Британские учёные пришли к выводу, что расставание с табаком можнож приравнять к приёму антидепрессантов в отношении улучшения психического состояния.
Исследователи из Университета Бирмингема проанализировали психическое здоровье курильщиков, принимая во внимание симптомы стресса, депрессии, волнения и общего свойства жизни, описанные самими соучастниками опыта.
Средний возраст курильщиков был 44 года, а количество выкуренных в день сигарет колебалось от 10 до 40. Участникам предлагалось пройти опрос до пробы кинуть курить и через полгода опосля избавления от пагубной зависимости.
Те, кому удалось избавиться от повадки, сказали о понижении депрессии, стресса и беспокойства, также о наиболее положительном взоре на жизнь, который они обрели. У тех же, кто не сумел расстаться с курением, конфигураций в состоянии не наблюдалось.
Таким образом, опыт развеял миф о успокаивающем событии сигарет на организм жителя нашей планеты. Наоборот, конкретно избавление от курения улучшает психическое состояние.
Настроение курильщика колеблется в течение дня, в зависимости от действия никотина. После чувства умиротворённости от сигареты сходу же следуют подавленное настроение, раздражение и беспокойство. Курильщики пренебрегают эти симптомы и изъясняют своё состояние иными факторами.
Британские учёные пришли к выводу, что расставание с табаком можнож приравнять к приёму антидепрессантов в отношении улучшения психического состояния. Исследователи из Университета Бирмингема проанализировали психическое здоровье курильщиков, принимая во внимание симптомы стресса, депрессии, волнения и общего свойства жизни, описанные самими соучастниками опыта. Средний возраст курильщиков был 44 года, а количество выкуренных в день сигарет колебалось от 10 до 40. Участникам предлагалось пройти опрос до пробы кинуть курить и через полгода опосля избавления от пагубной зависимости. Те, кому удалось избавиться от повадки, сказали о понижении депрессии, стресса и беспокойства, также о наиболее положительном взоре на жизнь, который они обрели. У тех же, кто не сумел расстаться с курением, конфигураций в состоянии не наблюдалось. Таким образом, опыт развеял миф о успокаивающем событии сигарет на организм жителя нашей планеты. Наоборот, конкретно избавление от курения улучшает психическое состояние. Настроение курильщика колеблется в течение дня, в зависимости от действия никотина. После чувства умиротворённости от сигареты сходу же следуют подавленное настроение, раздражение и беспокойство. Курильщики пренебрегают эти симптомы и изъясняют своё состояние иными факторами.
