- 19-июн-2014, 19:34
Как правильно загорать, чтобы сохранить бронзовый оттенок до осени?
Хотите загореть без ущерба для здоровья?В арсенале косметических компаний есть масса защитных средств, на хоть какой вкус и кошелек. А наши советы посодействуют навечно сохранить шоколадный оттенок и продлить загар до пришествия первых заморозков.
Загар — это природная охрана кожи от солнца. Под его действием пигмент меланин, находящийся в клеточках кожи, приобретает бронзовый оттенок. Меланин — великолепный UV-фильтр: он удерживает наиболее 90 процентов излучения. Но при интенсивной радиации загорелый человек, будь он хоть чернокожий, не застрахован от солнечного ожога.
При этом, чем поближе к экватору, тем опаснее солнце. На вредоносность солнца влияет также и озоновый слой, который удерживает ультрафиолетовые лучи. Ученые узнали, что самый узкий озоновый слой над Австралией, что подтверждается и великим количеством онкологических болезней кожи в данной стране.
При этом совсем не означает, что применять средства с SPF необходимо лишь в отпуске. Защита от солнца нужна и в наших широтах, в том числе и в критериях городка.
В качестве каждодневного дневного крема, используемого в городке, подойдет средство с SPF 15. Кстати, конкретно таковым был фактор охраны в первых солнцезащитных кремах. Не стоит забывать наносить крем и на нежную шкуру вокруг глаз — ведь ультрафиолет провоцирует появление мимических морщинок.
10 верховодил для тех, кто любит проводить время на солнце и желает оставаться смуглым как можнож дольше
1-е правило
Дерматологи выделяют три ступени действия солнца на наш организм — среднюю(солнце с июня по сентябрь), слабенькую(приходится на весну и лето в средней полосе)и сильную. К мощной злости солнечных лучей относят загар поблизости экватора, в горах, при упражнениях аква видами спорта(серфинг, водные лыжи), плавание на палубе яхты, также в дневные часы с 12.00 до 15.00. Для данной категории солнечного действия избирайте средства со ступенью охраны 50+, и лишь когда ваш организм привыкнет к южному солнцу(спустя 5—6 дней), можнож уменьшить SPF до 20—30.
2-е правило
Пользуйтесь в период загара средствами, в составе которых есть масло облепихи, моркови, помадного дерева либо экстракт помидора. Бета-каротин и каротиноиды — желтоватые, красноватые и оранжевые пигменты, которым богато это масло, сохранят загар до самой осени.
3-е правило
Прямые солнечные лучи провоцируют появление высококачественных пигментных новообразований, сначала родных пятен. Поэтому не запамятовывайте, что загорать идеальнее всего с 7.00 до 11.00 утра и опосля 17.00 вечера.
4-е правило
Увлажняйте шкуру. Ученые узнали, что больше всего воды шкура утрачивает со второго по 4-ый день нахождения на солнце. Чтобы бронзовый оттенок не смылся по возвращении домой, а шкура не шелушилась, завладеете с собой в отпуск интенсивный увлажняющий крем(для тела)и маску(для личика).
5-е правило
Гели для душа содержат щелочь, которая расщепляет верхний слой не ужаснее скрабов, к тому же сушит шкуру. Если желаете остаться загорелой, лучше в этот период используйте масла для душа.
6-е правило
За 2—3 недельки начните принимать БАДы либо витамины для загара. Они подготовят шкуру к солнцу за счет активизации синтеза меланина, и загар ляжет прытче.
7-е правило
Если шкура начала шелушиться, не трите ее мочалкой, лучше используйте питательное масло либо крем, наносите его 3—4 раза в день, и шкура живо восстановится.
8-е правило
Даже ежели вы пользуетесь защитным средством с наибольшей ступенью охраны, оно не убережет вас от солнечных ожогов, ежели вы загораете очень длинно и много, также загораете в опасные часы: с 11.00 утра и до 17.00 вечера.
9-е правило
Если вы обгорели, примите ванну с водой комнатной температуры. Сливочное, растительное масло либо сметана лишь усилят жар.
10-е правило
Эксперты Orly узнали, что непокрытые лаком ногти также страдают от воздействия солнечных лучей. Их пористая структура, состоящая на 80% из воды, под активным солнцем высушивается, в результате чего ногти становятся ломкими. Поэтому перед поездкой стоит сделать маникюр и применять особое покрытие с SPF.
Загар — это природная охрана кожи от солнца. Под его действием пигмент меланин, находящийся в клеточках кожи, приобретает бронзовый оттенок. Меланин — великолепный UV-фильтр: он удерживает наиболее 90 процентов излучения. Но при интенсивной радиации загорелый человек, будь он хоть чернокожий, не застрахован от солнечного ожога.
При этом, чем поближе к экватору, тем опаснее солнце. На вредоносность солнца влияет также и озоновый слой, который удерживает ультрафиолетовые лучи. Ученые узнали, что самый узкий озоновый слой над Австралией, что подтверждается и великим количеством онкологических болезней кожи в данной стране.
При этом совсем не означает, что применять средства с SPF необходимо лишь в отпуске. Защита от солнца нужна и в наших широтах, в том числе и в критериях городка.
В качестве каждодневного дневного крема, используемого в городке, подойдет средство с SPF 15. Кстати, конкретно таковым был фактор охраны в первых солнцезащитных кремах. Не стоит забывать наносить крем и на нежную шкуру вокруг глаз — ведь ультрафиолет провоцирует появление мимических морщинок.
10 верховодил для тех, кто любит проводить время на солнце и желает оставаться смуглым как можнож дольше
1-е правило
Дерматологи выделяют три ступени действия солнца на наш организм — среднюю(солнце с июня по сентябрь), слабенькую(приходится на весну и лето в средней полосе)и сильную. К мощной злости солнечных лучей относят загар поблизости экватора, в горах, при упражнениях аква видами спорта(серфинг, водные лыжи), плавание на палубе яхты, также в дневные часы с 12.00 до 15.00. Для данной категории солнечного действия избирайте средства со ступенью охраны 50+, и лишь когда ваш организм привыкнет к южному солнцу(спустя 5—6 дней), можнож уменьшить SPF до 20—30.
2-е правило
Пользуйтесь в период загара средствами, в составе которых есть масло облепихи, моркови, помадного дерева либо экстракт помидора. Бета-каротин и каротиноиды — желтоватые, красноватые и оранжевые пигменты, которым богато это масло, сохранят загар до самой осени.
3-е правило
Прямые солнечные лучи провоцируют появление высококачественных пигментных новообразований, сначала родных пятен. Поэтому не запамятовывайте, что загорать идеальнее всего с 7.00 до 11.00 утра и опосля 17.00 вечера.
4-е правило
Увлажняйте шкуру. Ученые узнали, что больше всего воды шкура утрачивает со второго по 4-ый день нахождения на солнце. Чтобы бронзовый оттенок не смылся по возвращении домой, а шкура не шелушилась, завладеете с собой в отпуск интенсивный увлажняющий крем(для тела)и маску(для личика).
5-е правило
Гели для душа содержат щелочь, которая расщепляет верхний слой не ужаснее скрабов, к тому же сушит шкуру. Если желаете остаться загорелой, лучше в этот период используйте масла для душа.
6-е правило
За 2—3 недельки начните принимать БАДы либо витамины для загара. Они подготовят шкуру к солнцу за счет активизации синтеза меланина, и загар ляжет прытче.
7-е правило
Если шкура начала шелушиться, не трите ее мочалкой, лучше используйте питательное масло либо крем, наносите его 3—4 раза в день, и шкура живо восстановится.
8-е правило
Даже ежели вы пользуетесь защитным средством с наибольшей ступенью охраны, оно не убережет вас от солнечных ожогов, ежели вы загораете очень длинно и много, также загораете в опасные часы: с 11.00 утра и до 17.00 вечера.
9-е правило
Если вы обгорели, примите ванну с водой комнатной температуры. Сливочное, растительное масло либо сметана лишь усилят жар.
10-е правило
Эксперты Orly узнали, что непокрытые лаком ногти также страдают от воздействия солнечных лучей. Их пористая структура, состоящая на 80% из воды, под активным солнцем высушивается, в результате чего ногти становятся ломкими. Поэтому перед поездкой стоит сделать маникюр и применять особое покрытие с SPF.