«Сколько себя помню, мне тяжело заснуть, я плохо дремлю, без охоты просыпаюсь. Это чрезвычайно изнуряет меня. Что мне делать?»
Олеся, 36 лет
Сон и восприятие времени
Екатерина Михайлова, психотерапевт:
«Вы чрезвычайно верно обрисовываете свое состояние перед засыпанием: необъяснимый ужас в полусне, не связанный ни со стрессами, ни с чем-то еще из дневной жизни. И пробуждаться вам тоже тяжело, будто в сонном состоянии есть что-то такое, отчего покидать его не идет. Вы отыскиваете в этих чувствах психологический смысл. Олеся, тяжело заочно ответить на ваш вопросец, и все таки. Психологи время от времени задают клиентам с непонятными симптомами таковой вопросец: «Если бы не это – что бы поменялось в вашей жизни?» И вот представьте: одни отвечают, что без этих страшных головокружений они бы сделали то и это(да вот симптом ухватился не уходит). Другие нередко вообщем не осмысливают, о чем речь: ежели бы не эти головокружения?Ну, я бы ощутил себя лучше!Первый ответ разговаривает о том, что головокружения от чего-то оберегают жителя нашей планеты либо предоставляют ему право чего-то не делать. Скорее всего, он невольно сам «создал» этот симптом. А ответы второго типа значат, что есть повод заняться здоровьем, провести повторное обследование. Вы пишете, что досадные засыпания-просыпания не соединены с наружным миром. Возможно, вам не стоит отыскивать в ваших трудностях некий тайный смысл. А стоит просто проконсультироваться с превосходным неврологом – может, и правда ответ отыщется в положении тела во сне и других обычных вещах.»
Сон прибывает... во время еды
Почему мне так тяжело засыпать и пробуждаться? «Сколько себя помню, мне тяжело заснуть, я плохо дремлю, без охоты просыпаюсь. Это чрезвычайно изнуряет меня. Что мне делать?» Олеся, 36 лет Сон и восприятие времени Екатерина Михайлова, психотерапевт: «Вы чрезвычайно верно обрисовываете свое состояние перед засыпанием: необъяснимый ужас в полусне, не связанный ни со стрессами, ни с чем-то еще из дневной жизни. И пробуждаться вам тоже тяжело, будто в сонном состоянии есть что-то такое, отчего покидать его не идет. Вы отыскиваете в этих чувствах психологический смысл. Олеся, тяжело заочно ответить на ваш вопросец, и все таки. Психологи время от времени задают клиентам с непонятными симптомами таковой вопросец: «Если бы не это – что бы поменялось в вашей жизни?» И вот представьте: одни отвечают, что без этих страшных головокружений они бы сделали то и это(да вот симптом ухватился не уходит). Другие нередко вообщем не осмысливают, о чем речь: ежели бы не эти головокружения?Ну, я бы ощутил себя лучше!Первый ответ разговаривает о том, что головокружения от чего-то оберегают жителя нашей планеты либо предоставляют ему право чего-то не делать. Скорее всего, он невольно сам «создал» этот симптом. А ответы второго типа значат, что есть повод заняться здоровьем, провести повторное обследование. Вы пишете, что досадные засыпания-просыпания не соединены с наружным миром. Возможно, вам не стоит отыскивать в ваших трудностях некий тайный смысл. А стоит просто проконсультироваться с превосходным неврологом – может, и правда ответ отыщется в положении тела во сне и других обычных вещах.» Сон прибывает. во время еды
