Гимнастика для малышей 4 месяца » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 07-сен-2014, 07:43

Гимнастика для малышей 4 месяца

Начиная с 4 месяцев, малыш активно увлекается всем происходящим вокруг него. Задача матери – провоцировать карапуза к новеньким открытиям. В период бодрствования нужно непрерывно общаться с крохой, демонстрировать разнородные предметы и изъяснять, для чего они необходимы. На прогулке демонстрируйте животных и птиц. Если имеются семейные питомцы, то познакомьте с ими. Многие безусловные рефлексы пропадают, возникают осознанные события, ребенок начинает поворачиваться в различные стороны. Занятия гимнастикой и массажем посодействуют малюсенькому человечку в развитии мускул и суставов опорно-двигательного аппарата. Также ручки стают наиболее опытными и потихоньку осваивают умение держать большие предметы.


Гимнастика опосля сна для детей.
Гимнастика для малышей 4 месяца

Время занятий с 4-х месячным ребенком теснее может достигать 30 минут. В комплекс стоит включить перевороты со спины на живот и обратно. Чтобы выполнить это упражнение, положите рядом с карапузом его любимую игрушку, нежно обратите его внимание на нее и попросите перевернуться. Выполните упражнение по 3 раза в каждую сторону. Для развития вестибулярного аппарата и укрепления мускул живота выполните «полет на животе». Исходное положение – кроха на животе. Положите малыша на свои ладошки, чтоб великие пальцы были на нижних ребрах малыша. Поднимите его в горизонтальном положении, ножки обязаны упираться вам в грудь. Туловище немножко прогибается. Пусть он «полетает». Для развития мускул и суставов рук выполните круговые движения руками. Исходное положение – лежа на спине. Пусть ребенок сильно завладеет вас за великие пальцы. Разведите ручки в стороны. Потом поднимите их вверх. Вытяните их вперед, опустите. Потом проделайте все в обратной последовательности. Повторите 6 разов.




Развитие двигательных навыков: ребенок 3–6 месяцев | Ребенок 4 месяца | Режим дня малыша 4-5 месяцев




Сгибание и разгибание ножек улучшает развитие и усиливает суставы и мускулы ног. Исходное положение – ребенок на спине. Берем верхнюю часть голени так, чтоб великие пальцы находились на внутренней поверхности, а

остальные на наружней. Коленки малыша разведены в стороны, сгибаем поначалу по очереди каждую ножку, позже сразу обе. Малыш дотрагивается коленями к животику и плавненько их разгибает. Выполните 4-6 разов. Если гипертонус у ребенка теснее прошел, и данное упражнение не вызывает у крохи досадных чувств, то по окончании исполнения его, сделайте несколько поглаживающих движение сверху вниз под коленками. «Скользящие шаги» - начальное положение лежа на спине, ножки в полусогнутом положении. Берем за щиколотку и мягко скользим стопой по столу, равномерно выпрямляя ногу. Затем отдаваем в начальное положение. Повторите 6 разов.

Как и в наиболее младшем возрасте, четырехмесячному карапузу чрезвычайно полезно делать упражнения на фитболе. Сначала положите его на живот, разведя ножки. Покачайте в различные стороны щепетильно поддерживая за спинку. Затем поменяйте положение, перевернув на спинку и поддерживая за живот, также сделайте покачивания в различные стороны. Повторите 6 разов.



Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Начиная с 4 месяцев, малыш активно увлекается всем происходящим вокруг него. Задача матери – провоцировать карапуза к новеньким открытиям. В период бодрствования нужно непрерывно общаться с крохой, демонстрировать разнородные предметы и изъяснять, для чего они необходимы. На прогулке демонстрируйте животных и птиц. Если имеются семейные питомцы, то познакомьте с ими. Многие безусловные рефлексы пропадают, возникают осознанные события, ребенок начинает поворачиваться в различные стороны. Занятия гимнастикой и массажем посодействуют малюсенькому человечку в развитии мускул и суставов опорно-двигательного аппарата. Также ручки стают наиболее опытными и потихоньку осваивают умение держать большие предметы. Гимнастика опосля сна для детей. Время занятий с 4-х месячным ребенком теснее может достигать 30 минут. В комплекс стоит включить перевороты со спины на живот и обратно. Чтобы выполнить это упражнение, положите рядом с карапузом его любимую игрушку, нежно обратите его внимание на нее и попросите перевернуться. Выполните упражнение по 3 раза в каждую сторону. Для развития вестибулярного аппарата и укрепления мускул живота выполните «полет на животе». Исходное положение – кроха на животе. Положите малыша на свои ладошки, чтоб великие пальцы были на нижних ребрах малыша. Поднимите его в горизонтальном положении, ножки обязаны упираться вам в грудь. Туловище немножко прогибается. Пусть он «полетает». Для развития мускул и суставов рук выполните круговые движения руками. Исходное положение – лежа на спине. Пусть ребенок сильно завладеет вас за великие пальцы. Разведите ручки в стороны. Потом поднимите их вверх. Вытяните их вперед, опустите. Потом проделайте все в обратной последовательности. Повторите 6 разов. Развитие двигательных навыков: ребенок 3–6 месяцев | Ребенок 4 месяца | Режим дня малыша 4-5 месяцев Сгибание и разгибание ножек улучшает развитие и усиливает суставы и мускулы ног. Исходное положение – ребенок на спине. Берем верхнюю часть голени так, чтоб великие пальцы находились на внутренней поверхности, а остальные на наружней. Коленки малыша разведены в стороны, сгибаем поначалу по очереди каждую ножку, позже сразу обе. Малыш дотрагивается коленями к животику и плавненько их разгибает. Выполните 4-6 разов. Если гипертонус у ребенка теснее прошел, и данное упражнение не вызывает у крохи досадных чувств, то по окончании исполнения его, сделайте несколько поглаживающих движение сверху вниз под коленками. «Скользящие шаги» - начальное положение лежа на спине, ножки в полусогнутом положении. Берем за щиколотку и мягко скользим стопой по столу, равномерно выпрямляя ногу. Затем отдаваем в начальное положение. Повторите 6 разов. Как и в наиболее младшем возрасте, четырехмесячному карапузу чрезвычайно полезно делать упражнения на фитболе. Сначала положите его на живот, разведя ножки. Покачайте в различные стороны щепетильно поддерживая за спинку. Затем поменяйте положение, перевернув на спинку и поддерживая за живот, также сделайте покачивания в различные стороны. Повторите 6 разов.


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости