Сибирские ученые начали проводить генетические исследования, определяющие лучшую структуру кормления. Созданная ними методика дозволяет проанализировать ДНК по 35 ключевым характеристикам и выяснить, как организм жителя нашей планеты реагирует на главные продукты кормления. Это дает возможность каждому подобрать персональную диету и назначить действенные физические перегрузки. Новосибирские ученые разработали технологию, которая дозволяет подобрать человеку персональную диету отталкиваясь от необыкновенностей его ДНК. Чтобы получить советы, как понизить вес живо и отлично, довольно дать на анализ эталон слюны. Инновационная методика дает возможность проанализировать его по 35 характеристикам. Комплексное генетическое исследование выявляет, какой у жителя нашей планеты метаболизм усвоения кофеина, лактозы, алкоголя, кофе, глютена, соли и так дальше, как его организм реагирует на те либо другие продукты, перерабатывает и усваивает разные питательные вещества, какой у него баланс витаминов либо микроэлементов. Это дозволяет понять, какая система кормления оптимальна для тестируемого, также найти физические перегрузки, которые дадут наибольший итог и приведут к утрате излишнего веса. Полученные советы посодействуют не совсем лишь избавиться от излишних кг, но и улучшить здоровье, повысить состояние жизни. Каждый из 35 проанализированных характеристик может указать, к образцу, на причину появления излишних кг. Так, к образцу, обыденный кофе у неких может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых болезней. Другие от одной чашечки бодрящего напитка могут располнеть до неприличия. А третьи могут дозволить себе безнаказанно пить кофе хоть три раза в день: он не причинит им никакого ущерба и защитит от злокачественных опухолей. И таковая же ситуация со всеми главными продуктами кормления: одна и та же еда быть может лекарством для одних жителей нашей планеты и практически ядом для иных. Одни могут заедать сало шоколадом и стройнеть с каждым деньком, а другие от таковой диеты раздуются, как воздушный шар, либо заболеют. Экспертное воззрение Лариса Грачева спец по нутригенетическому тестированию - Большинство жителей нашей планеты в зависимости от необыкновенностей их генетики можнож поделить на три группы. Около 40% смогут понизить вес лишь в том случае, ежели они будут следовать низкожировой диете. Примерно 45% придется отрешиться от углеводов, но зато употребление жиров никак не скажется на их талии. Третьим, а их около 15%, поможет лишь физическая перегрузка, понижение калорийности еды результата не даст. Все это напрямую зависит от необыкновенностей метаболизма, которые как разов и дозволяет понять анализ ДНК. После того как все данные проанализированы, прошедший тестирование получает на руки индивидуальный ДНК-отчет, оформленный как глянцевый журнальчик. В нем наиболее сто страничек: даны доскональные советы по системе кормления, но основное - описана сама его структура. Разработана лучшая система физических нагрузок и занятий, дозволяющая навечно сохранить достигнутый итог. Все изложено обычным и понятным языком, без трудных для понимания мед определений. Методика анализа разработана общо с Институтом хим биологии и основательной медицины Сибирского отделения РАН. Авторы ДНК-тестов ждут, что они будут воспользоваться спросом на базаре, ведь число россиян, всерьез обеспокоенных состоянием собственного здоровья, с каждым годом растет. Экспертное воззрение Лариса Грачева спец по нутригенетическому тестированию - В США генетические испытания теснее стают нормой жизни. От данных анализа ДНК зависит даже стоимость страхования. Если тест выявит наличие потомственного болезни, всерьез грозящего здоровью застрахованного, ему придется оплатить доп средства за этот риск. В России пока анализ ДНК проходят единицы. Одна из обстоятельств таковой непопулярности - высочайшая стоимость. ДНК-тест, разработанный в Новосибирске, также будет недешев. Желающим выяснить все секреты собственного генетического наследства придется выложить практически 30 тыс. рублей. Но итог стоит того. Люди, которые годами не могли избавиться от излишних кг, получат возможность сбросить вес живо и навечно. Спортсмены смогут улучшить свои результаты. Пожилые люди выяснят, как им оставаться бодрыми и активными. А предки смогут с юношества привить ребенку стиль жизни, лучший отталкиваясь от убеждений личных необыкновенностей его организма. Кстати, конкретно детям пройти ДНК-тест будет полезнее всего. Экспертное воззрение Наталья Кох научный сотрудник лаборатории персонализированной медицины Института хим биологии и основательной медицины СО РАН - Генетика жителя нашей планеты с годами не изменяется. Поэтому анализ ДНК, изготовленный в детстве, дозволит вначале учесть необыкновенности метаболизма малыша. Родители могут сходу сформировать у него правильное пищевое поведение. Это даст возможность не совсем лишь минимизировать риск появления излишнего веса, но и предупредить развитие связанных с ним болезней. Лишний вес значит суровые опасности для здоровья. Так, он является одной из обстоятельств развития сердечно-сосудистых болезней. Поэтому верно подобранная диета и рациональные физические перегрузки решат не совсем лишь эстетические трудности, но и посодействуют продлить жизнь. Когда я пробую уверить пациентов, что необходимо безотлагательно снижать вес, я постоянно привожу один факт. Чтобы «обслужить» один килограмм веса, организм обязан нарастить 22 километра кровеносных сосудов. То есть ежели вы поправились всего на 5 кг, то сердечку сейчас придется обеспечивать доп сто км сосудов. Это колоссальная перегрузка, которая не содействует долголетию. Ишемия, склероз, артериальная гипертония - все эти и практически все другие болезни мы получаем как бонус общо с излишними килограммами. Полина Виноградова
Сибирские ученые начали проводить генетические исследования, определяющие лучшую структуру кормления. Созданная ними методика дозволяет проанализировать ДНК по 35 ключевым характеристикам и выяснить, как организм жителя нашей планеты реагирует на главные продукты кормления. Это дает возможность каждому подобрать персональную диету и назначить действенные физические перегрузки. Новосибирские ученые разработали технологию, которая дозволяет подобрать человеку персональную диету отталкиваясь от необыкновенностей его ДНК. Чтобы получить советы, как понизить вес живо и отлично, довольно дать на анализ эталон слюны. Инновационная методика дает возможность проанализировать его по 35 характеристикам. Комплексное генетическое исследование выявляет, какой у жителя нашей планеты метаболизм усвоения кофеина, лактозы, алкоголя, кофе, глютена, соли и так дальше, как его организм реагирует на те либо другие продукты, перерабатывает и усваивает разные питательные вещества, какой у него баланс витаминов либо микроэлементов. Это дозволяет понять, какая система кормления оптимальна для тестируемого, также найти физические перегрузки, которые дадут наибольший итог и приведут к утрате излишнего веса. Полученные советы посодействуют не совсем лишь избавиться от излишних кг, но и улучшить здоровье, повысить состояние жизни. Каждый из 35 проанализированных характеристик может указать, к образцу, на причину появления излишних кг. Так, к образцу, обыденный кофе у неких может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых болезней. Другие от одной чашечки бодрящего напитка могут располнеть до неприличия. А третьи могут дозволить себе безнаказанно пить кофе хоть три раза в день: он не причинит им никакого ущерба и защитит от злокачественных опухолей. И таковая же ситуация со всеми главными продуктами кормления: одна и та же еда быть может лекарством для одних жителей нашей планеты и практически ядом для иных. Одни могут заедать сало шоколадом и стройнеть с каждым деньком, а другие от таковой диеты раздуются, как воздушный шар, либо заболеют. Экспертное воззрение Лариса Грачева спец по нутригенетическому тестированию - Большинство жителей нашей планеты в зависимости от необыкновенностей их генетики можнож поделить на три группы. Около 40% смогут понизить вес лишь в том случае, ежели они будут следовать низкожировой диете. Примерно 45% придется отрешиться от углеводов, но зато употребление жиров никак не скажется на их талии. Третьим, а их около 15%, поможет лишь физическая перегрузка, понижение калорийности еды результата не даст. Все это напрямую зависит от необыкновенностей метаболизма, которые как разов и дозволяет понять анализ ДНК. После того как все данные проанализированы, прошедший тестирование получает на руки индивидуальный ДНК-отчет, оформленный как глянцевый журнальчик. В нем наиболее сто страничек: даны доскональные советы по системе кормления, но основное - описана сама его структура. Разработана лучшая система физических нагрузок и занятий, дозволяющая навечно сохранить достигнутый итог. Все изложено обычным и понятным языком, без трудных для понимания мед определений. Методика анализа разработана общо с Институтом хим биологии и основательной медицины Сибирского отделения РАН. Авторы ДНК-тестов ждут, что они будут воспользоваться спросом на базаре, ведь число россиян, всерьез обеспокоенных состоянием собственного здоровья, с каждым годом растет. Экспертное воззрение Лариса Грачева спец по нутригенетическому тестированию - В США генетические испытания теснее стают нормой жизни. От данных анализа ДНК зависит даже стоимость страхования. Если тест выявит наличие потомственного болезни, всерьез грозящего здоровью застрахованного, ему придется оплатить доп средства за этот риск. В России пока анализ ДНК проходят единицы. Одна из обстоятельств таковой непопулярности - высочайшая стоимость. ДНК-тест, разработанный в Новосибирске, также будет недешев. Желающим выяснить все секреты собственного генетического наследства придется выложить практически 30 тыс. рублей. Но итог стоит того. Люди, которые годами не могли избавиться от излишних кг, получат возможность сбросить вес живо и навечно. Спортсмены смогут улучшить свои результаты. Пожилые люди выяснят, как им оставаться бодрыми и активными. А предки смогут с юношества привить ребенку стиль жизни, лучший отталкиваясь от убеждений личных необыкновенностей его организма. Кстати, конкретно детям пройти ДНК-тест будет полезнее всего. Экспертное воззрение Наталья Кох научный сотрудник лаборатории персонализированной медицины Института хим биологии и основательной медицины СО РАН - Генетика жителя нашей планеты с годами не изменяется. Поэтому анализ ДНК, изготовленный в детстве, дозволит вначале учесть необыкновенности метаболизма малыша. Родители могут сходу сформировать у него правильное пищевое поведение. Это даст возможность не совсем лишь минимизировать риск появления излишнего веса, но и предупредить развитие связанных с ним болезней. Лишний вес значит суровые опасности для здоровья. Так, он является одной из обстоятельств развития сердечно-сосудистых болезней. Поэтому верно подобранная диета и рациональные физические перегрузки решат не совсем лишь эстетические трудности, но и посодействуют продлить жизнь. Когда я пробую уверить пациентов, что необходимо безотлагательно снижать вес, я постоянно привожу один факт. Чтобы «обслужить» один килограмм веса, организм обязан нарастить 22 километра кровеносных сосудов. То есть ежели вы поправились всего на 5 кг, то сердечку сейчас придется обеспечивать доп сто км сосудов. Это колоссальная перегрузка, которая не содействует долголетию. Ишемия, склероз, артериальная гипертония - все эти и практически все другие болезни мы получаем как бонус общо с излишними килограммами. Полина Виноградова
