Масса тела, телосложение и риск развития РМЖ

Согласно заключительным научным исследованиям, вес дамы и ее фигура имеют определенное значение в формировании рака молочной железы.

Индекс массы тела

Индекс массы тела, ИМТ, представляет из себя определенную величину, которую можнож установить по формуле. Это число дозволяет оценить вес и установить, нет ли склонности к комплекту излишних кг.

Формула для расчета ИМТ:

в которой m — вес в килограммах, а h — рост в метрах в кг/м².

Для дам ветше 20 лет значения ИМТ оцениваются последующим образом:

• 
  
• Нормальный вес: от 18,5 до 25,9.
  
• Избыточный вес: от 25,0 до 29,9.
  
• Ожирение: от 30 и выше.
  

Менопауза, вес и рак

Вес оказывает разное воздействие на происхождения рака до пришествия климакса и в период менопаузы:

• 
  
• До пришествия менопаузы излишние килограммы работают на даму, снижая возможность опухоли груди на 20-40%.
  
• В период климакса лишний вес, против, увеличивает риск болезни на 30-60% по сопоставлению со стройными дамами.
  

В репродуктивном периоде яичники здоровой дамы вырабатывают гормон эстроген. После пришествия менопаузы, когда яичники вырабатывают незначимое количество эстрогенов, эти гормоны образуются в жировой ткани. В ней же происходит образование фермента ароматаза, который превращает мужские половые гормоны андрогены вновь же в эстрогены. Получается, что уровень дамских гормонов у полных дам веско выше, чем у стройных дам. А, как знаменито, конкретно эстрогены опосля пришествия менопаузы повышают риск развития рака молочной железы.

Еще одним фактором риска является повышение гормона инсулина в крови дам с лишним весом. По данным неких исследований установлено, что это содействует образованию рака молочной железы. Следовательно, в категорию риска попадают сначала дамы с диабетом второго типа.

Набор веса и риск развития рака молочной железы

Доказано, что опосля менопаузы дама склонна к комплекту веса и, как следствие, происхождению рака молочной железы. Так, к примеру, всего + 9 кг опосля 18 лет увеличивает возможность опухоли груди на 15%. Если же прибавка в весе 25 кг и наиболее, то и риск вырастает аж до 45%!

А стоит худеть?

Безусловно, худеть рекомендуется, ведь понижение веса опосля пришествия менопаузы понижает риск происхождения рака молочной железы. Так, по результатам исследования было подтверждено, что излишние 2-5 кг, сброшенные опосля пришествия климакса, убавляют возможность онкологии на 20%.

Фигура и риск рака

Фигура также оказывает воздействие на происхождение опухолей груди. Так, телосложение «яблоко» с отложением жира на талии и животе, несколько увеличивает риск рака молочной железы. Здоровый стиль жизни, включающий правильное кормление, мудрую физическую активность и положительный настрой подсобляет понизить возможность заморочек, в том числе и онкологических болезней.

Благотворительная программа

Если у вас появились вопросцы, наиболее доскональную информацию вы отыщите на сайте благотворительной программы «Женское Здоровье»: http://www.health4woman.ru