- 30-июл-2019, 08:00
Как убрать вены на ногах? Как лечат варикоз – и почему не помогает - «Красота и здоровье»
Вены на ногах у женщины плохо сочетаются с купальником и короткой юбкой — хочется, чтобы этой венозной сеточки или отдельных сосудистых "змеек" не было вовсе. Но за косметическим дефектом обычно кроется нечто более серьезное — венозная недостаточность, которая постепенно ведет к варикозному расширению вен и другим хроническим заболеваниям. Какие средства от варикоза обычно используют — и что действительно эффективно для лечения вен на ногах?
Когда-то варикоз и хроническая венозная недостаточность были одним из признаков старения и уделом людей пожилого возраста. Сегодня, когда население планеты село за компьютер и в офисное кресло, варикозное расширение вен стало сопровождать даже подростковый возраст.
Если слушать флебологов, то хроническая венозная недостаточность неизбежна, как кариес! Но хочется обратить внимание на слово "недостаточность". Как же сделать вены и лимфатические сосуды "достаточными"? Для этого надо понять, кому выгодно это расстройство — венозная и лимфатическая недостаточность, почему возникает и чем грозит варикозная болезнь человеку.
Как развивается варикоз
Процессы, происходящие в деформированных венах, можно объяснить двумя физическими факторами — ослаблением и недостаточностью.
Знаете ли вы, что венозная система состоит из поверхностных и глубоких вен, которые соединяются коммуникативными венами? Поверхностные вены расположены непосредственно под кожей (именно их расширение мы наблюдаем в виде синих сосудиков под кожей), а глубокие — под фасцией, в толще мышц голени, таза и бедра.
За тонус кровеносных сосудов и венозных клапанов отвечают именно мышцы стопы и голени. В результате их слабой работы снижается скорость и объем кровотока — это одна причина.
Плохое дыхание, слабая работа диафрагмы, снижающая присасывающее действие грудной клетки, в результате чего в венах нижних конечностей задерживается до 70% крови от ее общего объема венозного русла — еще одна причина развития варикозной болезни.
Большинство населения страдает от постурального стресса: все сидят по многу часов, выключая дренажную (помповую) функцию мышц нижних конечностей, а если и двигаются, то явно недостаточно. И это еще одна причина. Избыточный вес, курение, долгое пребывание на ногах (кстати, к этой группе можно отнести многих спортсменов — теннисистов, футболистов, танцоров) тоже являются причинами варикозной болезни.
В результате возникает венозный застой, который приводит к кислородному голоданию тканей, повышению проницаемости капилляров, отекам и ночным судорогам в мышцах голени (трехглавых). Со временем мышечные волокна атрофируются, эластические элементы уменьшаются, клапаны вен сморщиваются и замещаются фиброзной тканью. Все эти процессы приводят к тому, что стенки вен теряют способность к активному сокращению — и мы имеем варикозную болезнь к возрасту 40–50 лет.
Именно мышцы нижних конечностей способствуют полноценному оттоку крови и лимфы к верхней части туловища — и для поддержания силы и эластичности этих мышечных групп достаточно всего лишь регулярно выполнять специальные упражнения. Увы, препятствием для этого обычно является банальная лень!
Авторская статья