Как повысить либидо

В заключительнее время вы все почаще предпочитаете чокнутому сексу безмятежный сон?Эти 5 обычных способов посодействуют вам повысить либидо всего за несколько дней. Массаж Пройдите курс профилактического массажа. 10 дней общего массажа дозволят вам ощутить собственное тело заного. Медитация Утром и вечерком уделяйте пару минут на медитацию. Принимайте комфортную позу, расслабляйтесь и представляйте, что вы лежите на горячем песке, где-нибудь на берегу океана, и наслаждаетесь теплыми лучами солнца и гулом волн. Питание Хотя бы на недельку откажитесь от жирной и жареной еды, и пытайтесь не есть очень поздно перед сном. Идеальный рацион – нежирная рыба, морепродукты, свежая зелень, плоды и овощные культуры. Спорт Занимайтесь спортом желая бы по 20 минут каждый день. Любая физическая активность автоматом увеличивает либидо. Водные процедуры По утрам принимайте контрастный душ либо обливайтесь холодной водой, а перед сном принимайте теплую ванну с расслабляющими маслами и травками. Придерживайтесь этих верховодил желая бы в течение 2 недель, и вы заметите, что уровень вашего либидо повысится сам собой. Сколько продолжается образцовый секс Зачем нужен секс-тренер