Мы непрерывно разговариваем, что нужно вычищать зубы определенным образом. Однако даже специалисты не могут определиться, какой метод всё-таки является лучшим. Хотя новое исследование утверждает, что конечный ответ есть, и он намного проще, чем вы мыслите.
Простые нежные вычищающие движения зубной щёткой являются «абсолютно эффективными», чтоб поддерживать десны бодрствующими и удалить налёт, разговаривают профессионалы из Университетского института в Лондоне, извещает Daily Mail.
Профессор Обри Шейхам рекомендует: «Горизонтальных движений зубной щёткой довольно, чтоб снять зубной налет. Чтобы недопустить очень мощного давления, держите щётку как карандаш под углом в 45 градусов, но не многим кулаком».
По данным этого исследования, которое было опубликовано в British Dental Journal, более нередко рекомендуемый метод включает мягенькие покачивания кисти вперед и назад с целью удаления всех вольных частиц еды, налета и микробов.
На самом деле, нет смысла в том, чтоб применять трудные способы чистки зубов, либо вычищать их каждый разов опосля еды либо сладостных напитков, поэтому что кислота делается в течение 2-ух минут опосля первого укуса либо глотка. Бактериям из еды нужно всего около 2-ух минут, чтоб произвести кислоту. Поэтому чистка зубов сходу опосля еды в кислой среде может привести к повреждению эмали.
Другие стоматологи акцентируют внимание на месте чистки зубов. Они советуют клиентам сосредоточить процесс чистки на местах, где налет, быстрее всего, будет образовываться. Это не жевательные поверхности, а места, где встречаются зубы и дёсны.
В процессе собственного исследования учёные нашли массу противоречивых советов, которые советуют клиентам разные источники. По их воззрению, стоматологические ассоциации обязаны быть поочередны и советовать метод, основываясь на его эффективности. Учёные добавили, что нет оснований считать, что трудные способы лучше, чем обыкновенные лёгкие вычищающие движения.
Мы непрерывно разговариваем, что нужно вычищать зубы определенным образом. Однако даже специалисты не могут определиться, какой метод всё-таки является лучшим. Хотя новое исследование утверждает, что конечный ответ есть, и он намного проще, чем вы мыслите. Простые нежные вычищающие движения зубной щёткой являются «абсолютно эффективными», чтоб поддерживать десны бодрствующими и удалить налёт, разговаривают профессионалы из Университетского института в Лондоне, извещает Daily Mail. Профессор Обри Шейхам рекомендует: «Горизонтальных движений зубной щёткой довольно, чтоб снять зубной налет. Чтобы недопустить очень мощного давления, держите щётку как карандаш под углом в 45 градусов, но не многим кулаком». По данным этого исследования, которое было опубликовано в British Dental Journal, более нередко рекомендуемый метод включает мягенькие покачивания кисти вперед и назад с целью удаления всех вольных частиц еды, налета и микробов. На самом деле, нет смысла в том, чтоб применять трудные способы чистки зубов, либо вычищать их каждый разов опосля еды либо сладостных напитков, поэтому что кислота делается в течение 2-ух минут опосля первого укуса либо глотка. Бактериям из еды нужно всего около 2-ух минут, чтоб произвести кислоту. Поэтому чистка зубов сходу опосля еды в кислой среде может привести к повреждению эмали. Другие стоматологи акцентируют внимание на месте чистки зубов. Они советуют клиентам сосредоточить процесс чистки на местах, где налет, быстрее всего, будет образовываться. Это не жевательные поверхности, а места, где встречаются зубы и дёсны. В процессе собственного исследования учёные нашли массу противоречивых советов, которые советуют клиентам разные источники. По их воззрению, стоматологические ассоциации обязаны быть поочередны и советовать метод, основываясь на его эффективности. Учёные добавили, что нет оснований считать, что трудные способы лучше, чем обыкновенные лёгкие вычищающие движения.
