Как драться с потомПотоотделение является природной рефлекторной реакцией организма жителя нашей планеты на завышенную температуру воздуха. Это происходит из-за раздражения кожных рецепторов, которые воспринимают тепло. Потоотделение дозволяет регулировать температуру тела, остужая организм и спася его от перенагревания.
Наиболее интенсивное потоотделение наблюдается в летний период. При низкой температуре оно приметно снижается. Потоотделение необходимо человеку для обычного функционирования всех жизненных систем. Через шкуру выделяются негодные организму вещества.Повышенная потливость наблюдается во время физической активности. А вот ежели она возникает в обыкновенном состоянии, то это может теснее свидетельствовать о проблемах в работе внутренних желез. Больше всего пота традиционно испаряется с поверхности кожи личика, ладоней, подошвенных, паховых и подмышечных поверхностей.Причины завышенной потливостиПовышенное потоотделение носит научное заглавие гипергидроз. Оно готов стать суровой неувязкой. Согласно данным статистики, в нашей стране эта неувязка знакома 4 миллионам человек. Страдают им в главном дамы. Возникает завышенная потливость традиционно у жителей нашей планеты, имеющих чрезвычайно возбудимую сердитую систему. Кроме того, она быть может признаком ряда болезней.Потоотделение усиливается при ожирении, также туберкулёзе, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, заболеваниях почек и эндокринной системы. Бывает и так, что завышенная потливость передается по наследству.Повышенная потливость быть может как общей, так и местной, когда сильно потеют лишь некие участки тела. Например, ладошки, подошвы либо подмышечные впадины. Неприятными последствиями гипергидроза, не считая запах пота, являются также потница, расположенность к простудным болезням, происхождение потёртости кожи, также нередкие грибковые и гнойничковые болезни кожи.Повышенная потливость считается болезнью, благодаря чему предлогу идет обращаться к профессионалу. Если заморочек со здоровьем нет, то ее причинами могут быть наружные причины. Дело быть может в каких-либо принимаемых лекарствах, к примеру.Кроме того, людям, страдающим гипергидрозом, необходимо исполнять обыкновенные верховодила гигиены и знать, как необходимо одеваться в жару. Это поможет уменьшить потливость.Откуда берется досадный запах потаПот выделяется эккриновыми железами, которые размещены по всему телу жителя нашей планеты. Сам по себе он на 90% состоит из воды не имеет аромата. Испаряется с поверхности кожи он довольно медлительно. В поте содержатся микроэлементы и соли, что обеспечивает комфортные условия для развития разных микроорганизмов(в том числе и грибков). Именно они и выделяют досадный резкий запах, знакомый каждому.В процессе потоотделения принимают роль и апокриновые железы. Большая их часть находится в волосистой доли — на лобке и под мышками. Они начинают активно работать с пришествием половой зрелости. Эти железы реагируют в главном на стресс. Если человек нервничает, то они выделяют пот, имеющий резкий запах.Запах пота зависит и от того, что мы едим. Так, злоупотребление приправами тоже ухудшает запах пота.Как драться с завышенной и излишней потливостьюПрежде всего, пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. Однако наносить их на теснее вспотевшее тело смысла просто не имеет.В жаркую погоду не стоит носить облегающую синтетическую одежду. Лучше всего подходят вольные вещи из хлопка, льна либо шелка. Обувь не обязана быть узкой, идеальнее всего, ежели она будет вентилируемой. Носки идеальнее всего приобретать гигроскопичные, т. е. превосходно поглощающие воду. Не идет пить много сладостных газированных напитков, замените их на обыденную минералку. Из иных товаров кормления увеличивает потоотделение также кофе, острая либо жгучая еда.Немного уменьшить досадный запах пота посодействуют витамины-антиоксиданты, к примеру, витамин Е.Очень главна высококачественная гигиена. В жару необходимо как можнож почаще принимать душ. Волосы под мышками идеальнее всего часто сбривать, т. к. там активно плодятся бактерии. Рекомендуется делать это на ночь. За это время раздраженная бритьем шкура заживет, и можнож будет наносить средства от пота.Сегодня есть не совсем лишь дезодоранты, но и особые комплексные серии косметики, которые обеспечивают наибольший уход за телом. Это могут быть гели для душа, присыпки, кремы и т. п. Продаются антиперспиранты в виде крема. Их необходимо наносить лишь разов в недельку на ночь. Но использовать такие средства необходимо щепетильно. Ведь постоянное угнетение природной микрофлоры может навредить организму.
Очень просто избавиться от аромата пота можнож при поддержки раствора обыкновенной питьевой соды. Нужно смочить в нем салфетку и промокнуть ей шкуру. Не идет смывать раствор.Хорошо от завышенной потливости могут посодействовать контрастные души. Полезно также время от времени прогуляться босиком. Можно также на 30 — 60 секунд попеременно опускать ноги и руки в прохладную и горячую воду. На ночь рекомендуется делать и ванночки с сильным веществом чая.Можно также часто принимать теплые ванны с хвоей, шалфеем, дубовой кожурой, подходят и обтирания. После мытья рекомендуется протирать туалетным уксусом подмышечные впадины, шейку и складки под молочными железами. Но нельзя использовать одеколон либо Формидрон.Если сильно потеют ноги, то опосля мытья стопы рекомендуется 10 — 15 минут подержать в теплой воде с марганцовкой, настоем ромашки либо дубовой кожуры. Подойдет также слабенький раствор формалина(1 чайная ложка на 1-2 литра воды). После этого сухие ноги идет припудрить присыпкой, гальманином либо пастой Теймурова. Можно их протереть лосьоном «Гигиена» либо жидкостью «Формидрон». Чтобы недопустить иссушения кожи, полезно время от времени смазывать стопы кремом.
При потливости ладоней посодействуют ванночки и протирка кожи салициловым либо камфорным спиртом. Для личика можнож приобретать лосьон Финиш либо туалетный уксус.