Овуляция: зачатие и контрацепция - «Все для мамы»

Одни дамы грезят зачать малыша. Другие хотят, напротив, недопустить ненужной беременности. И тем и иным будет полезно знать, в какое время у их наступает овуляция. Волшебный день Собственно овуляция – это процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника в полость маточной(фаллопиевой)трубы, где по плану природы она обязана встретиться со сперматозоидами – мужскими половыми клеточками. Поскольку сперматозоиды опосля попадания в дамский организм способны беречь свои оплодотворяющие возможности в течение нескольких дней, то благосклонными для зачатия числятся 5 дней до овуляции – и один день опосля нее(яйцеклетка ожидает свидания ровно день). Если разговаривать предположительно, то при постоянном устоявшемся менструальном цикле длиной в 28 дней овуляция наступает где-то за две недельки до той даты, на которую приходится предполагаемое начало последующих месячных. Однако рассчитать день овуляции с большей точностью можнож, только зная личные необыкновенности данной конкретной дамы. Календарный метод Этот метод определения более благосклонных дней для зачатия – ветшайший из научно обоснованных. Его можнож именовать способом для неторопливых: до этого чем можнож будет его использовать, необходимо в течение полугода(а для большей достоверности – года)высчитывать и записывать количество дней меж менструальными кровотечениями. Цикл рассчитывается с первого дня месячных до заключительного дня перед началом последующего кровотечения. Чтобы найти 1-ый день фертильной фазы менструального цикла(когда зачатие вероятно), необходимо из длительности самого краткого цикла(ежели циклы у вас различной длительности)вычесть 18. Для определения заключительного дня фертильной фазы из длительности самого длинноватого цикла вычитают 11. Если месячные у вас прибывают часто и все циклы одной длины – тем проще: вычитать 18 и 11 необходимо будет из 1-го и такого же числа. Метод конфигурации базальной температуры Заключается в том, что каждое утро, не вставая с кровати не совершая резких движений, дама измеряет температуру у себя в прямой кишке, поместив туда указатель температуры(желанно ртутный)на 1,5-2 сантим Время измерения – не наименее 5 минут. На базе каждодневных измерений необходимо будет выстроить температурный график. Горизонтальная ось – дни цикла, вертикальная – количество градусов. В первую половину цикла температура будет более низкой, во вторую – выше. И перед повышением температуры произойдет ее резкое падение на 0,4-0,6 градуса. Это и будет день овуляции. Проанализировав таковым образом 4-6 циклов, вы можете приблизительно найти дни, благосклонные для зачатия: 4-5 дней до овуляции и 1-2 дня опосля нее. Метод хорош еще и тем, что с его поддержкою можнож отслеживать конфигурации в собственном здоровье. Так, ежели во время менструаций у вас повышена температура, это может разговаривать о хроническом воспалительном процессе в матке. А ежели температура весь цикл ровненькая, вероятно, овуляции у вас просто не происходит – так именуемый ановулярный цикл. * * * Оба этих способа принесут еще больше выгоды тем, кто желает зачать малыша, чем дамам, устремляющимся недопустить беременности. Во втором случае они, увы, просто недостаточно надежны.