Как извещает The Daily Mail, в этом убежден доктор кафедры исследования человеческого мозга Лондонского института Винсент Уэлш.
"Мы стали одержимы идеей, что дремать можнож лишь ночкой и ложно недооцениваем положительное воздействие на мозг сна во время сиесты", - разговаривает ученый.
По его словам, от 30 до 90 минут послеобеденного сна значительно возрождает производительность работы мозга и креативность мышления.
В это время во множистве компаний сейчас труженики не совсем лишь не дремлют опосля обеда, но не покидают рабочего места, чтоб поесть и пройтись по улице.