Подарок судьбы. Эльвира говорит Да - Леди Mail.Ru - «Меняем образ»

Каждый из нас хотел бы разбавить пресные будни яркими и запоминающимися впечатлениями. Но по-настоящему наслаждаться такими особенными моментами удаётся не всем. Например, нашей Эльвире неуверенность в себе и боязнь любых перемен мешают открыто проявлять свои чувства. Возможно, поэтому она даже себе не признаётся в своих истинных желаниях. К счастью, есть увлекательный и действенный способ избавиться от эмоциональных зажимов — уроки актёрского мастерства. Сделать первые шаги в этом направлении нашей героине поможет Марта Ильина, эксперт по работе над сценической речью и актёрским мастерством. «Кричи, чтобы все встрепенулись» Преподаватель актёрского мастерства сразу же обратила внимание на то, как не похожа улыбчивая в личном общении Эльвира на свой собственный неприветливый образ с экрана. Марта увидела ранимую девушку, которая боится быть собой и постоянно беспокоится о том, что подумают о ней окружающие. Занятие началось с простых советов, как разговаривать с людьми, чтобы быть услышанным. Увлекательная работа заставила Эльвиру ослабить оборону. Но когда пришло время выйти за рамки обычного поведения, она снова вспомнила, что вокруг люди, камеры, и «так не принято». В итоге нашей героине с трудом дался правильный ответ на вопрос «Хочешь ли ты измениться?». И всё же педагогу удалось заставить ученицу выкрикнуть: «Да!» За кадром На занятии Марта Ильина поняла, что Эльвире нужно изменить внутренние установки во время общения. Как это сделать? Вот пара советов, которые героиня получила уже после съёмок. Быть увереннее, чтобы жить ярче Способность уверенно и открыто проявлять эмоции и чувства — основа актёрского мастерства и средство творческой самореализации. Но для нашей героини намного важнее то, что эмоциональная открытость — это ключ к близким и доверительным взаимоотношениям с людьми. А значит, умение понимать чувства других и выражать собственные положительно влияет на здоровье и психологическое состояние. Для восстановления внутренней гармонии нашей героине просто необходимо победить зависимость от чужого мнения. Первые шаги уже сделаны. А на будущее Марта советует ученице почаще вспоминать фразу легендарной американской журналистки Энн Лэндерс: «Мы бы меньше заботились о том, что думают о нас люди, если бы знали, как мало они о нас думают». Вспомните всю историю преображения Эльвиры с самого начала: Выпуск 1. Навстречу переменам Выпуск 2. Эльвира борется с лишним весом Выпуск 3. Лекарство для души Выпуск 4. Танцуй, Эльвира, танцуй! Выпуск 5. Эльвира: хау ду ю ду? Выпуск 6. Эльвира и Елена: день красоты