Об неповторимых свойствах кишечных микробов одним из первых миру поведал российский физиолог Илья Мечников. Оказывается, большая часть из их не совсем лишь не вредят здоровью, но и усиливают его за счет улучшения функции пищеварения. Именно с Мечниковым соединено появление первого в мире кисломолочного продукта – ацидофильной простокваши, которая обогащена полезными микроорганизмами.Необычное новосельеКишечник у новорожденного стерилен, в нем нет никаких микроорганизмов. Тем не наименее, теснее в 1-ые часы жизни желудочно-кишечный тракт заселяется разными микробами. Они спешат на новоселье – устремляются занять свои ниши. Поэтому грудное вскармливание является задатком здоровья малыша с самого рождения, при этом прикладывать его необходимо прямо в родзале.Первые капли молозива и мамино молоко – это сильные стимулы для творения здоровой микрофлоры кишечного тракта. В течение всей жизни полезные бактерии будут драться с болезнетворными микроорганизмами, провоцировать местный и общий иммунитет.Кисломолочная смесьИногда в рацион грудничков вводятся кисломолочные смеси. Как верховодило, они необходимы тем, кто находится на искусственном вскармливании для возобновления пищеварительного тракта опосля кишечных расстройств. Для этого в обработанное коровье молоко добавляется закваска: бифидобактерии и молочнокислые бактерии. Если ваш ребенок длинно лечился антибиотиками либо у него имется склонность к запорам, педиатр может в качестве главного кормления назначить кисломолочные смеси.Малыш подрос, и вы собираетесь вводить в его рацион кефир?Не спешите, а лучше начните с кисломолочной приспособленной смеси, которая различается от кефира по составу, потому что в ней меньше солей и она легче усваивается.КефирСвоими оздоравливающими качествами кефир славится с давних времен. Его база – сквашенное кефирным грибком молоко. Для собственного малыша поищите продукт с пометкой «для детей» либо «детский». В таком кефире употребляется особая закваска, которая не вызывает мощного газообразования. К тому же этот напиток имеет наименее кислый вкус.Очень полезным может оказаться кефир с приставкой «био». Он дополнительно обогащен бифидо- и лактобактериями – главными представителями обычной кишечной флоры. Лечебный эффект он навряд ли окажет, но зато поможет в возобновлении баланса микрофлоры в малюсеньком организме. Тайна антимикробного события кефира кроется в молочной кислоте, которая «закисляет» среду кишечного тракта и владеет сильным дезинфицирующим эффектом.Начинать давать малышу кефир идет приблизительно в годовалом возрасте. Находящееся в этом напитке великое количество белка и солей оказывает высшую нагрузку на выделительную систему малыша. Поэтому лучше «стартовать» с одной чайной ложки, доведя равномерно разовую порцию до 50 мл в день.Йогурт и ацидофилинАцидофильная палочка(это одна из разновидностей кисломолочных микробов)употребляется в роли закваски при приготовлении йогурта и ацидофилина. Частое употребление этих товаров улучшает «полезную» микрофлору кишечного тракта, а заодно и иммунитет. Не предлагайте йогурт и ацидофилин ребенку ранее 8-9 месяцев и начинайте лишь с малых доз.Кефир либо йогурт – что лучше?А лучше
будет, ежели малыш станет попеременно получать и то и иное. Затем он сам подскажет, что ему больше нравится. Кстати, ребяческий йогурт консервантов не содержит, потому длинно не хранится даже в холодильнике. Перед покупкой непременно поглядите на дату производства. Срок хранения йогурта не превосходит 14 дней.Немного о пробиотикахТермин «дисбактериоз» знаком всем мамам и они делают все вероятное для его предостережения. Но торопиться в аптеку за продуктам, почаще всего за каким-либо пробиотиком, предостерегающим эту проблема, не стоит. Специалисты убеждают, что здоровый организм крохи способен без помощи других вернуть дисбаланс микроорганизмов в кишечном тракте. Поэтому пробиотики ему не необходимы, разве что в период острого болезни. Так что не поддавайтесь на ухватки рекламы не приобретайте эти препараты, ежели их не прописал педиатр.Автор: Lotta