Забеременев, дама начинает уделять завышенное внимание собственному физическому состоянию: наблюдается у гинеколога, сдает анализы и напряженно смотрит за тем, что она ест, пьет, довольно ли двигается и находится на свежем воздухе.Но почему-либо чрезвычайно изредка беременные думают о собственном психологическом состоянии, безотчетно переживая его превосходные и нехорошие проявления. А ведь здоровое психологическое состояние беременной дамы является чуток ли не самым основным фактором, влияющим на обычное развитие малыша.Современный ритм жизни диктует дамам определенные условия, которые они должны исполнять для того, чтоб ощущать себя удачными и идти в ногу с течением времени. Материальное и искреннее благоденствие почти всех из нас зависят от того, как мы социально активны, превосходно ли умеем преодолевать препятствия, анализировать ситуацию и отлично реагировать. Необходимость принятия решений, активная жизненная позиция, самостоятельный образ жизни, - вот те исконно мужские черты, которые сейчас присущи большинству дам, вместе с ношением брюк и иных мужских деталей туалета. Мы устремляемся к самостоятельности и независимости, и нам главно обдумывать себя персоною - интеллигентной, вольной и целеустремленной. Карьера, личностный рост, проф реализация – для современной дамы это никак не порожней звук, а вправду главные жизненные ценности.Именно потому часто посещает так, что беременность и дальнейшее материнство подсознательно воспринимаются дамой не как нужные ступени развития, как явления, тормозящие его. Нам кажется, что мы навсегда «вылетим из обоймы», утратим проф навыки либо физическую привлекательность, превратимся в семейных клуш, повиснем у супруга на шее…(необходимое выделить либо дописать). Все эти ужасы вызваны тем, что наша активная жизненная позиция становится вдруг пассивной, ведь мы больше не можем контролировать то, что с нами происходит. Отчасти это поддерживается и создавшимися в сообществе стереотипами по отношению к беременной даме. С одной стороны это состояние чересчур идеализируется, а с иной воспринимается как страшная хворь, что во всяком случае дает беременной даме возможность ощутить, что с ней что-то не так.Этот нехороший подсознательный психологический фон с течением беременности имеет тенденцию усугубляться теснее полностью конкретными ужасами и волнениями. Будущая мать переживает о здоровье малыша, о грядущих родах, о том, все ли она делает для того, чтоб малыш верно и слаженно развивался. Подобные искренние терзания вызывают чувство усталости и раздражительности, что, непременно, не лучшим образом сказывается на психическом развитии грядущего малыша. А ежели еще и в семье не многие благоприятно, ежели супруг либо родственники не довольно чутко относятся к беременной даме, не поддерживают и остаются бесстрастными к ее переживаниям, дама может замкнуться в себе либо вообщем начать тяготиться своим состоянием.Множество негативных переживаний и стрессовых ситуаций подкарауливают беременную даму на пути к долгожданному материнству. Повышенный гормональный фон содействует тому, что всякий пустяк кажется ей неразрешимой неувязкой, неважно какая нечуткость – хладнокровием, грубость – злостью. И даже понимание того, что такое состояние природно и полностью физиологично, не упрощает даме этот трудный период. Что же необходимо делать, чтоб стабилизировать свое психологическое состояние?Как уберечь психику грядущего малыша от негативных переживаний?Любой даме, собирающейся стать мамой, с первых дней беременности необходимо уделять внимание не совсем лишь собственному физическому, но и эмоциональному состоянию. Нужно попытаться как можнож больше выяснить о беременности, обо всех действиях, которые происходят и будут происходить в организме матери и малыша. Нужно выучиться не пассивно принимать, а активно переживать свою беременность. Активное переживание беременности – это сознательная смена установок и стереотипов, связанных с предназначением дамы беременеть, рождать и быть мамой.Это формирование сознательного дела к происходящему и безусловного приятия всех грядущих физических и психических конфигураций. Это удовлетворенность собой и восприятие беременности, как некоей способности творческого самовыражения.
Это уверенность в себе и собственных мощах, и осознание того, что они поддерживаются матерью-природой. Активное переживание собственного состояния приводит к пониманию значимости своей роли в процессе творения новейшей жизни, и ведет к тому, что беременность и материнство начинают восприниматься дамой, как главная и хотимая часть ее жизненного опыта.Отношение сообщества к подлинному женскому предназначению деторождения оставляет желать лучшего, вероятно, в этом есть и наша вина. Именно потому каждой из нас приходится самой превосходно потрудиться для того, чтоб в полное мере насладиться сиим периодом своей жизни, потрудиться для того, чтоб материнство заняло подобающее место в нашей своей системе ценностей. Именно от свойства приложенных в этом направлении усилий и зависит стабильное психологическое состояние дамы в период беременности, а означает, и здоровье наших будущих детей.Автор: Оксана Мамчуева