Актёры часто рискуют здоровьем и радикально меняют наружность, чтоб достоверно сыграть роль. АиФ.ru вспомнил 10 голливудских звёзд, которым пришлось набрать вес либо сильно похудеть ради желанной роли.Кристиан БейлРекордсменом по сброшенным ради роли килограммам по праву считается английский киноактёр и владелец премии «Оскар» Кристиан Бейл. В 2004 году ради роли Тревора Резника в драматическом триллере «Машинист» режиссёра Брэда Андерсона актёр похудел на 31 кило. Всего за четыре месяца 41-летний на тот момент Бейл достиг веса, нужного для перевоплощения в жителя нашей планеты, страдающего от бессонницы и приступов галлюцинаций. Достичь настолько умопомрачительного результата за таковой краткий срок Бейлу удалось благодаря жёсткой диете. Его каждодневный рацион состоял из банки тунца и яблока, которые он запивал чашечкой кофе.Интересно, что предложение сыграть роль «Бэтмена» в кинофильме Кристофера Нолана Бейлу предложили фактически сходу по завершении съёмок «Машиниста». Чтобы внушительно сыграть супергероя, актёру пришлось наименее чем за полгода поправиться до сто кг.Джаред ЛетоХудощавый от природы южноамериканский актёр и певец Джаред Лето в первый раз сел на диету ради роли наркомана Гарольда в драме «Реквием по мечте» режиссёра Даррена Аронофски. Тогда вокалист 30 Seconds to Mars сбросил 13 кг и даже познакомился с наркоманами, чтоб понять собственного героя.Повторно на сходственные опыты со своим весом Лето осмелился во время работы над фильмом «Далласский клуб покупателей», который вышел на экраны в 2013 году. По словам самого актёра, он дословно влюбился в роль наркозависимого транссексуала Рейон из Техаса, помирающего от СПИДа. Чтобы достоверно передать нрав героя, Лето не совсем лишь в месяц похудел до 52 кг, но и оставался в виде даже в перерывах меж съёмками. Более того, как позже разговаривал режиссёр Жан-Марк Валле, звезда Голливуда превратился в Рейон ещё до того, как его официально утвердили на роль.«Он флиртовал со мной. Я поразмыслил, чёрт бери, что происходит?Я мыслил, он будет продолжать себя так вести минутки две, ну 5, но он продержался в виде до самого конца разговора — 25 минут. Я отключился и произнес: этот юноша чокнутый. Он лишь что показал мне, как желает сыграть эту роль», — вспоминал пробы режиссёр, который проводил пробы Лето по Skype.Мэттью МакконахиКоллега Джареда Лето по кинофильму «Далласский клуб покупателей» — Мэттью Макконахи — тоже не сумел бы внушительно сыграть роль помирающего от СПИДа Рона Вудрофа, ежели бы не похудел. За полгода малокалорийной диеты вес актёра снизился до 64 кг. В процессе подготовки к кинофильму Макконахи утрачивал по 3 килограмма в недельку. Как позднее поведал актёр, чтоб быть схожим на помирающего жителя нашей планеты, он не выходил из дома до заката. Не занимался физическими упражнениями, чтоб на теле не было мускул. Кроме того, Макконахи не попросту сильно уменьшил порции еды, но и растягивал приём еды на час.Том ХэнксВ 2000 году для съёмок в приключенческой драме «Изгой» южноамериканский актёр Том Хэнкс сбросил 25 кг, вжившись в образ жителя нашей планеты, который опосля авиакатастрофы дерётся за жизнь на необитаемом полуострове. Уменьшить вес до 57 кг актёру удалось опосля четырёх месяцев жёсткой диеты.«Это было чрезвычайно невыносимо. Я мечтал о каком-нибудь препарате, который можнож было бы принять и сходу сбросить столько, сколько нужно», — говорил журналистам актёр.Старания Хэнкса не прошли подарком. За роль современного Робинзона Крузо, который приятельствует с волейбольным мячом Уилсоном, актёр получил премию «Золотой глобус».Мэтт ДэймонОбладатель премии «Оскар» Мэтт Дэймон опосля роли в драме «Мужество в бою» длинно лечился от последствий резкого похудения. За месяц актёр сбросил 20 кг. Несмотря на трудности со здоровьем, опосля роли в картине на юного актёра направили внимание Стивен Спилберг и Фрэнсис Форд Коппола.Шарлиз ТеронРади успешной роли актёры не совсем лишь худеют, но и жиреют. Так, Шарлиз Терон шокировала публику своим наружным видом в кинофильме «Монстр», который вышел на экраны в 2003 году. Чтобы превратиться в серийную убийцу Эйлин Уорнос, актрисе каждодневно приходилось носить вставную челюсть. Дополняли образ сбритые брови, грим и фактически 15 излишних кг. Не ограничивая себя в чипсах, жареном и пончиках, актриса всего за три месяца достигла желанного веса.Рене ЗельвегерРене Зельвегер необыкновенно приглянулась созерцателям в роли милой пышки Бриджет Джонс, которая отыскивала любовь. В процессе подготовки к первой доли «Дневника Бриджет Джонс» Зельвегер, по её словам, просто не отвергала себе в фаст-фуде. «Диета» плохо отразилась на здоровье актрисы, и для того, чтоб набрать вес для 2-ой доли комедии, она наняла диетолога. Стоит отметить, что опосля съёмок Зельвегер часто заявляла в интервью, что чрезвычайно ужаснулась того эффекта, который неизменные конфигурации в весе оказывали на её организм.Натали ПортманДля роли балерины в кинофильме «Чёрный лебедь» Натали Портман сбросила 10 кг. При росте 160 сантим. актриса весила всего 43 кг. Чтобы сыграть балерину Нину, которая грезит станцевать основную партию в «Лебедином озере», Портман приходилось трениться по несколько часов в день.«Я никогда ранее столько не тренилась: от 5 до восьми часов в день. Это то ещё испытание», — говорила СМИ звезда Голливуда.Помимо того, что актриса каждый день занималась у балетного станка, бежала и плавала, она фактически не ела. От чего же, по её словам, чуток не растеряла сознание во время съёмок.Мила КунисСопернице Натали Портман по кинофильму «Чёрный лебедь» — Миле Кунис — тоже пришлось активно заниматься и сильно ограничить себя в пище, чтоб похудеть до 43 кг.«В настоящей жизни мы были отвратительны, шкура да кости. Зато на экране и на фото смотрелись воздушными красавицами», — делилась воспоминаниями актриса с журналистами.Джессика ЧестейнВ кинофильме «Прислуга», который вышел в 2011 году, актрисе Джессике Честейн необходимо было сыграть домохозяйку 1960-х годов с пышноватыми формами. Задача осложнялась тем, что звезда — убеждённый веган, а означает, не могла нарастить объёмы с поддержкою гамбургеров, как это сделала Зельвегер. Кроме того, актрисе необходимо было прирастить ягодицы и бюст, сохранив стройную талию. Пришлось экспериментировать.«Я приобретала соевое мороженое ящиками, разогревала его в микроволновке и пила», — поведала позднее исполнительница роли супруги зажиточного предпринимателя Селии Фут.Набрать больше 7 кг лишь в подходящих местах Честейн посодействовал эстроген, который содержится в сое.Мнение специалистаКупальный сезон не за горами, и фактически все дамы теснее думают над тем, как сбросить набранные за зиму излишние килограммы. В погоне за образцовой фигурой лекари рекомендуют не увлекаться экстремальными способами похудения, к которым прибегают звёзды
Голливуда.Юлия Панова, врач-диетолог НИИ кормления РАН, кандидат мед наук:«Резкое похудение вследствие ограничения кормления чрезвычайно плохо отражается на здоровье. Прежде всего, стоит отметить, что вес уходит за счёт понижения мышечной массы, но не жировой. Это, в свою очередь, водит к понижению главного размена. Чтобы сохранить вес опосля сходственной диеты, человеку придётся непрерывно ограничивать себя в пище, а по другому, как он возвратится к бывшему рациону, ушедшие килограммы возвратятся. Кроме того, при резком понижении массы тела происходит повреждение внутренних органов, нарушается кишечная микрофлора, организм утрачивает нужные витамины и микроэлементы, что может привести к серьёзным болезням. Для действенного понижения веса стоит почаще кормиться малюсенькими дозами и часто заниматься спортом. Этот способ дозволяет медлительно, но планомерно понизить вес без ущерба для здоровья».