Казалось бы, в вопросах женской обуви давно

Казалось бы, в вопросцах женской обуви давно все светло – высочайшие каблуки, как и приглянувшиеся миллионам «балетки» – идиентично вредоносны. Однако ученые не унимаются и продолжают проводить исследования в данной области… Чем может обернуться ношение платформ и балеток? ВЫСОКИЙ КАБЛУК Специалисты считают, что нередкое(длиннее 2-3 часов в день почаще 2-3 разов в недельку)ношение обуви с каблуком хоть какой формы выше 5,5 сантим. не физиологично для жителя нашей планеты. Это чревато остеохондрозом. Высокий каблук вызывает смещение таза вперед, что увеличивает изгиб спины и смещение позвонков. К тому же пяточное сухожилие при неизменной ходьбе на больших каблуках остается без работы и с течением времени атрофируется. ШПИЛЬКА Такая обувь непрочна, даже ежели великолепная колодка, укреплен задник и т.д. И вес тела распределяется неравномерно. Отсюда к проблемам "просто высочайшего каблука" прибавляются: натоптыши(стопа, ища опору, всегда ездит), отеки ног. А еще шпилька почаще иных видов каблуков становится предпосылкой вывихов голеностопного сустава. ВЫСОКАЯ ПЛАТФОРМА При перекатывании стопы(пятка-носок)следует стимулирование почти всех внутренних органов: сердца, почек, печени. Платформа начисто лишает нас этого. А еще мускулы и вязки, призванные поддерживать свод стопы, лишаются способности сокращаться-расслабляться, что ведет к плоскостопию. УЗКИЙ НОСОК Постоянное ношение таковой обуви ведет к развитию и у мужчин, и у дам поперечного плоскостопия. Большие пальцы ног и мизинцы выворачиваются, как ежели бы вы сунули ногу в сливную воронку. И вправить их можнож лишь хирургически. БАЛЕТКИ Они лишены супинирующей, рессорной функции, что тоже не необыкновенно полезно для ноги и также ведет к плоскостопию. Увеличивается и перегрузка на позвоночник. Постоянное ношение балеток может привести к болям в спине и нарушению выправки. Какую пару можнож именовать полезной Каблук - устойчивый, вышина не наиболее 4-6 сантим Носок - округлой либо прямоугольной формы, чтоб была свобода для всех пальцев ноги. Задник - в меру закрепленный, но не подбивающий щиколотки не сдавливающий пятку. Желательно, чтоб снутри обуви был супинатор, поддерживающий в тонусе свод стопы. Кстати : 25% дам и 15% парней в возрасте опосля 30 лет мучаются - по статистике ВОЗ - от болезней ног, связанных с ношением некомфортной обуви. Источник