Сколько стоит покормить ребенка в Москве?

Редакция проекта «Дети ...» решила провести опыт и проверить, какая сумма в среднем может пригодиться для того, чтоб накормить малыша, гуляя по Москве.

Как-то воскресными днем мы предложили нашей знакомой девченке Маше принять роль в занимательном опыте. Ее задачей было гулять с нами по городку, заходить в разные кафе, заказывать блюда, которые понравились, пробовать, а позже говорить о собственных впечатлениях и выставлять заведениям общепита оценки.

Для чего же мы это выдумали?Во-первых, для того чтоб хоть предположительно оценить в какую сумму сейчас обойдется родителям обед во время прогулки по Москве. Во-вторых, нам было занимательно, какие непосредственно блюда придутся по вкусу современному ребенку.

Все кафе выбирались нечаянно и ни одно из их нам не выплачивало за рекламу. Мы старались ориентироваться на сетевые заведения, которые просто отыскать в различных районах городка. Также мы направляли внимание на наличие либо неимение ребяческого меню, время и качество профилактики, доп веселия для деток. Конечно, вы сможете возразить: дескать, для чистоты опыта следовало заказывать в каждом заведении однообразные блюда. Но изнурять малыша семью дозами сырников нам не дозволила совесть. В окончательном итоге мы не разов опешились, а кое-где даже порадовались. Но – обо всем по порядку, потому для начала познакомьтесь с нашей героиней – Машей Городецкой.

Мария на соревнованиях по художественной гимнастике

Маше 10 лет, 7 из которых она занимается художественной гимнастикой. Особых ограничений в кормлении у нее сейчас нет, так что в итоге опыта ничья спортивная карьера не пострадала. К слову, Маша лишь пробовала блюда, но не съедала их до конца.

Кафе «АндерСон»

Сюда мы зашли первым делом

Первое воспоминание очень превосходное: комфортно, милый интерьер, много родителей с детками, в уборной есть пеленальный столик. Отдельно – ребяческое и взрослое меню и громадная витрина с пирожными, которые, к нашему удивлению, Машу никак не впечатлили. Она уверенно заказала блюдо «Куриные ножки с морковкой»(260 руб.)и малиновый коктейль(220 руб.).

Больше всего Маше приглянулась морковка

За куриными ножками последовал клюквенный тортик(210 руб.).



Морковка сочная, а куриные ножки мать готовит аппетитнее. Эти были очень горячие и шкуру зажаренную я не люблю. Клюквенный тортик очень кислый, зато малиновый коктейль – ням-ням!Ставлю этому кафе 4 балла из 5.

Оценка Маши



Поскольку Машу пирожные абсолютно не впечатлили, мы расплатились и направились далее по маршруту. На выходе нам вручили печенье и воздушный шарик в подарок.

Мнение редакции: заведение и правда милое, но лишь ежели вас не сердят чужие детки в великом количестве. Вокруг куча родителей: кто-то кормит грудью, кто-то – теснее из ложки, довольно шумно. Куриные ножки были ничего, желая и правда сильно зажаренные.

Мнение диетолога: девочка безусловно верно реагирует на зажаренную курицу. Как разов в этих корочках и есть вред. Само по себе куриное мясо – источник белка и фосфора. Но сильно зажаренная корочка содержит громадное количество масла и калорий. Хотя веселит, что ножки здесь смешиваются с морковью, но не с картофелем. В малиновом коктейле нет ничего отвратительного в том случае, ежели он приготовлен из ягод и молока, но не из мороженого с растительным жиром и литром сладостного сиропа. По предлогу клюквенного тортика что-то конкретное сказать трудно. Нужно глядеть на его состав. Правда, сама по себе клюква является ценнейшим источником витаминов. Я голосую всеми руками за эту ягоду.

Общая сумма: 690 руб.

Дальше Мария заявила, что любит роллы, потому мы решили остановиться в первом попавшемся заведении с японской кухней.

«Тануки»

Роллы - не совершенно ребяческая еда, но Маша их любит

Детское меню Машу не заинтриговало, и она взялась за взрослое. Заказала роллы Калифорния(390 руб.)и роллы с огурцом(95 руб.), также клюквенный морс(430 руб.). Все принесли живо, Марию снабдили вилкой. Пока мы ожидали заказ, официант принес карандаши и раскраску.



Хорошо и снаружи и снутри, в смысле аппетитно. Только полы странноватые. 5 с минусом.

Оценка Маши

Мнение редакции: Если ваш ребенок любит роллы, то избирайте лишь с обработанной рыбой!В «Тануки» нам понравилось: там есть карандаши и раскраски, учебные палочки, а при желании – вилки. Почему «полы странные» мы так не сообразили.

Мнение диетолога: В японских ресторанах стоит заказывать блюдо для малыша наиболее осмотрительно. Дело в том, что суши обязаны состоять необыкновенно из новых ингредиентов. Но и это не гарантия того, что ребяческий организм управится с сырой рыбой, которая и у взрослого может вызвать расстройство желудка и отравление. В морепродуктах могут быть следы томных металлов. Поэтому верный выбор – это ролл с огурцом. «Калифорния» же содержит икру и краба. Для тех, кто младше Маши, таковой набор может не подойти. Что дотрагивается клюквенного морса, то я приятно удивлена сиим выбором. Это не газ-вода и пакетированный сок, а естественный морс, который очень полезен.

Общая сумма: 916 руб.

«Планета Суши»

Для сопоставления решили наведаться еще в одно заведение с японской кухней – по дороге попалась «Планета Суши». Роллов Маше теснее не хотелось, зато заинтриговал суп Рамен с морепродуктами(170 руб.): «Моя бабушка варит аппетитный морской суп, – заявила наша героиня, – потому я хочу выяснить, как готовят его здесь».

Суп с морепродуктами бабушка готовит лучше

Кроме супа заказали мороженое(65 руб.)и чай «Фруктовый карнавал»(155 руб.). После до неприличия длинного ожидания суп особенного восхищения у Маши не вызвал.



Ждать мороженого – состариться можнож!А бабушка морской суп готовит лучше. Ставлю три балла.

Оценка Маши



Мнение редакции: Поначалу нам все очень понравилось. Официантка предупредила, что вся рыба не считая тунца у их обрабатывается, так что ее можнож безмятежно предоставлять ребенку. По просьбе Маши к мороженому сверху добавили сладостную вишенку. Но то время, которое мы истратили на ожидание блюд, отбило всякую охоту прибывать сюда опять. Кстати, народу было мало, да и мороженое они навряд ли готовили с нуля. К слову, суп был не так плох, как это смотрится на Машином личике. Лапша в нем – их собственного приготовления, бульон аппетитный.

Мнение диетолога: Кормить ли деток супом – этот вопросец теснее издавна обговаривают диетологи. Я из числа тех, кто считает, что суп полезен. А суп с тунцом содержит жирные кислоты, другими словами это профилактика сердечно-сосудистых болезней. Мороженое – не ужасно, ежели к нему не подают вафли, конфеты, шоколад и прочую гору наполнителей. Но овощей здесь не хватает, салат бы точно не помешал. Напиток опять приятно удивил. Чай куда полезнее пакетированных соков, в каких очень много сахара.

Общая сумма: 390 руб.

Мы решили, что хватит с нас Японии, потому приехали в большой торгашеский центр. Со словами «Круто выглядит» Маша потащила нас в последующее заведение.

«T.G.I Friday's»

Здесь нам сходу принесли ребяческое меню, раскраски, предложили разогреть для малыша яблочный сок(110 руб.). В кафе есть ребяческие стульчики. Маша избрала фруктовый салат(125 руб.)и мороженое(150 руб.), и решила пробовать ребяческий бургер(225 руб.). Конечно, не самая здоровая еда, но ради опыта...

Картофель фри детям нельзя ни в каком количестве. Так почему же он следует гарниром к ребяческому бургеру?

В салате Марии больше всего понравилось то, что дольки мандарина были очищены, а в ребяческом бургере – паровая котлета(ежели не паровая, то, в любом случае, не сильно зажаренная). К бургеру прилагалась порция кортошки фри, и вот она-то и попортила воспоминание Маши – разговаривает, очень соленая.




Салат аппетитный и мороженое тоже, но 5 с плюсом не поставлю. Очень острая и пересоленная картошка.

Оценка Маши

Мнение редакции: Если ваш ребенок любит бургеры, то здесь ему обязано приглянуться. Котлета не пережарена, желая вместе с белоснежным хлебом и картофелем фри – это очевидно не самое полезное блюдо. Вместо кортошки фри могли бы предложить ребенку иной гарнир.

Мнение диетолога: Сочетание фруктового салата, сока и бургера, признаться, меня смущает. Пища будет очень длинно перевариваться. Плюс к этому девченка заказала еще мороженое и картошку фри. Нет, так делать не стоит. Фрукты надобно предоставлять перед пищей. А бургер, пусть даже с паровой котлетой, навряд ли можнож именовать полезной пищей, желая детки и обожают сходственное. Картошку фри – воспретить!

Общая сумма: 610 руб.

Сравнения ради далее мы решили зайти в схожее заведение.

«Starlight»

Здесь деток оказалось еще больше, ребяческое меню занимательно оформлено, есть раскраски и даже место с игрушками. Однако заказ нам несли длиннее. Маша захотела пробовать мясную запеканку(160 руб.), ребяческий чизбургер(150 руб.)и клюквенный сок(135 руб.).

Смайлики из запеченного пюре - никак не лучше, чем картофель фри

То ли мы теснее утомились, или здесь и правда было очень шумно, но хотелось побыстрее уйти. К тому же не считая клюквенного сока Маше ничего больше не понравилось.




Картошка в виде смайликов благовидная, но не аппетитная. Мясная запеканка с каким-то странноватым соусом. Бургер аппетитный, потому ставлю 4 балла.

Оценка Маши



Мнение редакции: Сюда тоже следует идти лишь ежели вас не сердят чужие детки. Зато здесь довольно демократичные цены. Мясная запеканка была не так плоха, но соус и правда навряд ли рассчитан на ребяческий вкус. Если бы Маша съедала все, что заказывала, но не совершенно лишь пробовала, то для обеда полностью хватило бы 1-го бургера(порции великие).

Мнение диетолога: Этот выбор еще ужаснее. Сложносочиненная мясная запеканка, бургер, картофель... По предлогу сочетания мяса с картофелем я теснее разговаривала. Лучше выбрать что-то одно.

Общая сумма: 445 руб.

Далее мы решили покинуть торгашеский центр и походить еще немножко. В итоге забрели в стейк-хаус.

«Steak House Goodman»

Несмотря на то, что заведение с первого взора никак не ребяческое, здесь тоже есть ребяческое меню, вокруг ужинали пары с детками. Маше предложили комплимент от кулинара – молочный коктейль с лаймом либо маракуйей на выбор. Из меню Машино внимание привлек салат Цезарь с курицей(540 руб.), яблочные драники из ребяческого меню(220 руб.), мороженое(390 руб.)и чай(350 руб.).

Салат Маше не приглянулся, но на наш вкус, он был великолепен

Все приготовили довольно живо. Маше приглянулся комплимент от кулинара, а мороженое вызвало всеобщий восторг.

Самое аппетитное мороженое: клубника, шоколад и грецкие орехи

Мороженое Маша решила доесть во что бы то ни стало!




В салате не понравилось то, что курица с корочкой, а сухари мягенькие. Драники обыденные, но мороженое – самое аппетитное в жизни!Оценка – 5.

Оценка Маши



Мнение редакции: На самом деле Цезарь тоже можнож ставить в ряд с мороженым – в том плане, что на вкус он был великолепным(мы теснее сообразили, что Маше не по вкусу «куриные корочки»). Это заведение дороже всех прошлых. Советуем придти сюда на ужин по предлогу какого-то означаемого действия. Тут тихо, комфортно, можнож побеседовать, а не считая стейков, которые мы не стали пробовать, в меню есть множество иных аппетитных блюд.

Мнение диетолога: Салат «Цезарь» куда лучше, чем «Оливье» с майонезом. Но глядеть на его состав необходимо пристально. Обычно это овощные культуры, куриное филе(лучше не сильно зажаренное), немножко сыра и немножко соуса. Покупные сухарики очень вредоносны, они содержат стабилизаторы вкуса. А вот ежели в ресторане делают свои, просто подсушив хлеб и слегка(требую на слегка)приправя их солью и травками, будет куда полезнее.

Общая сумма: 1 500 руб.

По дороге в последующее кафе доверенный нам ребенок крепко-накрепко уснул в машине. Тогда мы сообразили, что опыт пора заканчивать, и повезли Машу домой.

Какой вывод мы сделали: Конечно, при желании, можнож отыскать, где покормить малыша как дешевле, так и в разы дороже. Радует то, что даже в обыденных – не ребяческих кафе – есть ребяческое меню, блюда в каком не совершенно лишь дешевле, но и наиболее полезны для ребяческого организма. В целом, имея в кармашке четыресто руб., можнож устроить ребенку полный обед в центре Москвы, а ежели еще отрешиться от напитка, то получится даже дешевле. Приятно нас удивил и выбор блюд Марии. Мы вначале настроились на чипсы, газ-воду, горы пирожных и тортики. В итоге из всех десертов ей понравились лишь мороженое и фруктовый салат.

Мы попросили диетолога в целом откомментировать пищевые повадки Маши.



Выбор девченки и ее пищевые повадки приятно дивят. Особенно по доли напитков. Никакой колы и изредка сок. В главном, это чай и морс. Если у вашего малыша нет аллергии на ягоды, неустрашимо заказывайте ему клюквенный и брусничный морс – в их просто кладезь витаминов. Из горячих блюд я одобрила бы куриные ножки, ежели бы они не были сильно зажаренными. Суп с легкими ингредиентами тоже готов стать великолепным выбором. Немного расстраивает маленькое количество овощей, все-же они куда нужнее ребяческому организму, чем картофель фри. Японская еда – тоже хороший выбор. Но здесь обязан быть принцип «чем проще, тем лучше». Вместо «филадельфии» закажите ролл с огурцом. Бургеры необходимо стараться и совершенно исключать, желая детки их и обожают. Что дотрагивается десертов, то мороженое является хорошим выбором. Можно также направить внимание на сорбеты(в их плоды и ягоды). Торты я не очень поддерживаю, но разумею, что удержаться иногда невероятно. Лишние углеводы детям совершенно ни к чему, да и кариесу это может содействовать. А в целом, ежели вы будете есть правильную пищу, то и ребенок будет ее есть, потому глядеть сначала родителям надобно за собой.

Марина Абдулова
врач-диетолог поликлиники «Здоровье и питание», кандидат мед наук, умышленно для «Дети ...»

Желаем вам приятных прогулок по весенней Москве!