Вчера мы начали с вами разговор о дилеммах сна, возникающих в итоге разных патологических воздействий. Особенно тяжело такие расстройства сна даются юным дамам, которым необходимо беспокоиться о детях, ходить на работу, водить кар и вести активную жизнь. Расстройства сна могут значительно нарушать обыкновенную жизнь, вызывая трудности в самочувствии и расстройства здоровья и эмоционального фона.
Расстройства сна либо парасомнии
Вчера мы начали разговор о дилеммах продолжительности сна – о очень длинноватых снах(патологических)и бессоннице, дилемме засыпания и укорочения продолжительности сна. Но это далековато не многие трудности, можнож выделить еще множество заморочек сна, так именуемых «парасмоний». Этот термин используют в неврологии при довольно широком круге расстройств сна, и во множистве собственном эти расстройства носят нрав легких и изредка возникающих явлений. Тогда эти трудности не требуют никакого вмешательства лекарей. Но в неких вариантах трудности, связанные со сном, могут возникать очень нередко, принимают нрав неизменных и могут так сильно тревожить даму, что ей безотлагательно может потребоваться мед помощь и терапия сонных заморочек. К парасомниям, до этого всего, стоит отнести расстройства пробуждения, к которым можнож отнести пробуждения в состояниях замешательства, состояние сомнамбулизма(хождение во сне), проявления ночных ужасов.
Причины и общие черты
Специалистами по сну замечено, что разные типы расстройств пробуждения могут быть взаимосвязаны меж собой, и иметь некие общие свойства. Так, такие расстройства сна появляются в то время, когда пациент находится в смешанном состоянии – сразу он вроде бы и бодрствует и дремлет, но нередко трудности пробуждения появляются и в стадию более глубочайших снов без вероятных сновидений. При таких расстройствах дремлющие люди довольно проснулись, чтоб исполнять определенные трудные акты и поведенческие события, но сразу с сиим сознание их дремлет, и они нередко совершенно не осмысливают не могут уяснить всех собственных событий. После конечного пробуждения пациенты не помнят – что, когда и как они делали во сне.
Подобные парасомнии нередко появляются у деток, и они традиционно не указывают на какие-либо означаемые психические либо эмоциональные, соматические трудности и болезни. Подобные расстройства имеют тенденции к носительству – передаются от родителей к детям, при этом могут веско усиливаться во времена стрессов – при сильном утомлении, при лихорадочных состояниях, при приеме определенных лечебных препаратов. Проявления могут возникать во время мощных эмоциональных стрессов, могут варьировать от мощных к слабеньким в зависимости от состояния. Могут быть дни без проявлений, а могут быть дни с сильно выраженными неуввязками сна. Теперь побеседуем о конкретике.
Пробуждения в особенных состояниях
Состояние пробуждений в замешательстве это более частая неувязка у новорожденных и деток ранешнего возраста, желая сходственные трудности могут возникать и у взрослых жителей нашей планеты. Такие эпизоды пробуждений традиционно появляются воплями и мощным метанием по кровати, при всем этом дремлющие творят воспоминание проснувшихся жителей нашей планеты, но смотрятся они растерянными и расстроенными, не воспринимают попыток к успокоению не осмысливают обращенной к ним речи, беспокойны, а детки еще и сильно вопят. Зачастую тяжело разбудить жителя нашей планеты, который находится в состоянии сходственного парасомнического эпизода, и человек все еще дремлет, желая и волнуется. Подобные пробуждения могут продолжаться до получаса, и традиционно они кончаются по мере того, как потухает возбуждение, человек, который кратковременно пробудился, опять впадает в состояние сна.
Сомнамбулизм(хождение во сне)
Хождение во сне традиционно возникает у деток в старшем возрасте, может проявляться в виде обыденных подъемов с кровати и хождения по спальне, желая могут производиться и более трудные и длительные акты – походы по всему дому, выходы на улицу и хождения. Иногда люди, находящиеся в состоянии сна и ходящие по дому, могут беседовать, но тяжело демонтировать конкретные их дискуссии. На протяжении эпизодов хождения во сне могут возникать и трудные поведенческие акты – люди могут двигать предметы и даже мебель, но события эти не имеют никого смысла. Хотя как таких фатальных повреждений во время снохождения пациенты себе не причиняют, но у лиц с данными расстройствами сна могут возникать потенциально опасные для здоровья ситуации – к примеру, выход в зимнее время на улицу в семейней одежде, передвижение с задеванием о предметы и электропровода в комнатах. Поэтому, при тенденциях к хождению во сне необходимо создать для дремлющих безопасное свита и обстановку.
Обычно при снохождениях и нечастых эпизодах сходственных явлений не требуется никакого исцеления, но идет проводить работу с родственниками пациентов и самими пациентами, разъяснить, что такие явления не соединены с суровыми мед болезнями, психиатрическими нарушениями и неуввязками. С возрастом сходственные эпизоды угасают, желая иногда могут возникать и у взрослых, необыкновенно в трудные периоды жизни.
Питание во сне
Это один из вариантов хождения во сне с трудными двигательными актами, редкая его вариация, сплетенная с бессознательным приемом еды во сне. Эти расстройства появляются в виде циклических эпизодов приема еды во время сна, при этом пациент абсолютно не осмысливает собственных событий не помнит их. Приемы еды во время сна могут повторяться довольно нередко и могут приводить в итоге к веским дилеммам в весе, потому что поедается все без осознания калорийности и размера. Наиболее нередко такие расстройства появляются у юных дам, необыкновенно нередко практикующих разные диеты – соединено это с патологическими импульсами мозга во время сна.
Возникновение ночных ужасов
Подобные трудности сна более тяжелы и драматичны для собственных обладателей, они посильнее всего изнуряют пациентов. Такие эпизоды ночных ужасов нередко начинаются как студящие кровь окружающих вопли либо звучные вопли, могут проявляться симптомами мощного ужаса дремлющего(расширяются зрачки, учащается дыхание, мощное сердцебиение, дремлющий весь в прохладном поту, сильно взбудоражен). На протяжении эпизода ночных ужасов пациенты могут выскакивать из кровати, бегут по комнате либо даже выбегают из дома от испуга. При таком неконтролируемом поведении человек, который находится во сне, может наносить повреждения себе либо своим окружающим, не осознавая этого сам. Подобные эпизоды снов могут сильно расстраивать как окружающих родственников, так и самого дремлющего, сильно стращают. Особенно в силу того, что тот кто дремлет, не помнит собственных кошмаров не осмысливает сути происходящего с ним. Кроме того, в отличие от нехороших сновидений либо ночных кошмаров, связанных с ясными и эмоциональными сновидениями, ночные страхи не предоставляют ясных картинок и амнезируются нездоровыми.
Как отдать оценку сходственным проблемам
В случае происхождения сходственных сонных расстройств в ребяческом возрасте – мед обследования и исцеления традиционно не требуется. А вот что вам необходимо будет сделать, так это получить консультацию педиатра либо невролога по смене режима либо нормализации сна. Необходимость в консультировании и лечении возникает тогда, когда во сне у деток либо у взрослых появляются:
- опасное поведение, с возможностью нанесения себе либо окружающим увечий и травм;
- чрезмерное беспокойство родственников по предлогу ночных эпизодов;
- мощная сонливость опосля сходственных эпизодов в дневное время.
В таких вариантах необходимо проконсультироваться в центре исследования сна либо у невролога.
В зрелом возрасте сходственные явления в обыденных критериях встречаться не обязаны, и потому при происхождении не единичных сходственных случаев необходимо обращение к докторам для прохождения мед обследования и детализированного консультирования. Все дело в том, что в редких вариантах сходственные сонные нарушения могут быть вызваны иными патологиями, которые могут приводить к расстройствам сна – это могут быть патологические изжоги и рефлюксы, ночные эпизоды апноэ(остановки дыхания), парадоксальные движения конечностями во сне. Специалисты по сну кропотливо выучат состояние пациента, историю его болезней и опосля этого сделают заключение о необходимости исцеления сходственных заморочек.
Лечится ли такое?
Нечастые эпизоды обрисованных выше явлений не требуют исцеления - необходимо создать для пациента безопасную среду, чтоб он не травмировался не травмировал иных жителей нашей планеты. Пациента, который пробудился в таком состоянии, надобно мягко возвращать в кровать и уложить опять дремать. При томных состояниях, когда сходственные расстройства в пробуждении вредят пациенту и его родственникам, может применяться исцеление парасомний с поддержкою медикаментов, гипноза либо психотерапии, релаксации.
Проблемы сна у женщин