Секс в удовольствие: как все исправить с помощью мастурбации и разговора с партнером

Завершаем публикацию главы о женском оргазме из известной книжки, которую написал гинеколог Дмитрий Лубнин. Подробно разобрав анатомию и физиологию парней и дам, также разные повадки сексапильной жизни, создатель дает советы: как быть, ежели оргазма нет, но чрезвычайно охото. Оргазма не будет, ежели. Сексуальное желание — главнейший элемент в достижении оргазма. Если у дамы снижено либидо, отсутствует энтузиазм к половой жизни, то оргазм навряд ли вероятен. Назовем более нередкие предпосылки сниженного полового желания либо его неимения. Психосексуальная незрелость. У доли дам имется некая задержка в появлении выраженного полового желания. Их просто не интересуют все, что соединено с сексапильной жизнью. Даже вступив в брак и водя регулярную половую жизнь, такие дамы не испытывают наслаждения, воспринимая все действия сексапильного нрава как некоторую ритуальную повинность. Во время половой жизни могут возникать маленькие приятные чувства, легкое чувство возбуждения, но и лишь. Обычно сексапильные чувства появляются опосля какого-то действия в жизни — родов, мощной влюбленности. Или просто единожды во время половой жизни дама начинает внезапно испытывать приятные чувства, происходит оргазм — и сексапильное желание и энтузиазм к половой жизни резко вырастают. Что делать? Просто ожидать, потому что ежели даму эта неувязка не тревожит, то у нее просто нет мотивации к ее решению. Но ежели вдруг у дамы возникает желание решить эту делему, тогда надобно действовать. Как — читайте ниже. Эмоционально-физическая травма необыкновенности воспитания. Я объединил эти две предпосылки в одну, потому что в базе неимения желания лежит практически один и этот же блок: либо формирование у девочки-подростка негативного дела ко всему, что соединено с сексом, либо 1-ый нехороший опыт извращает восприятие сексапильной жизни. Что делать? Если вариант чрезвычайно запущенный(томная эмоциональная либо физическая травма), лучше беседы с психологом с элементами гипноза быть не может. Но почаще всего таковая неувязка может осмелиться сама на фоне мощной влюбленности в жителя нашей планеты, к которому кроме эмоций дама будет испытывать выраженное доверие. Социально-бытовая. Женщина может находиться в состоянии мощного стресса, усталости, депрессии; могут иметь место разные болезни либо прием медикаментов, угнетающих половое желание(например, антидепрессантов). Все это приметно подавляет желание. Что делать? Постараться ликвидировать все перечисленные причины, а идеальнее всего уехать куда-нибудь вдвоем, чтоб просто поменять обстановку. Мужской фактор. Бывают такие ситуации, когда мужчина абсолютно не беспокоится о дамских нуждах во время половой жизни: практически лишь он получает ублажение, в то время как дама — лишь досадные чувства, время от времени боль и полное расстройство. Когда дама привыкает, что от половой жизни ничего превосходного ожидать не приходится, ее желание может резко снизиться. Что делать? Или беседовать с партнером, либо просто поменять его(желая это крайность). Очень превосходно подсобляют общие походы к психологу. Итак, без желания решить делему оргазма практически невероятно. Далее я буду осматривать ситуацию, когда в целом все нормально — есть желание, есть мужчина, все здоровы, но оргазм и гармоничная половая жизнь не получаются. Женский оргазм: 3 шага. Что можнож сделать самой Надо полюбить секс во всех его проявлениях — его просто надобно принять, вывести за рамки постыдных и неприличных вещей, закончить стыдиться беседовать о этом, алеть, именуя доли половых органов. Нужно просто мыслить о сексе и желать его. Читайте эротическую литературу, глядите киноленты, погрузите себя в эту атмосферу. Можно(ежели это будет уместно)начать применять в одежде искренние детали(даже ежели они будут тайны от иных — основное, что о этом будете знать вы). Запомните: секс любит тех, кто любит секс. Чем больше вы о нем мыслите, тем посильнее будут ваши чувства. Надо понять и «полюбить» свои половые органы. К ним не обязано быть дела «это что-то там внизу». Вы обязаны чрезвычайно превосходно их выучить, точно осмысливать, где что находится. Выражусь несколько агрессивно: половые органы не обязаны быть тем местом, которое «подмывают» и которое временами «менструирует». Это источник вашего наслаждения. Полюбить также значит не стыдиться их. Вы обязаны абсолютно безмятежно — и при всем этом с наслаждением и ожиданием приятного — быть готовой вполне разводить ноги перед вашим партнером. Если вы это будете делать просто, то теснее приметно продвинетесь на пути к удовольствию. Пока меж ног будет зажим, скованность и стеснение, оргазм и наслаждение будут прибывать не нередко. Мастурбация не обязана ассоциироваться у вас в сознании с чем-то постыдным и запятанным. Надо закончить мыслить, что сиим занимаются лишь девочки-подростки, у каких нет половой жизни. Это тренинг. Для почти всех дам это единый метод развить в себе чувственность, начать получать оргазм, не совсем лишь без помощи других, но и при половой жизни. Во всех глобальных руководствах по сексологии мастурбация является первым средством исцеления аноргазмии. Мастурбация обязана быть долгой(по медли за один сеанс)— вы обязаны выучиться полноценно возбуждаться, не пробовать живо получить оргазм. Надо верно пройти все стадии возбуждения, ощутить, как формируется оргастическая манжетка, как изменяется чувствительность точки G. Надо попытаться без помощи других воссоздать сценарий полового акта(для этого вам могут пригодиться разные «взрослые игрушки»). Все это подготовит вас к тому, что во время обыденного полового акта ваш организм сам вспомнит все чувства и воспроизведет правильные реакции, а основное — они будут появляться прытче. Надо понять, что игрушки из секс-шопа — не совсем лишь для «озабоченных» и одиноких дам и это не совсем лишь метод разнообразить вашу сексапильную жизнь с партнером. В определенном смысле это превосходные ассистенты в развитии вашей чувственности. Игрушки не обязаны быть подменой обычной половой жизни. Они подсобляют на определенном шаге, потому что умышленно сделаны для имитации событий во время природного полового акта. Нам ведь кажется абсолютно обычным, что пилот самолета сначала тренится на тренажере, который имитирует обыденный полет. Вы сможете прочесть эти строчки и возразить мне: дескать, половая жизнь — это природное проявление жителя нашей планеты, все сиим могут заниматься либо сами как-нибудь выучатся. Предвкушаю также слова типа: «Надо просто мужчины обыденного отыскать, и все». Но все эти слова для доли дам лишь бравада. Интимная жизнь тайна от взоров посторониих, и неудачи в ней не видны так, как ежели бы человек плохо выучился беседовать, ходить либо воспользоваться вилкой. Большинство дам, у каких есть трудности с получением наслаждения, традиционно, укрывают это. Проблема не решается, стрессовость вырастает, к сексологам у нас ходить не чрезвычайно принято. Мне охото лишь сказать, что почти всегда эта неувязка решается, надобно просто начать ее решать. Задумайтесь, не огорчительно ли утрачивать столько лет жизни без настоящего наслаждения, ежели его можнож начать получать довольно просто! Из книжки