ХОТЬ И ПОЗЖЕ ОН НАСТУПАЕТ, НО И У МУЖЧИН КЛИМАКС БЫВАЕТ

Согласно заключительным мед исследованиям, климакс посещает не совсем лишь у дам, но и у парней. Возникает он позднее, чем у представительниц слабенького пола, и протекает мягче, но пережить протекание климакса мужчинам надобно. Чтобы он проходил мягче, курильщикам необходимо безотлагательно кинуть курить, тем, кто занимается физкультурой, продолжать занятия, а тем, кто этого не делал, необходимо непременно начать каждодневно по пару минут передвигаться на ягодицах и исполнять зарядку. Подчеркиваю — непременно!!!Необходимо соблюдать умеренность в пище, веско ограничив употребление жирного и жареного, также каждый день проводить водные процедуры, подобрав лучшую для тела температуру воды. Не стоит брезгать и мед поддержкою. Травы тоже посодействуют смягчить проте­кание климакса Надо измельчить и смешать 30 г листьев ежевики, по 20 г травки пустырника и ясменника, по 10 г травки сушеницы и растений боярышника, залить 2 ст.л. смеси 0,5 л кипяточка, через полчаса процедить и опьянеть одинаковыми дозами за 3 раза в течение дня. Пить через час опосля пищи. Эффективно смешать, предварительно измельчив, по 40 г растений боярышника, травки пустырника и сушеницы топяной, по 20 г корней валерианы, листьев крапивы двудомной, травки пастушьей сумки, растений календулы и ромашки безъязычковой, 10 г растений ромашки аптечной, залить 2 ст.л. смеси 0,5 л кипяточка, настоять 30 минут, процедить и принимать одинаковыми дозами через час опосля пищи. Выпить за день. Но основное во время климакса — философски относиться к этому неминуемому явлению, тогда и не будет никакой патологии со стороны мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.