Кормление грудью – так природный процесс, что, кажется, никаких заморочек он вызывать не может. Вот лишь идиллия устанавливается далековато не сходу. Как же сделать грудное вскармливание и совладать с вероятными трудностями?
Млечный путь
Чтобы новорожденный кроха получал лучшую еду, предназначенную ему самой природой, главно сделать питание грудью теснее в роддоме. В 1-ые несколько недель опосля родов процесс образования молока зависит от стабильного уровня необыкновенных лактационных гормонов: пролактина, продуцирующего молоко, и окситоцина, ответственного за его отдачу. Выработка пролактина в завышенных количествах, нужных для стабильной лактации, запускается с момента родов, но активнее всего происходит в процессе того, как малыш сосет грудь и в ночные часы, вот почему нередкие питания, в том числе ночные, чрезвычайно главны. Окситоцин также активно выделяется во время питаний(за счет раздражения особенных рецепторов на соске)и прикосновений к ребенку – не нечаянно его именуют гормон любви. Он довольно активно уменьшает матку, чтоб прытче вернуть ее «дородовое» состояние, а не считая этого, раскрывает млечные протоки снутри маминых молочных желез. А вот стрессы, боль и усталость матери заблокируют выработку окситоцина и, как следствие, затрудняют отток молока.
Самое начало
В 1-ые день опосля родов(а время от времени еще и в конце беременности)у дамы вырабатывается молозиво – особенная желтая или полупрозрачная жидкость. В момент первого собственного прикладывания малыш получает приблизительно два-пять мл молозива, но эти капельки бесценны: в их содержится концентрат иммуноглобулинов, оберегающих кроху от почти всех инфекций, много жира для насыщения малыша, также особенные вещества - пребиотики, подсобляющие заселению кишечного тракта полезной микрофлорой. В самые 1-ые дни питания вырабатывается совершенно немножко этого продукта: от 10 до 30 мл, но ребеночку пока больше не надобно. Молозиво чрезвычайно жирное, оно приблизительно в три раза калорийнее, чем грудное молоко, а белков, витамина А и минеральных солей в нем в четыре-пять разов больше. Спустя 2-3 дня молозиво сменяет переходное молоко – оно наименее питательное, наиболее белоснежное, в нем теснее поменьше белка. На 3-5й день(а у мам вторых и следующих деток - на 2-3и день)прибывает зрелое молоко, которое и будет подкармливать малыша далее: юная мать ощущает, что грудь набухает, и твердеет, а соски немножко покалывает. Для наиболее прыткого становления лактации необходимо, чтоб 1-ое прикладывание к груди состоялось еще в родильном зале, в течение получаса опосля родов.
Помимо того, маме чрезвычайно главно постоянно находиться с ребенком в палате и деньком, и ночкой, подкармливать его по просьбе, безгранично нередко и длинно. Если приложить малыша к груди прямо в родзале невероятно(к примеру, из-за общей анестезии), во всяком случае стоит сделать это как можнож быстрее. Даже когда даме опосля родов приходится провести несколько часов в палате интенсивной терапии, она может попросить персонал в это время не докармливать не допаивать малыша. У него хватит внутренних запасов, чтоб дождаться маминого появления. Если же грудное вскармливание сходу опосля окончания родов невероятно из-за состояния малыша(к примеру, мощной недоношенности), маме необходимо выучиться сцеживаться и передавать свое молоко ребенку в ребяческое отделение. Важно, чтоб кроху кормили грудным молоком желая бы отчасти. А маме постоянные сцеживания груди(каждые два-три часа, в том числе и ночкой), дозволят поддержать лактацию, пока малюсенький не окрепнет.
Однокомпонентное меню
Почему педиатры и Всемирная организация здравоохранения сейчас требуют на том, чтоб с рождения и до начала введения прикорма(другими словами до 6 месяцев)младенцы получали лишь грудное молоко – и никаких молочных смесей, воды, бутылочек, сосок и пустышек?После смеси или воды кроха станет ужаснее брать грудь, а это плохо скажется на стимуляции груди, отсрочит прибытие молока и может привести к болезненному огрубению молочных желез. А соски на бутылочках или пустышках портят вначале верный захват и нарушают механизм сосания, ведь, не глядя на анатомическую форму идущих в ногу со временем изделий, «работа» с ими различается от сосания груди. Механизм сосания соски и груди принципиально различный, и восоздает в голове малыша состояние «путаницы сосков». «Сосочное» сосание употребляет мускулы необыкновенно вокруг рта малыша, как питье через соломинку, в то время, как сосание груди – мимические мускулы на всем личике, вплоть до мускул щек. «Стопроцентный» грудничок захватывает не совершенно лишь сам сосок на груди, но и великую часть его ареолы, а малыш, имевший общение с соской, будет то и дело «сползать» на сосок, доставляя маме боль и плохо опорожняя грудь. В заключительные годы возник очередной аргумент в выгоду необыкновенно грудного вскармливания. Ученые узнали, что искусственные смеси могут повысить риск развития аллергии у детей с потомственной расположенностью к данной дилемме – а таковых деток в заключительные годы стало больше. Вместе со смесью кроха получает громадное количество белков коровьего молока, а конкретно они почаще всего вызывают аллергию. Причем реакция может проявиться не сходу, а спустя недельки по накопительному принципу, вызывая появление атопического дерматита, ранешней бронхиальной астмы, расстройства пищеварения и иные трудности.
Сосем по правилам
Правильное прикладывание к груди – залог удачного питания. Для начала расположитесь поудобнее: с затекшей шейкой, нездоровой поясницей и руками процесс навряд ли будет приятным. Да и сам малыш в нефизиологичной позе станет вести себя чрезвычайно беспокойно. Займите такую позу, в которой вы могли бы длинно глядеть занимательный кинофильм – устройтесь сидя, полулежа или лежа. По способности, вполне разденьте малыша, оголите также собственный живот и грудь – контакт телами «кожа к коже» чрезвычайно главен для лактации, потому что вызывает резкий всплеск гормонов. Положите малыша ровно, чтоб его туловище и голова были в одной плоскости, ваш живот прижат к животику малыша, а голова не запрокидывалась назад. Ладонью руки, творя вроде бы чашечку, удерживайте грудь снизу, а великим пальцем сверху, лишь не располагайте его очень недалеко к зоне соска. Придвиньте малыша к груди так, чтоб его носик(не рот!) глядел на сосок. Под голову малыша заведите руку и дождитесь, пока он обширно откроет рот. Если кроха спит или задумался, проведите пальцем или соском по его губам. Как лишь малыш обширно откроет рот, подтолкните его голову к собственной груди, но не подавайтесь к нему сами. В таком положении сосок, вроде бы соскальзывая с верхней губки и нёба, окажется глубоко во рту малыша. Если же сосок будет размещен на уровне рта малыша, он завладеет лишь зону соска.
Если вы приложили крошку верно, ваш малыш выдвинет язычок, завладеет сам сосок и еще приблизительно 2/3 ареолы. Пока карапуз сосет, его нижняя губка будет вроде бы вывернута, щечки округляются, подбородок прижимается к груди, и вы слышите, лишь звук, как он глотает молоко. Чтобы во время питания малыш получал не совершенно лишь «переднее», богатое углеводами, но и «заднее», наиболее жирное и питательное молоко, в каждое питание предлагайте ему лишь одну грудь и дозволяйте сосать ее безгранично длинно. Либо, ежели молока не чрезвычайно много, можнож предоставлять обе груди в одно питание – но так, чтоб перекладывать малыша ко 2-ой груди лишь опосля того, как он фактически вполне опорожнил одну.
Если возникли трещины
Во время питания грудью юный маме не обязано быть больно. В 1-ые несколько дней быть может лишь легкий дискомфорт из-за завышенной чувствительности сосков в 1-ые несколько секунд сосания. Боль – это сигнал того, что вы ошибочно приложили кроху, а результатом оплошности могут стать трещины сосков. Первое, что необходимо сделать в данной ситуации: поправить прикладывание, также безотлагательно убрать пустышки и докорм из бутылочки. Иначе из-за ошибочной практики малыш опять и опять будет брать грудь ошибочно и нижней десной натирать проблемные места. Залечить болезненные трещины подсобляет воздух и само молоко: пытайтесь как можнож длиннее ходить с открытой грудью и опосля питания оставляйте на сосках несколько капель молока. В течение дня наносите крем для заживления сосков на базе ланолина. Его не надо смывать, он восстанавливает повреждения и смягчает раздраженную шкуру. Если трещины глубочайшие, попросите педиатра назначить вам особые заживляющие мази(некие из их перед питанием придется смывать).
А вот чего же не стоит делать, так это мазать грудь зеленкой: она сильно сушит шкуру и лишь ухудшит ситуацию. Иногда из-за мощных трещин питание становится чрезвычайно болезненным, и на несколько дней можнож пользоваться особыми накладками для груди. Они снимут досадные чувства, но, к раскаянию, могут вызвать и «побочные эффекты». Накладки творят доп размер и мешают сформировывать верный захват, а время от времени малыш привыкает к наличию меж ним и матерью силиконового слоя и вообщем не желает брать грудь без накладки.
Научить молодую маму верно приложить собственного малыша к груди в роддоме – задачка консультанта по природному вскармливанию, а ежели такового нет, - акушерок и медсестер ребяческого отделения. После выписки домой дама может задать все интересующие вопросцы участковому педиатру или патронажной сестре.
О грудном вскармливании. Часть 2