Как бороться с простудой: 5 методов

Если у вас вошло в повадку недомогать по безызвестно какому кругу в год, вам понадобятся описанные тут способы борьбы с простудой. Простуда опасна не сама по себе, а своими отягощениями.Часто возникают такие отягощения как: ларингит(воспаление глотки – исчезает глас); фарингит(воспаление глотки – боль при глотании, неизменная потребность откашляться); бронхит(воспаление верхних дыхательных путей – сначала сухой невыносимый кашель, а позже – с мокротой); отит(воспаление среднего уха – резкая стреляющая боль в ухе); ринит(насморк); ангина(либо тонзиллит – воспаление миндалин); а при томном течении хвори – трудности с сердечком.Мне занимательно, есть ли кто-либо из читателей, кто умудрился не переболеть желая бы половиной хворей из предложенного перечня?Отзовитесь!Нет?Тогда вступаем в бой с простудой незамедлительно!Перечисленные ниже способы выработаны мной в протяжении моей долголетней практики по борьбе с простудой.1. Срочные меры.Например, ежели вы промочили ноги – сходу же, как окажетесь дома, сперва натрите ноги водкой либо спиртом, разогрейте их хорошо и наденьте сухие шерстяные носки. Можно наклеить на подошвы горчичники. Сейчас издают не такие горчичники, как в русские времена. Они удобнее в применении, а на упаковке есть карта тела жителя нашей планеты, чтоб знать, куда и для чего же их прикладывать. Они вам понадобятся не совсем лишь при простуде.2. Природные лекарства.Лук и чеснок – одни из самых лучших естественных лекарств. Поэтому будьте лук и чеснок, также вдыхайте пары лука, необыкновенно ежели у вас теснее возник насморк. Чеснок необходимо конкретно жевать, но не глотать, по другому выгоды не будет. А чтоб избавиться от аромата либо, по последней мере, веско уменьшить его, прополощите рот лимонным соком. Возле постели на ночь положите разрезанную луковицу(запах вас будет тревожить лишь сначала, а позже вы адаптируетесь, и даже слезы не будут наворачиваться).3. Обильное питье.Перед сном непременно опьянейте 2 чашечки чая с медом либо с лимоном(для усиления эффекта сможете добавить перец)либо молоко с медом. Нужно, чтоб молоко и чай непременно были горячими. Хорошо закутайтесь и постарайтесь поспать как можнож длиннее.4. Горячий душ либо ванна.При первых признаках болезни необходимо принять горячий душ. Старайтесь прогреть личико, шейку, грудь. Если дозволяет сердечко, и нет высочайшей температуры, примите заместо душа горячую ванну в течение 10-15 минут. Затем насухо вытритесь и ложитесь в кровать, укутавшись одеялом, а лучше – 2-мя, пропотейте под одеялом минут 30-40. Для этого опьянейте стакан травянистого настоя либо чай с малиной, медом либо прополисом.5. Спать, дремать, и еще разов дремать.Как знаменито, во сне наш организм восстанавливает свои силы. Позаботьтесь о том, чтоб поспать как минимум 8-9 часов. Хороший сон – это превосходный отдых.Таким образом, мы с вами нападаем простуду сходу по трем фронтам: Укрепляем армию, другими словами активируем защитные силы организма(ванна, сон, мед). Держим защиту, другими словами выводим бактерии и продукты их токсической жизнедеятельности(ванна, обильное питье). Ведем боевые события, другими словами истребляем бактерий(чеснок, лук, прополис).У вас, наверняка, возник закономерный вопросец: но не легче пойти в аптеку и покупать какой-либо аспирин либо колдрекс?Здесь разговаривает матушка-лень. Что легче: опьянеть парочку аппетитных таблеток либо целый день пить чаи, нюхать лук, быть чеснок и мед. Но нам не дано предугадать, как эта шипучая пилюля позже аукнется, другими словами, не навредит ли она нашим сердечку, почкам, печени и т.д. Используя традиционные средства, вы не совсем лишь лечитесь, но еще и повышаете иммунитет и пополняете ваш организм витаминами. Будьте здоровы не недомогайте!Автор: Нина Грищук