Проблема повышенного потоотделения знакома многим людям не понаслышке. Запах пота и дискомфорт доставляют немало неудобств, однако в наше время существует немало способов борьбы с этой проблемой.Почему человек сильно потеет?Среди причин повышенного отделения можно выявить следующие: индивидуальные особенности организма,
ношение неудобной одежды, которая не обладает дышащими свойствами,
нейроциркуляторная дистония (ВСД),
лишний вес,
нарушения работы щитовидной железы,
чрезмерное употребление кофе и крепкого чая.Что же делать,если сильно потеешь?Что же следует делать, дабы избежать повышенного потоотделения? Прежде всего, стоит выяснить, чем именно оно вызвано. Исследовать функцию щитовидной железы, артериальное давление и особенности нервной системы.
Снизить избыточный вес, правильно питаясь и взяв за правило ежедневно заниматься физическими упражнениями.
Ограничить употребление чая и кофе, заменив их обычной питьевой водой.
Носить одежду из натуральных тканей: лучший выбор – хлопок и лен.
Принимать контрастный душ: наиболее оптимальна смена температур воды от 20 до 40 градусов.
Выбрать специальное средство, начиная с обычного детского мыла и заканчивая антиперспирантом:Обзор средств и методов снижения потоотделенияДетское мылоМногие предпочитают применять детское мыло: оно создает на коже нежную пленку, гипоаллергенно и абсолютно безопасно. Достаточно слегка смочить мыло водой и нанести на сухую кожу подмышечных областей.Паста Лассара и её аналогиМази на основе цинка, борной кислоты, салициловой кислоты, талька. Многим известна паста Лассара: она подсушивает и не раздражает кожу. Особенно подходит людям с жирной кожей.Дезодоранты-антиперспирантыАнтиперспирант – средство, снижающее потоотделение благодаря солям алюминия и цинка. Правильно подобранное средство гарантирует защиту от чрезмерной выработки пота и запаха. Существуют также дезодоранты-антиперспиранты: они эффективнее устраняют запах, однако содержат отдушки, которые могут вызывать раздражение кожи. Антиперспиранты нельзя использовать при жаркой погоде и интенсивных физических нагрузках, так как есть риск перегрева.Део-гелиДео-кремы, део-гели и кристаллы.
Безопасные и весьма эффективные, подходят любому типу кожи.БотулотоксинИнъекции этого вещества достаточно кардинально решают проблему избыточного потоотделения, однако стоят более 30 тысяч рублей.КюретажЕще более кардинальный метод борьбы с повышенным потоотделением. Он заключается в удалении потовых желез и нервных окончаний. Пожалуй, данный метод применим в том случае, когда все остальные терпят полное фиаско. Эффект достаточно стойкий: человек избавлен от дискмфорта на ближайшие 3-5 лет, до есть до тех пор, пока не прорастут новые нервные окончания.При существующем обилии средств от повышенного потоотделения важно подобрать именно такое, которое подойдет отдельно взятому человеку с учетом особенностей его кожи. Конечно, не стоит забывать и о личной гигиене.