно имеет прогностическое значение среди пользователей статинов, хотя связь ослаблена. Усложняет интерпретацию включение только летальных исходов и относительно повышенного, но все же низкого уровня смертности среди пользователей статинов по сравнению с теми, кто не принимает статины с нулевым показателем. Оценка САС.
Ключевой механизм, лежащий в основе этого явления, заключается в том, что статины увеличивают плотность бляшек, тем самым парадоксальным образом повышая показатель Agatston CAC — по мере увеличения плотности».
Видно какое-то несоответствие. Во-первых, данные показывают, что люди с нулевой оценкой CAC — отсутствие зубного налета и низкий риск — необъяснимым образом принимали статины. Во-вторых, в исследовании признается, что был получен один базовый показатель CAC, поэтому невозможно установить, насколько плотность бляшек увеличилась или не увеличилась в этой популяции.
И, наконец, необработанные данные показали, что люди, принимавшие статины, умирали чаще, чем те, кто не принимал препарат почти во всех категориях САС. Тем не менее, авторы предположили, что увеличение плотности бляшек, которое повышает показатель CAC, можно преодолеть, расширив метод оценки и изучив защитную роль, которую плотные кальцифицированные бляшки могут играть в сердечно-сосудистых заболеваниях:
«Однако этому препятствует текущее отсутствие эталонных значений, ограниченные вспомогательные исследования и проверки; ограничения реализации включают требования к обновлению программного обеспечения и стандартизацию».
Другими словами, расширение шкалы CAC, которую следует проводить перед назначением статинов и которая не рекомендуется в качестве последующего наблюдения, поскольку она подвергает пациентов тому же облучению, что и 10 рентгеновских лучей, может изменить результаты настолько, что будет отражать большую Преимущества использования статинов.
Статины — это больше, чем колоссальная трата денег
Несмотря на десятилетия использования статинов и очернение насыщенных жиров и холестерина, болезни сердца остаются причиной № 1 смерти. Хотя исследователи в представленном исследовании не упоминают об этом, их данные подтверждают прошлые исследования, которые показывают, что статины — это колоссальная трата денег и, вероятно, больше.
В 2014 году Марианна Демаси, доктор философии, сняла документальный фильм «Суть дела: диетические злодеи». Фильм разоблачил мифы, стоящие за модой на статины, и финансовые связи, которые двигали промышленностью. Это было настолько тщательно, что корыстные интересы убедили ABC-TV отменить сериал, состоящий из двух частей, и документальный фильм был удален.
С момента выхода этого документального фильма доказательств против теории холестерина и статинов стало только больше. Доктор Малкольм Кендрик, врач общей практики Британской национальной службы здравоохранения, выразил недоверие по поводу того, насколько широко используются статины, несмотря на то, что исследования показали, что они неэффективны и, возможно, хуже. Он написал:
«Новое исследование показывает, что наиболее часто назначаемый тип лекарств в истории медицины — это пустая трата денег. Одно крупное исследование показало, что чем больше «плохого» холестерина было снижено, тем выше риск сердечных приступов и инсультов.
В разгар пандемии COVID-19 почти все другие заболевания были отодвинуты на второй план. Однако в прошлом году в Великобритании от сердечных приступов и инсультов (ССЗ) погибло более 100 000 человек, что как минимум в два раза больше, чем умерло от COVID-19.
В этом году сердечно-сосудистые заболевания убьют столько же, что делает их значительно более важными, чем COVID-19, даже если сейчас никто не обращает на них особого внимания».
Данные продемонстрировали, что статины не являются инертными и фактически могут нанести вред вашему здоровью, не защищая при этом ваше сердце. Одним из побочных эффектов снижения уровня холестерина является нарушение когнитивных функций.
Одно исследование22 показало , что у пациентов с легкими когнитивными нарушениями риск развития деменции в два раза выше при использовании липофильных статинов, таких как аторвастатин (Липитор), симвастатин (Зокор), флувастатин (Лескол) и ловастатин (Алтопрев), которые легче растворяются в жирах.
В этой гарвардской статье утверждается, что те же препараты, которые увеличивают риск слабоумия, могут снизить риск рака печени, что не является выбором, который должен делать любой пациент. Имеются также данные, свидетельствующие о том, что у людей, принимающих статины, риск заболеть диабетом в два раза выше, чем у тех, кто этого не делает, а прием препарата в течение более двух лет увеличивает риск в три раза. Один из ученых из Университета штата Огайо пояснил в пресс-релизе:
«Тот факт, что увеличение продолжительности приема статинов было связано с повышенным риском развития диабета — то, что мы называем зависимостью от дозы, — заставляет нас думать, что это, вероятно, причинно-следственная связь».
Не все данные показывают, что у людей, принимающих статины, чаще случаются сердечные приступы, чем у людей, не принимающих статины. Некоторые, как этот систематический обзор , опубликованный в 2015 году, обнаружили, что, несмотря на дополнительные риски слабоумия и диабета, люди, принимающие статины, могут жить в среднем всего на 3,2–4,1 дня дольше, чем если бы они не принимали препарат.
Ваше тело требует холестерина, чтобы жить
Триггеры сердечно-сосудистых заболеваний более сложны, чем просто снижение уровня холестерина. Как показали данные, снижение уровня холестерина не является панацеей для предотвращения сердечных заболеваний и продления жизни. Кендрик опровергает идею о том, что гипотеза о холестерине ЛПНП верна, написав:
«Чтобы гипотеза о ЛПНП была верна, требуется, чтобы ЛПНП могли проходить через слизистую оболочку артерии, эндотелиальные клетки и в стенку артерии позади. Это считается отправной точкой для формирования атеросклеротических бляшек. Проблема с этой гипотезой заключается в том, что ЛПНП не может попасть ни в какую клетку, не говоря уже об эндотелиальной клетке, если только эта клетка этого не хочет».
Однако повреждение стенок артерий может быть вызвано несколькими факторами, включая высокое кровяное давление, воспаление, повышенный уровень сахара в крови и курение. После повреждения зубной налет начинает накапливаться в качестве защитного механизма. Проблема возникает, когда скорость повреждения и результат образования тромба превышают способность вашего организма его восстанавливать.
Вместо этого крайне важно, чтобы вы понимали, насколько важен холестерин для человеческого организма. На самом деле, по словам Зои Харкомб, доктора философии, исследователя в области питания, автора и оратора, «если бы в вашем организме не было холестерина, вы были бы мертвы».
Как отмечает Харкомб, представление о том, что холестерин бывает хороший и плохой, также неверно. ЛПНП и липопротеины высокой плотности (ЛПВП) являются даже не холестерином, а, скорее, переносчиками и переносчиками холестерина, триглицеридов (жиров), фосфолипидов и белков. «ЛПНП правильнее было бы назвать носителем свежего холестерина, а ЛПВП — носителем переработанного холестерина», — говорит она.
Как определить и снизить риск сердечных заболеваний
Использование простых стратегий дома может помочь нормализовать уровень холестерина и сахара в крови. Я считаю, что измерение общего холестерина мало что дает для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний, если только общее число не превышает 300.
В некоторых случаях высокий уровень холестерина может указывать на проблему, когда уровень ЛПНП или триглицеридов высок, а уровень ЛПВП низкий. Вы сможете лучше оценить свой риск, взглянув на два приведенных ниже соотношения в сочетании с другими факторами образа жизни, такими как тесты на ферритин и гамма-глутамилтранспептидазу (ГГТ). Чтобы рассчитать соотношение холестерина:
- Соотношение холестерина и ЛПВП — разделите общий уровень холестерина на уровень ЛПВП. В идеале соотношение должно быть ниже 5 к 1; соотношение ниже 3,5 к 1 считается оптимальным
- Соотношение триглицеридов:ЛПВП — разделите уровень триглицеридов на уровень ЛПВП. В идеале это соотношение должно быть ниже 2.
Однако вместо того, чтобы сосредотачиваться на холестерине, есть два теста, гораздо более важных для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это тесты на сывороточный ферритин 33 и гамма-глутамилтранспептидазу (ГГТ). Тест на ГГТ можно использовать в качестве маркера скрининга на избыток свободного железа, и он является отличным индикатором риска внезапной сердечной смерти.
Чтобы защитить себя от сердечных заболеваний, вот несколько советов, которые помогут снизить резистентность к инсулину и восстановить чувствительность к инсулину, среди других механизмов защиты сердца:
| Избегайте загрязнителей окружающей среды и токсинов, включая курение, вейпинг, тяжелые металлы, гербициды и пестициды, особенно глифосат. |
| Сведите к минимуму воздействие электромагнитных полей и беспроводного излучения от мобильных телефонов, Wi-Fi, маршрутизаторов, интеллектуальных счетчиков и т. д., поскольку было показано, что этот вид излучения вызывает серьезные повреждения свободными радикалами и митохондриальную дисфункцию. |
| Соблюдайте диету из необработанных цельных продуктов с низким содержанием чистых углеводов и высоким содержанием полезных жиров. Кетогенная диета с очень низким содержанием чистых углеводов и высоким содержанием полезных жиров является ключом к повышению функции митохондрий. |
| Когда ваше тело может сжигать жир в качестве топлива, ваша печень вырабатывает водорастворимые жиры, называемые кетонами, которые сжигаются гораздо эффективнее, чем углеводы, тем самым создавая меньше активных форм кислорода и вторичных свободных радикалов. Кетоны также уменьшают воспаление и улучшают метаболизм глюкозы. |
| Ешьте продукты, богатые нитратами, чтобы нормализовать кровяное давление. Хорошие источники включают рукколу, кинзу, ревень, листовой салат, смешанную зелень месклун, зелень свеклы, свежий свекольный сок, квас (ферментированный свекольный сок) и ферментированный свекольный порошок. |
| Ежедневно выполняйте много движений, не связанных с физическими упражнениями; больше гуляйте и включайте более интенсивные упражнения, насколько позволяет ваше здоровье. |
| Периодически быстро. После того, как вы привыкнете к прерывистому голоданию в течение 16–18 часов, вы можете попробовать более строгое голодание один или два раза в неделю, когда вы едите пищу на 300–800 калорий, богатую питательными веществами, поддерживающими детоксикацию, а затем 24 часа в сутки. час быстро. Таким образом, по сути, вы съедаете только один прием пищи на 300–800 калорий за 42 часа. |
| Если у вас заболевание сердца, подумайте об усиленной внешней контрпульсации (УНКП). Чтобы найти провайдера, посетите EECP.com. |
| Получайте разумное пребывание на солнце, чтобы оптимизировать свой статус витамина D, и/или принимайте пероральные добавки витамина D3 с магнием и витамином K2. |
| Внедряйте оздоровительные практики, основанные на сердце, такие как общение с близкими и практика благодарности. |
Обратите внимание:
![Статины приносят больше вреда, чем пользы - «Новости медицины»]()
Витамин Д снижает риск рака толстой кишки, укрепляет…- [img=left]https://www.youtube.com/v/-ppIv4tXmwI?version=3&hl=ru_RU[/img]Диагностика гипертензии у пожилых
![]()
Следование здоровому образу жизни может…![]()
Недостаток витамина D и инфаркт миокарда у мужчин
