Гестационный сладкий диабет – чрезвычайно распространенная неувязка будущих мам. Из-за чего же он возникает и как с ним совладать?
В народе это болезнь именуют сладким диабетом беременных, а лекари предпочитают наиболее официальный термин – гестационный сладкий диабет либо ГСД. Смысл от этого не изменяется, ведь слово «гестационный» значит принадлежность к беременности – другими словами, неувязка возникает лишь в период беременности и проходит опосля родов. По данным европейских исследований, диагноз ГСД имеют около 14% беременных дам. Почему же эта неувязка так распространена?
Всему виной гормоны
ГСД – это нарушение углеводного размена, которое в первый разов выявляется во время вынашивания малыша. Плацента активно производит гормоны, чтоб сохранить беременность, и некие из их(кортизол, эстроген и плацентарный лактоген)заблокируют событие инсулина, который регулирует уровень глюкозы в крови. Клетки поджелудочной железы стают наименее чувствительными к собственному инсулину. Если в итоге орган не может держать сахар крови(поточнее, глюкозу)в пределах нормы, развивается ГСД, но теснее через несколько недель опосля родов уровень сахара в крови, традиционно, сам собой нормализуется.
ПатокаПатока
У меня сахар был повышен. Моя кума – диабетик со стажем – расписала мне диету, за 2 дня сахар привели с ней в норму. Не есть ничего сладостного и мучного, пить сладостное тоже нельзя. Много есть новых огурцов, болгарского перца и белокочанной капусты. После этого я еще недельку взыскательно придерживалась диеты, а позже теснее начала дозволять себе по немножко сладостного. С ребенком все в порядке.
Главная опасность высочайшего уровня глюкозы в крови – развитие лишнего веса у плода, что чревато отягощениями в родах. У таковых деток может развиться гипогликемия(пониженный уровень сахара в крови)и желтуха новорожденных, и маме с малышом придется задержаться в роддоме для исцеления. А когда эти детки возрастут, они могут мучиться от диабета 2-ого типа и/или от ожирения.
Так же было и у мамы…
В наши дни лекари убеждены, что к ГСД существует генетическая расположенность. Но для того чтоб эта патология проявила себя вполне, необходимы определенные причины риска:
• лишний вес либо даже ожирение;
• сладкий диабет у родителей, родных братьев и сестер;
• возраст ветше 25 лет;
• гинекологические болезни;
• роды большим ребенком(больше 4000 г)в прошедшем;
• диагноз ГСД при предшествующей беременности;
• обыкновенное невынашивание беременности(наиболее 3-х выкидышей в I-ом либо II-ом триместрах беременности);
• многоводие;
• нарушения развития у старших деток.
Если у дамы есть желая бы один из этих причин, надобно как можнож ранее начинать смотреть за уровнем сахара в крови, а для этого необходимо сдавать анализы. Уровень глюкозы выявляет биохимический анализ крови, который сдается взыскательно натощак при обыкновенном типе кормления. Если результаты показались доктору сомнительными, он назначит особый тест c глюкозной перегрузкой для выявления нарушения углеводного размена. Даже при обычных показателях проверку необходимо повторить на 24-28 недельке, когда растет уровень гормонов беременности.
Так как ГСД практически постоянно протекает бессимптомно, конкретно на результаты анализов обращают особенное внимание. Но время от времени будущая мать может увидеть, что стала вдруг испытывать сильную жажду либо усталость, участилось мочеиспускание, усугубилось зрение. Все это – повод безотлагательно обраться к доктору и проверить сахар в крови.
Три верховодила будущей мамы
Почти постоянно ГСД можнож брать под контроль. Врачи советуют беременным соблюдать три легких верховодила: взыскательный контроль за кормлением, постоянное измерение уровня сахара в крови, физическая активность.
sweet julysweet july
У меня это 3-я беременность. И в 1-ые две(2010 и 2013 г.)был время от времени сахар до 5.2. Максимум до 5.4. Никого это не тревожило, включая эндокринолога. А на данный момент то же самое резко стало гестационным диабетом, желая лекари те же самые. Хожу с глюкометром, мучное и сладостное не ем. Хуже точно не будет.
Питание. Так как при ГСД организм перестает усваивать углеводы как положено, будущей маме надобно быть чрезвычайно осторожной с хоть какой углеводной едой. Белый хлеб и любые изделия из пшеничной пытки(макароны, сухарики и т.д.)надобно вполне исключить. Запрет дотрагивается также круп, винограда, бананов(в их много глюкозы), сухофруктов, газированных напитков и вообщем всех товаров, в которые добавляется сахар. Понятно, что вполне исключить углеводы не получится, но главно чрезвычайно понизить их количество. Есть надобно понемногу, но нередко, чтоб не было случаев долгого голодания.
Контроль. Каждый разов перед едой и через час опосля нее желанно контролировать уровень сахара в крови. Делать это надобно нередко, с поддержкою карманного глюкометра.
Активность. Будущей маме с ГСД необходимо побольше двигаться – это подсобляет восстановить уровень сахара. Гимнастика беременным вообщем чрезвычайно полезна, а в данном варианте – тем наиболее.
Если все перечисленные меры не посодействуют скорректировать уровень сахара, даме назначают инъекции инсулина. Тогда снимаются все ограничения в кормлении, но, окончательно, в мудрых пределах.
После родов практически постоянно потребность в инсулине пропадает. Но через 2-4 месяца юный маме все таки стоит еще разов сдать анализ крови для проверки. Дело в том, что докторам знакомы случаи развития истинного сладостного диабета 1-ого типа во время беременности. Возможен также и вариант не выявленного до беременности диабета 2-ого типа. Так что это очередной вариант, когда внимание к себе и контроль над своим здоровьем не будут излишними.
Если будущей маме единожды поставили диагноз «гестационный сладкий диабет», это никак не значит, что неувязка повторится во время последующей беременности – и напротив. Однако таковая ситуация может указывать на риск происхождения у дамы диабета 2-ого типа опосля 40 лет.
Татьяна Устинова
акушер-гинеколог, больница «Балтика», Санкт-Петербург, умышленно для «Дети Мail.ru»