Подушку для сна нужно менять каждые полгода

У почти всех из нас есть своя любимая подушечка для сна. Касаясь головой любимой подушечки, человек расслабляется, лучше засыпает и безмятежно почивает, просыпаясь бодрым и с превосходным настроением. Однако врачи советуют расставаться с подушечкой не реже 1 раза в 6 месяцев. Оказывается, с течением времени на ветхих подушечках скапливается жир, грязюка, мертвая шкура и клещи.Все это готов стать предпосылкой происхождения таковых болезней, как аллергия, бронхиальная астма и акне.По данным исследований, 2/3 аллергиков мучаются от этого болезни конкретно из-за пылевых клещей, живущих на постельных принадлежностях, коврах и обивке мебели.Если аллергическая реакция становится посильнее в ночное время, то, быстрее всего, причина болезни кроется конкретно в подушечке.Чтобы уменьшить возможность развития аллергии, рекомендуется часто стирать постельные принадлежности, и отпаривать их высочайшими температурами, а подушечки и одеяла отдавать в химчистку.И, ещё несколько советов по выбору подушек. Тем, кто дремлет на спине либо на животике, идет избирать наиболее тонкие по толщине подушечки. Тем же, кто предпочитает дремать на боку, лучше выбрать подушечку потолще.http://medzona.info/medicinckie-statii/allergiya-i-astma/8932-podushku-dlya-sna-nuzhno-menyat-1-raz-v-polgoda.html