Ежедневная физическая активность у детей приводит к здоровому мозгу, утверждают ученые после наблюдения детского здоровья.
Отсутствие физической активности считается серьезной угрозой для здоровья населения и ассоциируется с риском ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ежедневная физическая активность 8-9-летних детей может иметь защитный эффект на их мозг, по данным исследования, цитируемого французским журналом Science.
Исследование из Университета штата Иллинойс в Урбана-Шампейн, США, показало, что дети думают и учатся лучше, когда они физически активные. Это утверждают и специалисты такого заведения как детский развлекательный и развивающий центр.
В исследовании приняли участие 221 детей в возрасте от 7 до 9 лет, которые были разделены на две группы.
Для одной группы была создана 9-месячная программа, в том числе два часа ежедневной физической активности после школьных занятий.
Информация о когнитивных функциях у детей была собрана по результатам их участия в тестах и их данных из исследования ядерного магнитного резонанса. Это раскрывает, что у физически активных детей труднее концентрация и высшие когнитивные способности.
На самом деле 7-9 летний возраст внес существенные изменения в структуру мозга и функции. В этом возрасте наблюдается логическое улучшение когнитивных способностей, но кажется, что это является более значительным у детей с 9-месячной программы.