«Когда не дремлют, они едят» – это не совсем лишь про малюсеньких совят, но и про детей первого месяца жизни. Здоровый новорожденный великую часть суток проводит во сне. Если младенец сытый и сухой, но в сон его не клонит – вероятно, что-то следует не так.
Внешние условия
Долгое время числилось, что самое лучшее для младенца – это тепло. Возможно, это воззрение уходит корнями в те седоватые времена, когда прогреть как надо в зимний период помещение в нашей северной стране было истинней неувязкой. Сегодня же, когда у всех в домах батареи и тепло само по себе доступно каждой семье, педиатры не устают утверждать: теплый и сухой воздух младенцу вредоносен. Ему становится душно и некомфортно. Идеальная температура в комнате, где дремлет ребенок, – 18–20 градусов; мокроватая уборка в ней обязана производиться чаще, а накопителей пыли вроде ковров и мягеньких игрушек рядом со дремлющим ребенком в идеале вообщем быть не обязано.
Не необходимы ему пока и подушечки; а матрас исходя из убеждений здоровья позвоночника обязан быть довольно твердым – ортопедическим.
Ночь: есть либо не есть
Опытные матери знают: довольный младенец – это сытый младенец. Поэтому бытовавшее в русское время воззрение, что ночной перерыв меж питаниями необходимо соблюдать во что бы то ни стало(качать, предоставлять водичку, вытерпеть вопли, но не подкармливать, пока с предшествующей трапезы не пройдет 6 часов!), равномерно отступает в прошедшее. Ведь как легче отдать малышу грудь и улечься дремать, чем вытерпеть ребяческие вопли полночи. Он пока еще мыслит желудком; просит быть не от капризов, а потому что и правда желает. Что до ночного перерыва – в норме к трем месяцам он образовывается без особенных усилий со стороны матери.
Позы для сна
- На спине. Самая распространенная поза. Правда, некие дети, лежа на спинке, сами себя будят нескоординированными движениями ручек; тут поможет мягкое пеленание(ножки можнож оставлять вольными. Внимание: не стоит укладывать малыша на спинку, ежели у него заложен носик: так ему будет еще сложнее дышать – отекшая носоглотка нажимает на горлышко.
- На животике. Эта поза усиливает мускулы спины, шейки и плечевого пояса. А еще упрощает кровоснабжение мозга, так как нижняя часть тела младенца слегка приподнята. Активнее работает желудочно-кишечный тракт, ножки находятся в правильном физиологическом положении.
- На боку. Эта поза превосходна для тех младенцев, что склонны нередко срыгивать. Чтобы ребенок во сне не перекатился нечаянно на спинку, положите под нее валик из одеяла либо великого полотенца. И смотрите за тем, чтоб малыш не дремал всегда на одном боку. В 1-ый месяц жизни дремать в позе эмбриона – безусловно нормально. Однако ежели малышу теснее больше месяца, а он все еще подтягивает во сне коленки к груди и придавливает кулачки к подбородку, поведайте о этом педиатру – пусть он исключит гипертонус мускул.
Отдельно либо с матерью?
Однозначного воззрения на этот счет нет. Ведь, с одной стороны, человечий детеныш, как и хоть какое иное млекопитающее, самой природой запрограммирован на то, чтоб дремать рядом с теплой и благой матерью: так не совсем лишь комфортнее, но и безопаснее – мать впору накормит, ежели проснешься, и защитит от хищников, ежели те надумают напасть. С иной стороны, на дворе 20 1-ый век, хищники вокруг мам с младенцами издавна теснее не бегут, а сами матери имеют массу иных интересов кроме круглосуточного оберегания младенческого сна. Поэтому-то население земли и изобрело ребяческие кровати – чтоб развязать маме руки желая бы на то время, пока ребенок дремлет.