Упражнение на визуализацию - идеальный рабочий день » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 07-сен-2015, 07:45

Упражнение на визуализацию - идеальный рабочий день

Упражнение на визуализацию: идеальный рабочий деньОцените результатыВнимание к чувствам

Принимая важные решения в работе и личной жизни, мы слишком часто опираемся на логику и недостаточно доверяем своим чувствам. А они очень важны, особенно когда перед нами стоит задача что-то изменить: получить новую профессию, начать свое дело, восстановить или разорвать личные отношения. Как «попросить» чувства указать нам верный путь?


Упражнение на визуализацию - идеальный рабочий день

Расскажу вам о своем любимом упражнении. Оно очень хорошо помогает определить, чего вы на самом деле хотите. Его можно применять не только к бизнесу, но и к жизни в целом. Лучше всего выполнять его, когда вы еще только планируете свой бизнес. Я частенько прибегаю к нему, когда оказываюсь в тупиковой ситуации или не могу решить какую-то проблему.


Для начала прочтите вопросы и постарайтесь их запомнить. Затем найдите спокойное место, закройте глаза и мысленно пробегитесь по этим вопросам. Потом проанализируйте свои ответы и найдите тот, который кажется вам самым важным. Постарайтесь обдумать его в деталях. Закончив упражнение, запишите, какие именно мысли вызывали самые приятные чувства. Что вам больше всего понравилось в этом дне?


Главное не просто придумать ответы, а увидеть их в своем сознании, как будто проиграть в своей голове короткий кинофильм. Ну что, поехали?



"Handmade. Придумай и сделай бизнес своими руками"

Купить эту книгу


Упражнение на визуализацию: идеальный рабочий деньОцените результатыВнимание к чувствам Принимая важные решения в работе и личной жизни, мы слишком часто опираемся на логику и недостаточно доверяем своим чувствам. А они очень важны, особенно когда перед нами стоит задача что-то изменить: получить новую профессию, начать свое дело, восстановить или разорвать личные отношения. Как «попросить» чувства указать нам верный путь? Расскажу вам о своем любимом упражнении. Оно очень хорошо помогает определить, чего вы на самом деле хотите. Его можно применять не только к бизнесу, но и к жизни в целом. Лучше всего выполнять его, когда вы еще только планируете свой бизнес. Я частенько прибегаю к нему, когда оказываюсь в тупиковой ситуации или не могу решить какую-то проблему. Для начала прочтите вопросы и постарайтесь их запомнить. Затем найдите спокойное место, закройте глаза и мысленно пробегитесь по этим вопросам. Потом проанализируйте свои ответы и найдите тот, который кажется вам самым важным. Постарайтесь обдумать его в деталях. Закончив упражнение, запишите, какие именно мысли вызывали самые приятные чувства. Что вам больше всего понравилось в этом дне? Главное не просто придумать ответы, а увидеть их в своем сознании, как будто проиграть в своей голове короткий кинофильм. Ну что, поехали?


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости