Итак, 1-ые дни опосля рождения с фуррором пережиты и волнения по предлогу того, что не будет молока – сзади. Вы все почаще ощущаете приливы молока в груди, а время от времени грудь так заполнена, что причиняет даже дискомфорт. По мере прихода молока у юных мамочек появляются новейшие вопросцы и трудности, потому, необходимо знать некие тонкости в питании малыша, необыкновенно беря во внимание то, что вас быстро выписывают, и дома вы можете просто смутиться без поддержки докторов.
Основной неувязкой в роддоме и потом дома, опосля выписки, являются:
- приливы молока, его подтекание,
- позы для питания и сами питания по просьбе,
- уход за грудью,
- трудности с молочной железой(ежели в питании есть недостатки).
В роддоме на помощь маме могут придти повитуха, медсестры и лекари, но почти все матери, находясь в послеродовой эйфории от встречи с малышом и родов, нередко запамятывают задавать самые главные вопросцы. А вот дома, оставаясь один на один с малюсеньким комочком, почти все мамочки теряются и начинают паниковать. Чтобы этого не появлялось, давайте разберем самые главные трудности питания грудью опосля выписки.
Приливы молока.
Обычно 1-ый прилив молока матери чувствуют, еще находясь в роддоме, на 3-7 день, в зависимости от вида родов. Это чувствуется как чувство тепла в груди, резкое увеличение и уплотнение молочных желез, а время от времени даже их болезненность. Первое, что пробуют делать мамочки – сцедиться, и это неверное решение, желая с первого взора, казалось бы – логичное.
Однако, грудь – это коварный механизм, количество молока в ней регулируется интенсивностью ее опорожнения по принципу «спрос-предложение». Чем больше молока уйдет(а мамочки пробуют сцедить грудь до заключительней капли, насухо), тем больше его прибудет в последующие день и ситуация лишь ухудшится. Тогда может дойти до болезненного огрубения(формирования застойного отека)груди.
Что же делать с приливами молока?Естественно, подкармливать малыша грудью как можнож почаще и как можнож длиннее. В 1-ые дни дети много дремлют, время от времени даже не успев насытиться вполне, потому, главно организовать нередкие прикладывания и сон у груди. Кроме того, стоит держать в голове, что питание по просьбе предполагает не совершенно лишь желания и потребности малыша, но и потребности матери. Если вы ощущаете, что грудь наливается сильно, тогда необходимо сделать прикладывания наиболее частыми, слегка растормошив малыша(почесать пяточку, погладить щечку)и предложив ему грудь. Малыши изредка отрицаются от сходственного наслаждения.
Тогда срабатывает физиологический механизм подстраивания груди под потребности крошки. То количество молока, которое за день прибыло, но не было истрачено малышом, по принципу обратной связи в последующие день вроде бы «вычитается», и грудь начинает создавать меньше молока. Соответственно, чем полнее опорожнится грудь, тем посильнее будут стимулы – грудь мыслит, что молока мало, и необходимо произвести еще. Теперь вам стало понятно, почему не надо сцеживать молоко дополнительно?
При сцеживании груди «досуха» в мозг посылаются сигналы о усиленной продукции молока, его приливает так много, что ребенок физически не успевает все его скушать. Молоко застаивается в груди, сдавливая млечные протоки, и вызывает отек и болезненность тканей – формируется огрубение груди. Такую грудь малышу сосать тяжело – млечные протоки сдавлены, молоко отделяется плохо, а мать при всем этом испытывает болезненность и стресс.
Поэтому, запомним для себя верховодило – ежели вы непрерывно находитесь с ребенком рядом, у вас скооперировано общее присутствие в роддоме, либо вы находитесь теснее дома, кормите малыша по просьбе, нередко, но грудь дополнительно опосля питаний либо меж ими не сцеживаем. Если ощущаете дискомфорт, излишний разов покормите малыша. В редких вариантах, когда питание временно невероятно(вы на улице, малыш дремлет не желает брать грудь, вы вне дома)можнож немножко подцедить грудь – но лишь до облегчения.
Если малыш и мать не общо?
К раскаянию, не многие родильные дома придерживаются практики общего присутствия малыша и матери в палатах, и деток опосля родов забирают в ребяческое отделение, принося мамам на питание каждые три часа. Методика эта не чрезвычайно превосходна для питания грудью, но это необыкновенности нашей медицины. Наша задачка при таком режиме – сохранить лактацию и недопустить огрубения и заморочек с грудью.
Самым великим минусом сходственной системы является неимение безграничных прикладываний малыша к груди, а означает, обеспечения адекватного оттока молока из груди. При таковых критериях приливы молока, ежели не принять мер, могут довольно живо перейти в болезненные. В таковых вариантах сцеживание - это спасение и без него теснее обойтись будет фактически нельзя.
Важно выучиться сцеживать грудь живо и отлично, хорошо организовать процесс питаний и сцеживаний. В 1-ые день, когда приливы молока выраженные, необходимо пользоваться способностью груди работать по принципу «спрос-предложение» и подстроить создание молока под свои нужды. Для этого, когда молоко прилило, сцеживаем грудь всего два раза, приблизительно через 10-12 часов. При этом необходимо сцедить грудь чрезвычайно вполне, желая это сделать не непрерывно просто. Помочь себе можнож, постояв под теплым душем либо приложив к груди теплую влажную салфетку, можнож применить молокоотсос. Малыша, которого вам будут приносить в эти день на питания, необходимо прикладывать в одно питание лишь к одной груди.
Если через день приливы молока все также досадны и болезненны, мать испытывает досадные чувства, необходимо опять сцедить обе груди до чрезвычайно вероятного опустошения, к примеру, в 9 утра. Затем кормите грудью малыша, когда его приносят вам, а ежели чувство дискомфорта опосля питания остается, подцеживаете грудь до состояния облегчения. Старайтесь подкармливать малыша чрезвычайно длинно, а сцеживать грудь лишь в случае происхождения дискомфорта и распирания.
По мере стабилизации состояния груди полные сцеживания груди отменяем совершенно, применяя лишь сцеживание до облегчения и питания малыша. Это дозволит сохранить стабильную лактацию до того момента, как ваш малыш окажется с вами общо на неизменной базе(традиционно это выписка из роддома). Дома же вы кормите малыша по просьбе, как он просит либо грудь наливается. Крошка сам довольно живо отрегулирует заполнение груди.
Если молоко подтекает?
Многие матери переживают по предлогу подтеканий молока, возникающих при питаниях либо меж ими. Явление это временное и беспокойства вызывать не обязано. Однако, оно может вызывать некоторый дискомфорт, потому что намокает бюстгальтер либо одежда. Подтекания молока вызывает один из гормонов лактации – окситоцин. Он держит в тонусе млечные протоки вне питаний, и выделяется с началом активного сосания либо вида малыша, его аромата, когда маму захватывает прилив любви. Обычно подтекания молока появляются в 1-ые недельки питания, пока грудь вполне не подстроится под потребности малыша, и лактация не перейдет в фазу зрелости.
Подтекания почаще всего появляются при питании – одной грудью мать кормит, из 2-ой молочко тоже бегает. Можно применять накладки для сбора молока либо пеленки, особые вкладыши для бюстгальтера. Они впитывают молоко. Можно слегка прижать сосок груди, традиционно молоко перестает бегать.
Как сделать питания удобными?
Часто матери переживают: «Ну как так, подкармливать по просьбе, это целый день лишь посиживать с малышом, когда же делать дела и отдыхать»?Обычно такие вопросцы задают те мамочки, питания грудью у каких организованы не совершенно верно. Если малыш размещен у груди верно, он питается довольно активно, просит быть не так нередко, как представляется, и к концу питания мирно засыпает, а мать в процессе питаний почивает, приняв расслабленную позу, и даже дремлет!
Обычно это возникает потому, что тело его размещено не к «живот к животу» матери, а вверх животом. Тогда его головке и шейке, чтоб брать грудь, необходимо повернуться. Вы сами можете быть уютно с повернутой головой и выгнутой шейкой?
Если самим не выходит отыскать удобные позы для питания, вызовите консультанта по природному вскармливанию на дом, а ежели таковых в вашем городке нет – полистайте рисунки в вебе. Там досконально показаны позы, в каких комфортно подкармливать малыша.
Поз для питания существует чрезвычайно много, можнож подкармливать лежа, сидя, стоя. Для принятия наиболее удобных положений существует валики и подушечки-бублики для питания. Очень главно в течение дня поменять позу для питания, чтоб малыш умеренно опорожнял все части молочной железы, не было застоя молока в «критических» зонах груди.
Если появляются проблемы…
Самыми частыми неуввязками кормящих мам в 1-ые недельки питания, не считая описанного нами ранее прилива молока и огрубения груди, являются трещины сосков, лактостазы и их отягощения. Все эти отягощения появляются в главном в итоге неумения матери правильному прикладыванию малыша к груди и редким питаниям(необыкновенно режимным разов в три часа).
Застои молока появляются традиционно в 1-ые месяцы питания, когда дети питаются нередко, а молоко прибывает живо. Они могут возникать в итоге:
- редких питаний, тогда за счет великих перерывов грудь производит много молока, которое затаивается в протоках, сдавливает стены млечных протоков и вызывает застой. Кроме того, ежели мать в качестве «лечения»приливов будет практиковать ограничение воды, произойдет сгущение молока и формирование молочных пробочек из капелек жира. Они закупоривают протоки, и усугубляют отток молока. Самым действенным методом обслуживания сходственных явлений является режим вольного вскармливания, по желанию малыша и требованию матери.
- применения пустышек либо бутылочек с соской. Эти имитаторы груди являются чрезвычайно вредными приспособлениями, потому что убавляют стимуляцию и опорожнение груди, заместо сосания груди малыш сосет соску. Кроме того, эти приспособления портят верный захват груди, потому что при их сосании работают абсолютно не те мускулы, что при сосании груди матери. В итоге – усугубляется отток молока, оно застаивается, образуются лактостазы. При этом малыш «съезжает» на сосок и травмирует его, вызывая трещины. Кроме того, в соске нет молока, потому что главное скопление молока происходит в зоне ареолы, где протоки расширяются и соединяются.
- питания в одной и той же позе, что не дозволяет умеренно опорожнять все части молочной железы. При питании малыша в одной позе(традиционно это классическая поза «колыбелька» либо лежа на боку), ребенок опорожняет нижние и окологрудинные части, куда у него глядит подбородочек. А верхние и подмышечные части традиционно остаются заполнены молоком. В этих местах при неизменном питании в одной позе почаще всего появляются застои. Поэтому необходимо во время питаний в течение дня поменять позы и грудь.
Если нужна помощь?
Иногда юные матери не могут без помощи других совладать с неуввязками, тогда им нужна помощь. К раскаянию, лекари поликлиник и стационаров не непрерывно могут оказать грамотную консультацию в вопросцах питания грудью. Но сейчас фактически во всех городках имеются соединения кормящих матерей – так именуемые группы поддержки грудного вскармливания. Можно отыскать их телефоны и позвонить на «горячую линию». Они подсобляют словом и делом, потому что почти все из их приезжают на дом. Кроме того, существует множество разных специализированных форумов в сети веб, куда можнож также обратиться за поддержкою.
Самое главное – не стыдиться не тащить с решением трудности, тогда все можнож разрешить живо и довольно просто. Тогда ваши питания будут приятными, малыш довольным, а вы станете самой счастливой матерью!