Некоторые ограничения в кормлении юных мам время от времени посещают и необходимы, и оправданы. Например, продукты, которые содержат много соли и почаще иных вызывают аллергию у детей, кормящим дамам лучше не есть желая бы в 1-ые месяцы грудного вскармливания. Это предупреждение дотрагивается и такового полезного деликатеса, как икра.
Несмотря на то, что красноватая и темная икра чрезвычайно полезны для организма, во время грудного вскармливания лекари советуют или совсем отрешиться от этих товаров, или есть их как можнож меньше. Эта рекомендация связана с тем, что икра может вызывать аллергию, также меняет вкус грудного молока, делая его наиболее соленым. Есть красноватую и черную икру желанно не ранее, чем на 6-ой месяц кормления грудью.
О выгоде красноватой и темной икры
В этих продуктах содержатся такие полезные вещества, как йод, витамин А, фосфор, фолиевая кислота. Икра подсобляет работе мозга, предотвращает тромбозы, понижает риск сердечно-сосудистых болезней, замедляет старение.
Тем не наименее, большая часть лекарей говорят, что икра при грудном вскармливании нередко оказывается опасным продуктом. В чем все-таки неувязка?
Чем вредоносна икра при грудном вскармливании?
Икра рыб может вызывать сильную аллергию, которая у малыша будет проявляться не совсем лишь красноватыми высыпаниями по всему телу, но и болями в животике, беспокойством. Впрочем, почаще всего на маленькие порции красноватой и темной икры ребяческий организм практически не реагирует, но лучше перестраховаться.
Еще одна неувязка содержится в том, что неважно какая икра содержит много соли. Вкус грудного молока может изменяться в зависимости от кормления матери, и навряд ли малышу придется по душе солоноватый привкус. Так что это еще одна причина, по которой употребление красноватой и темной икры на некое время придется отложить.
Когда можнож начинать есть икру?
Чем ветше будет становиться ребенок, тем реже он станет реагировать на продукты, которые ест мать. Примерно на шестом месяце грудного вскармливания теснее можнож начинать есть икру, лишь размеры порции все еще стоит ограничивать. Лучше употреблять в еду черную икру, в ее составе содержится больше нужных веществ.
При этом необходимо пристально смотреть за состоянием малыша, и ежели у него начнется аллергия, о икре опять необходимо будет пренебрегать. Однако разобраться в причине таковой реакции может лишь доктор, надеяться на собственные выводы не стоит.
К тому же, приобретая икру, необходимо бояться подделок. Желательно ориентироваться на продукцию знаменитых производителей и заслуживающие доверия магазины.