В заключительные годы одним из самых знаменитых в России видов спорта стал биатлон, затмивший даже футбол с легкой атлетикой. Чрезвычайно красивый, он овладевал разумами миллионов россиян, невзирая на застенчивые успехи наших сограждан. Но, быть может, конкретно вашему ребенку удастся поменять эту ситуацию?
Комбинированный спорт
Биатлон – сочетание лыжных гонок и стрельбы. Этим видом спорта занимаются в тех же спортшколах, что и лыжными гонками; детки нередко переходят из одной секции в иную. Но начинать все одинаково придется с лыж. К стрелковым занятиям детки приступают чуток позже, желая ежели вы заблаговременно приучите малыша ходить в тир, это даст ему в дальнейшем ощутимое конкурентноспособное превосходство.
В отличие от просто лыжных гонок, просто стрельбы, в отличие даже от хоккея биатлон не подразумевает никакого любительского уровня и самодеятельности – занятия и соревнования тут проводятся взыскательно в рамках официальных организаций, на ребяческом уровне это спортшколы. Однако никто не мешает вам заблаговременно подтянуть малыша по обеим дисциплинам, входящим в состав биатлона.
С какого возраста берут в биатлон
Начинать занятия лыжами можнож хоть с 4 лет, ходить в тир – с 7 лет, а занятия конкретно биатлоном в спортшколах начинают с 2-3 класса. Затраты на первых порах – те же, что и на лыжи, так как винтовки выдают в школе. Однако опосля первых фурроров имеет смысл приобрести орудие теснее «под себя», чтоб не зависеть от случайных изъянов «общественной» винтовки.
Для определения возраста начала занятий пол малыша не главен – некое физическое превосходство мальчиков компенсируется наиболее ранешным развитием девченок, так что в исходной школе детки находятся приблизительно в одинаковых критериях. Впоследствии группы делят, и на суровые соревнования по биатлону юноши и девушки теснее ездят порознь.
Побеждают универсалы
Как и хоть какой сочетанный вид спорта, биатлон дозволяет достичь фуррора, даже ежели один из компонентов у малыша развит ужаснее других. Блестящий бегун может дозволить себе сделать два-три промаха на огневом рубеже, а прирожденный снайпер – уступить минуту-другую на трассе. Однако высших достижений добиваются сначала универсалы, потому при тренировках рекомендуется делать упор на «отстающую» сочиняющую, ежели на развитие наиболее мощной.
В целом стрельбу подтянуть проще, чем гоночные возможности, потому в биатлон тотчас переходят достаточно поздно, а иногда спортсмены даже меняют вид деятельности, теснее став специалистами.
С точки зрения здоровья
Биатлон развивает фактически все группы мускул. Более того, этот вид спорта великолепно усиливает сердитую систему, воспитывает самоконтроль, умение моментально переходить от 1-го типа нагрузок к иным. Попробуйте пробежать 5 км, а позже без промаха стрелять из положения стоя без упора – поймете, как трудно ровно держать винтовку. А ребенок живо выучится этому, и даже ежели он не станет звездой, способность живо успокаиваться и концентрироваться сослужит ему благую службу и в учебе, и в работе.
Для занятий биатлоном нужно получить справку не совсем лишь терапевта, но и окулиста. Само по себе слабенькое зрение не является непреодолимым препятствием – можнож заказать биатлонные очки с диоптрией. Здесь главнее осмысливать, не спровоцируют ли физические перегрузки последующее развитие изъянов зрения. Родителям близоруких деток советуем перед началом занятий биатлоном пройти обследование у превосходного доктора.
- Автор: Анна Бойко
- Фото: Grisha Bruev