Чтобы грудное вскармливание было удачным, маме необходимо следовать неким советам. Каким конкретно?Об этом скажет Ольга Коренева, консультант по грудному вскармливанию.
Правило 1
Лучший старт для грудного вскармливания – раннее прикладывание к груди и контакт с малышом «кожа к коже» сходу опосля родов.
Ребенок обязан оказаться рядом с матерью сходу же опосля рождения и находиться в постоянной близости с ней не наименее 2 часов. Малыш начнет отыскивать мамину грудь теснее через 15-20 минут опосля собственного появления на свет и сумеет брать ее без помощи других. Благодаря активным сосательным движениям в организме мамы начинают вырабатываться гормоны окситоцин и пролактин, которые отвечают за выработку грудного молока в организме дамы.
Правило 2
С самого начала и в течение всего периода грудного вскармливания ребенок обязан прикладываться к груди верно.
Это главно для настоящего опорожнения и стимуляции груди, для обслуживания застоев. Если вы ощущаете боль во время питания, не терпите. Вероятнее всего, ребенок ошибочно брал грудь. Аккуратно отберите сосок и приложите малыша еще разов.
Обычно мать ощущает себя уютно, ежели она кормит малыша сидя в кресле либо лежа на боку – в таком положении отсутствует напряжение в мышцах, что обеспечивает превосходный отток молока.
Правило 3
Кормите малыша по просьбе – так нередко и так длинно, как этого желает сам малыш.
Позвольте малышу находиться у груди до тех пор, пока он сам ее не отпустит. У каждого грудничка собственный ритм сосания, потому длительность 1-го прикладывания может сочинять от 5-10 до 40-60 минут.
В 1-ые 1-2 месяца частота прикладываний к груди посещает от 10 до 17-20 разов в день. Такое количество не обязано вас пугать – это нормально. Количество молока напрямую зависит от того, как нередко и как длинно ребенок сосет грудь, – это обеспечивается работой гормональной системы мамы.
Правило 4
Решающее значение для удачной лактации имеют ночные питания малыша.
Очень главно, чтоб с 3-х до восьми утра малыш пососал грудь 2-3 раза. Благодаря ночным прикладываниям гормон пролактин поддерживается на нужном уровне, что обеспечивает длинную и устойчивую лактацию.
Правило 5
Не сцеживайте грудь опосля каждого питания. Опорожнение груди – это работа малыша.
Нет необходимости в постоянных сцеживаниях груди, ежели вы даете грудь малышу так нередко, как ему требуется, а он сосет активно и превосходно опорожняет грудь. Сцеживание может пригодиться в случае застоя молока либо принуждённой разлуки мамы с крохой.
Правило 6
Дайте ребенку возможность опорожнить первую грудь, до этого чем предложить вторую.
Дождитесь, пока он сам отпустит грудь. Пусть малыш сам решит, желает ли он еще сосать. Опорожненная грудь станет мягче и легче, чем до питания(но не непременно «совершенно пустой»).
Правило 7
Не стоит мыть грудь каждый разов до и опосля питания, необыкновенно с мылом.
Небольшие бугорочки на ареоле, так именуемые железы Монтгомери, выделяют защитную антибактериальную смазку, которая предохраняет грудь от трещин и инфекций. Грудь необходимо мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа(просто водой, без мыла).
Правило 8
Не обдумывайте малыша каждый разов до и опосля питания, пытаясь найти, сколько же он получил молока, – это приведет к излишнему беспокойству.
В каждое питание малыш может высасывать разное количество молока. При природном вскармливании главно, сколько кроха высасывает за день. Чтобы найти, довольно ли ему грудного молока, необходимо подсчитать количество мочеиспусканий. Если оно сочиняет 12 разов и больше, то молока ему хватает.
Статья опубликована в журнальчике «Мой Кроха и Я», 2014, № 11.