ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЗНАТЬ НЕ ХУДО, КОЛЬ ВОЗНИКАЮТ ГРИПП, ПРОСТУДА...

Так как в прохладное время года простуда, грипп, ОРЗ(острое респираторное болезнь)и ОРВИ(острая респираторная инфекция)проявляют величайшую активность, хочу поведать, как можнож обезопасить себя от этих недугов, также поделюсь народными способами их устранения.

Я много лет не знаю, что такое пилюли, используя в борьбе со всеми недугами лишь естественные средства. Не рекомендую и иным людям увлекаться медпрепаратами, потому что почти все из их вообщем никакого врачебного события не оказывают. Если же разговаривать о лечении лекарствами гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ, то для их устранения надобно поначалу использовать антивирусные препараты, но не травить себя антибиотиками, потому что лекарства, убивая вредные бактерии, истребляют и полезную микрофлору нашего организма. Но лучше использовать для исцеления средства народной медицины, которые проверены веками и доступны всем, основное — верно их использовать.

Весьма главную роль в предостережении гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ играют такие растения, как герань, лимон и можжевельник. Они, выделяя фитонциды, истребляют вирусы и бактерии в окружающем воздухе, потому рекомендую всем завести их у себя дома.

Если решили сделать прививку от гриппа, непременно ориентируйтесь на состояние собственной иммунной системы: при ослабленном иммунитете этого делать не идет.

Во время эпидемии гриппа, чтоб не заболеть, пытайтесь есть побольше во всяком виде темной смородины, клюквы, брусники, малины, жимолости, лимонов и яблок, потому что они чрезвычайно превосходно оберегают от вирусов. Рекомендую как можнож почаще употреблять салат из цитрусовых. Нужно очистить от кожуры 3 апельсина, 2 мандарина, 1 грейпфрут, порезать их кусками, сложить в одну посуду, полить свежевыжатым из половинки лимона соком, посыпать кориандром, перемешать и бросить на 20 минут настаиваться. После этого можнож съесть. Употреблять таковой салат 2-3 раза в недельку.

Чтобы не заболеть, ежели сильно замерзли, вылейте в эмалированную посуду 0,5 л сухого красноватого естественного вина, добавьте 1 ч.л. меда, корку половины лимона, 3-4 гвоздики(приправа), мускатный орешек по вкусу, 1 ст.л. сахара, поставьте кастрюлю на огонь и, как на поверхности содержимого покажется пена, здесь же снимите все с плиты, разлейте отвар по чашечкам и пейте горячим, наслаждаясь его вкусом. Кроме этого, можнож измельчить 1 луковицу среднего размера, залить ее в тарелке 0,5 стакана кипяточка, наклониться над ней и в течение 5 минут вдыхать исходящие от лука пары.

Тем, у кого вследствие простуды нередко недомогает гортань, рекомендую в период затишья хвори каждый день есть мороженое. Начинайте дословно с одной ложечки, понемногу увеличивая размер разовой порции. Постепенно гортань привыкнет к морозу и закончит воспаляться.

Одна из самых действенных закаливающих процедур — это обливание из ведра. Сначала довольно выливать на голову, чтоб таковым образом охватить водой все тело, одно ведро воды. Если не сможете сходу облиться прохладной водой, вылейте поначалу на себя ведро приятно теплой, а позже теснее лейте прохладную воду.

Очень оздоравливает организм контрастный душ. Он полезен как нездоровым, так и здоровым, как взрослым, так и детям. Согревшись под чрезвычайно теплым душем, здесь же постойте чуть-чуть под прохладным. Остынув, опять переключитесь на теплый, а позже — на прохладный. И так пару разов. Заканчивать функцию непременно приятно прохладным душем. Пользоваться сиим способом закаливания необыкновенно полезно тем, кто мучается от вегето-сосудистой дистонии и иных болезней сосудов.

Не дозволят заболеть лимоны и мед. Надо из 1-го кропотливо вымытого лимона выжать в отдельную посуду сок, а цедру и мякоть измельчить, залить в иной посуде 1 л чистой воды и проварить 3 минутки опосля закипания на чрезвычайно слабеньком огне. Дайте 20 минут настояться, процедите, остудите до комнатной температуры, добавьте в отвар заблаговременно выжатый лимонный сок, 4 ст.л. меда, кропотливо все перемешайте и пейте по сто мл днем натощак. Перед употреблением можнож добавить в напиток четверть кружочка лимона без кожуры и чуть-чуть льда. Хранить лекарство на нижней полке холодильника.

Очень превосходно оберегает от вирусов посещение парной(не сауны!). Желательно использовать при парении березовые, дубовые веники, особые комплекты для бани, в которые входят эфирные масла.

Все, о чем говорил выше, дотрагивается обслуживания гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ. Теперь перейду к способам исцеления этих недугов.

Если хворь сопровождается веским повышением температуры тела, восстановить ее можнож остужающими компрессами. Для этого надобно смочить в прохладной воде льняные салфетки, чуть-чуть их отжать и приложить ко лбу, вискам, запястьям и ладоням. Менять компресс, второй раз смачивая салфетки, каждые 5 минут.

Отличными жаропонижающими и вылечивающими качествами владеют некие ягоды, плоды и овощные культуры. Эффективно залить стаканом кипяточка 2 ст.л. ягод малины, через 15-20 минут процедить и опьянеть горячим. В течение 1-2 часов употребить таковым образом 2-3 стакана настоя. Можно измельчить в высушенном виде и смешать поровну по размеру ягоды малины и липовый цвет, залить 2 ст.л. смеси в эмалированной посуде 2 стаканами кипяточка, довести до кипения, проварить 5 минут на слабеньком огне, процедить и пить горячим по полстакана 3-4 раза в день. Позволяет восстановить температуру и содействует излечению еще одна врачебная смесь. Надо смешать по размеру, предварительно измельчив в сухом виде, 1 часть травки душицы, по 2 доли ягод малины и травки мать-и-мачехи, залить 1 ст.л. смеси стаканом кипяточка, через 20 минут процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Хорошо подсобляет при гриппе, простуде, ОРЗ и ОРВИ, сопровождающихся жаром, клюква. Нужно 2-3 ст.л. новых либо замороженных ягод клюквы размять в стакане, залить доверху теплой кипяченой водой, размешать и опьянеть. Пить этот напиток, непрерывно готовя свежий, как можнож почаще. Советую использовать в лечении и апельсин. Надо 3-4 дольки очищенного плода залить 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, отдать настояться 30 минут, а позже опьянеть настой. И так пару разов в день. До нормализации температуры можнож употреблять соковую смесь: смешать свежевыжатыми сто мл апельсинового либо яблочного соков, 75 мл томатного, 25 мл свекольного и здесь же опьянеть. Принимать каждые 2-3 часа. Если температура не спадает, идет протереть тело водой, разбавленной наполовину свежевыжатым лимонным соком, также стакан этого раствора опьянеть.

Различные лечебные травки, кожура и почки неких деревьев тоже подсобляют совладать с завышенной температурой и выздороветь. Эффективно залить 300 мл кипяточка 1 ст.л. измельченной кожуры ивы, довести до кипения, проварить 10 минут на слабеньком огне, процедить и 3 раза в день пить по 1/3 стакана этого отвара. Очень превосходно залить стаканом горячей воды 1 ст.л. сухой измельченной кожуры лещины обычной, выдержать 30 минут под крышкой на кипящей водяной бане, опосля остывания процедить, довести кипяченой водой до начального размера воды и пить по 1/4 стакана 4-5 разов в день за полчаса перед пищей. Еще рекомендую залить по размеру 4 долями четыресто спирта 1 часть почек либо измельченной кожуры годичных ветвей осины, настоять 10 дней, процедить и принимать по 30-40 капель настойки, растворяя ее в 0,5 стакана теплой воды, 3-4 раза в день за 30 минут перед пищей.

Целесообразно при лечении гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ использовать разные компрессы. Можно смочить хлопчатобумажные гольфы в аква растворе столового уксуса(1 часть уксуса на 3 доли воды), отжать, надеть и укутать ноги платком. Менять по мере высыхания. Также пробуйте растворить в сто мл водки 6-8 капель аптечного эфирного масла эвкалипта либо бергамота, смочить в растворе 2 льняные салфетки, обмотать ними икры ног, укутать сверху целлофаном, махровым полотенцем и полежать с компрессом 30 минут. Выполнять функцию пару разов в день. Еще, чтоб сделать компресс, измельчают на терке 2 среднего размера клубня сырого кортошки, перемешивают его с 1 ст.л. яблочного уксуса, наносят полученную массу ровненьким слоем на сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают смесью ко лбу. Каждые 2-3 часа меняют, используя для компресса свежеприготовленную массу.

Как верховодило, ни простуда, ни грипп не обходятся без насморка(ринита). Для его устранения рекомендую использовать промывания носа солевым веществом. Надо 1 ч.л. соли растворить в стакане воды, набрать раствор в одноразовый шприц без иглы, запрокинуть голову чуть-чуть назад и медлительно ввести средство в каждую ноздрю так, чтоб из носа оно попало в рот. Выплевывать, не глотая, не пренебрегав высморкаться. Хорошо пару разов в день промывать нос настоем эвкалипта(1 ч.л. измельченных листьев растения залить 0,5 л кипяточка, настоять 1 час, процедить и использовать для промываний). Можно маленькую луковицу разрезать на 4 доли, залить стаканом кипяточка, через 10-15 минут процедить и пару разов в день промывать сиим настоем нос. Насморк прекращается, ежели половину среднего размера луковицы измельчить на терке, выжать из приобретенной массы сок, перемешать его поровну по размеру с нагретым растительным маслом, смочить в теплом растворе маленькие тампоны из ваты и заложить их в ноздри, глубоко вдыхая при всем этом.

Еще одно побочное событие ОРЗ, ОРВИ, простуды и гриппа — это кашель. Есть традиционные средства и по его устранению. Кашель прекращается, ежели смешать по сто мл соков темной редьки и моркови, растворить в смеси 1 ст.л. меда и каждый час принимать по 1 ст.л. этого средства. Можно в стакане обыденного горячего чая разбавить 1 ч.л. растительного масла и опьянеть все малюсенькими глотками. Кашель пропадает, ежели кропотливо перемешать 1 ст.л. сливочного масла, 2 желтка новых сырых куриных яиц, 1 ч.л. пшеничной пытки и 2 ч.л. меда, а позже как можнож почаще принимать по 1 ч.л. приготовленной массы. Эффективно смешать поровну по размеру чуть-чуть нагретые на водяной бане оливковое масло и мед, а позже 3-4 раза в день принимать по 1 ч.л. данной смеси. Ее можнож предоставлять и малюсеньким детям. Чтобы приостановить кашель, можнож вскипятить стакан молока, разбавить в нем 1 ч.л. пищевой соды и опьянеть все горячим. Вечером перед сном рекомендую довести до кипения стакан молока, проварить в нем 20 минут на слабеньком огне 2 сушеных плода инжира и опьянеть все теплым на ночь. Это дозволит унять ночные приступы кашля. Очень превосходно смазать на ночь грудь и спину медом, сверху прикрыть компрессной бумагой, ватой и превосходно укутаться. Таким образом и кашель убирается, и вирус из организма уходит совместно с позже. Как отхаркивающее средство, пару разов в день надобно принимать по 1 ч.л. свежевыжатого капустного сока, прибавляя в него чуть-чуть сахара. С данной же целью 3 раза в день пьют по 1/4 стакана вишневого и виноградного соков. Целесообразно измельчить 2 луковицы, добавить к луку полстакана сахара-песка, влить 3 стакана воды, проварить на слабеньком огне до густоты сиропа, а позже принимать его по 1 ст.л. каждые 3 часа до улучшения состояния здоровья. Даже мощный кашель прекращается, ежели 2 яблока кисло-сладкого сорта порезать на маленькие куски, залить в заварочном чайнике 0,5 л кипяточка, накрыть его полотенцем и бросить на 30 минут. После этого добавить в настой сахара по вкусу и пить горячим по стакану пару разов в день.

Прекрасно справляется с кашлем лен. Надо 1/3 ч.л. зёрен растения залить половиной стакана кипяточка, через 30 минут процедить и опьянеть все залпом. Принимать в таковой дозе 3 раза в день, каждый разов готовя свежий настой. Курс исцеления — 2-3 недельки. Рекомендую также залить в эмалированной кастрюле стаканом кипяточка 1 ст.л. измельченных корней солодки, довести на слабеньком огне до кипения, отдать настояться 2 часа, процедить и принимать теплым по 1 ст.л. 4-5 разов в день конкретно перед пищей. Хорошее противокашлевое средство — корень алтея. Надо 2 ч.л. измельченного сырья залить 250 мл прохладной воды, настоять 30 минут, временами помешивая, позже превосходно взболтать, процедить, подогреть и опьянеть медлительно малюсенькими глотками. Способствует излечению и препятствует кашлю отвар мать-и-мачехи. Нужно 1 ст.л. измельченной травки растения залить стаканом кипяточка, довести до кипения, проварить 10 минут на слабеньком огне, через 10-15 минут процедить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Любая вирусная и простудная инфекция будет побеждена, ежели превосходно укрепить иммунитет. Этого можнож достичь, насытив организм подходящими минеральными веществами и витаминами. Особенно главно восполнить недочет витамина С. В этом поможет шиповник. Надо 2 ст.л. целых сушенных плодов растения залить вечерком в термосе 0,5 л кипяточка, настоять ночь, а днем процедить и опьянеть весь настой в течение дня, каждый разов, самостоятельно от принятия еды, выпивая его по 0,5 стакана. Прекрасно увеличивает иммунитет, очищает лимфу, кровь, оздоравливает печень и содействует устранению гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ эхинацея. Нужно 3 новых цветка либо 2 ч.л. измельченных корней либо листьев растения залить 0,5 л кипяточка, через 40 минут процедить и пить по стакану настоя в день для обслуживания либо по 3 стакана поначалу хвори.

Желаю всем быстрейшего излечения!