Ученые объяснили, почему беременным нельзя есть жареное

Специалисты из Гарвардского института нашли, что потребление каждый день жареной еды увеличивает риск гестационного диабета у беременных. Болезнь, в свою очередь, увеличивает опасность ранних родов, ожирения у малыша и даже летального финала.

В исследовании, которое продолжалось 10 лет, приняли роль наиболее 15 тыщ беременных дам. Эксперты кропотливо изучали нрав кормления дам, их повадки, стиль жизни в целом.Оказалось, что каждодневно потребление жареных блюд(к примеру, омлета, курицы и т.д.)увеличивало риск гестационного диабета на 88%. Те, кто употреблял жареную еду 4-6 разов в недельку, рисковали на 16% больше тех, кто дозволял себе такую еду лишь разов в недельку.Ученые отмечают, что жареные блюда не дозволяют организму контролировать уровень сахара.Также событие инсулина ослабляется пребыванием в жареной еде трансжиров. Решение трудности лишь одно - как можнож правильнее кормиться, ограничив количество жареной пищи