Зависть - природное человеческое чувство, с которым сталкивался каждый желая бы разов в жизни. Ощущения от этого чувства достаточно досадные, но во всём можнож отыскать положительные стороны и даже зависть направить себе во благо.
![]()
В психологическом словаре зависть определяется как негативное состояние психики, вызывающее, обычно, разрушительные для жителя нашей планеты чувства, поступки, действия. В состоянии зависти человек принимает чью-то фортуну или успехи на любом поприще как огорчительную несправедливость по отношению к себе, как опасность собственному статусу, благоденствию, как понижение ценности или даже обесценивание собственного Я.Преодоление этого чувства может идти по двум сценариям:1. Негативному, при котором человек слабенький духом, пробует избавиться от источника собственной невыносимой зависти.Предпринимаемые в таком случае события водят или к самоедству, злости, направленной на себя, потому что нравственные запреты не дозволяют человеку выплеснуть раздражённость ситуацией на иных, или к вовне направленной злости.Психологи пишут, что негативное проявление зависти водит к разрушению и деградации личности, потому что у неё нет духовной самозащиты и высоконравственного стержня.Но из хоть какой ситуации есть выход и конструктивный метод решения трудности.2. При положительном подходе человек способен совладать со своими негативными ощущениями и даже узреть плюсы:- зависть подсобляет лучше определиться со своими желаниями- зависть может появиться действенным мотиватором и стимулом для собственных собственных достижений.По воззрению знаменитой писательницы, журналистки Джулии Кэмерон зависть постоянно скрывает за собой ужас, что мы не способны достигнуть того, что нам охото; что кто-то иной достигает того, что, кажется, принадлежит по праву нам. "По собственной природе зависть чрезвычайно ограниченная эмоция. Она не признаёт изобилия и обилия Вселенной. [...] Самая беззастенчивая ложь, в которую зависть принуждает нас поверить, содержится в том, что нам словно бы лишь и остаётся, что завидовать, и иного выбора у нас нет. Как ни удивительно зависть отбирает у нас желание действовать, в то время как событие и есть ключ к свободе".Джулия дает нехитрое, но чрезвычайно полезное упражнение по обращению зависти в свои союзники.Создайте на листе бумаги три колонки. В первой перечислите тех, кому вы завидуете. Во 2-ой досконально и непосредственно объясните, почему. В третьей колонке напишите, что вы могли бы сделать, какие совершить события, чтоб самому воплотить свои желания и тем самым избавиться от зависти."Как лишь мы делаем шаг в сторону собственной мечты, становится явной истина: места во Вселенной хватит на всех". Джулия Кэмерон.
В психологическом словаре зависть определяется как негативное состояние психики, вызывающее, обычно, разрушительные для жителя нашей планеты чувства, поступки, действия. В состоянии зависти человек принимает чью-то фортуну или успехи на любом поприще как огорчительную несправедливость по отношению к себе, как опасность собственному статусу, благоденствию, как понижение ценности или даже обесценивание собственного Я.Преодоление этого чувства может идти по двум сценариям:1. Негативному, при котором человек слабенький духом, пробует избавиться от источника собственной невыносимой зависти.Предпринимаемые в таком случае события водят или к самоедству, злости, направленной на себя, потому что нравственные запреты не дозволяют человеку выплеснуть раздражённость ситуацией на иных, или к вовне направленной злости.Психологи пишут, что негативное проявление зависти водит к разрушению и деградации личности, потому что у неё нет духовной самозащиты и высоконравственного стержня.Но из хоть какой ситуации есть выход и конструктивный метод решения трудности.2. При положительном подходе человек способен совладать со своими негативными ощущениями и даже узреть плюсы:- зависть подсобляет лучше определиться со своими желаниями- зависть может появиться действенным мотиватором и стимулом для собственных собственных достижений.По воззрению знаменитой писательницы, журналистки Джулии Кэмерон зависть постоянно скрывает за собой ужас, что мы не способны достигнуть того, что нам охото; что кто-то иной достигает того, что, кажется, принадлежит по праву нам. "По собственной природе зависть чрезвычайно ограниченная эмоция. Она не признаёт изобилия и обилия Вселенной. [...] Самая беззастенчивая ложь, в которую зависть принуждает нас поверить, содержится в том, что нам словно бы лишь и остаётся, что завидовать, и иного выбора у нас нет. Как ни удивительно зависть отбирает у нас желание действовать, в то время как событие и есть ключ к свободе".Джулия дает нехитрое, но чрезвычайно полезное упражнение по обращению зависти в свои союзники.Создайте на листе бумаги три колонки. В первой перечислите тех, кому вы завидуете. Во 2-ой досконально и непосредственно объясните, почему. В третьей колонке напишите, что вы могли бы сделать, какие совершить события, чтоб самому воплотить свои желания и тем самым избавиться от зависти."Как лишь мы делаем шаг в сторону собственной мечты, становится явной истина: места во Вселенной хватит на всех". Джулия Кэмерон.