Рецепт от страха старения Почему бывает полезно сделать шаг назад?Иногда нам трудно сделать простой выбор – наприме

Рецепт от испуга старения «Чувствую себя ветхой и непривлекательной», «боюсь постареть» – сходственные идеи время от медли навещают даже самых жизнелюбивых из нас. Нью-йоркское издание The Awl опубликовало письмо одной из собственных читательниц . и ответ редакции – два такие исчерпывающие и глубочайшие, что их стоит прочитать каждому, кому знаком кошмар старения. Ксения Татарникова «Дорогая Полли, Я юная дама накануне собственного тридцатилетия. Перспектива наиблежайшие 10 лет смотреть, как равномерно будет разрушаться и исчезнет моя физическая привлекательность, свергает меня в кошмар. Я хорошая, моя наружность отвечает канонам традиционной красы. Не верую, что краса может предоставлять какие-то социальные превосходства, но я наслаждаюсь вниманием, которое получаю от окружающих. Мне нравится, когда на меня засматриваются. Я имею в виду не приставания на улице либо что-то в этом роде, а то мечтательное и восхищенное выражение, которые я вижу на личиках и парней, и дам, когда они глядят на меня. Мне кажется, у красы есть волшебное свойство принуждать меня ощущать себя живой. Когда я смотрю в зеркало, время от времени меня обхватывает то же чувство, что при взоре на творение искусства – перехватывает дыхание от блещущей красы. Ничто в мире не сравнится с великолепным личиком – это правда. Вот почему жить в ожидании утраты красы – а я знаю, что потеряю ее, каждый из нас ветшаем рано либо поздно – для меня нестерпимо. Я стараюсь смотреть за собой как можнож лучше – верно кормлюсь и оберегаю шкуру от солнца, но отдаю себе отчет, что каждый прожитый день старит меня и я малосильна приостановить этот процесс.(Я не верую, что косметика и хирургия посодействуют сохранить мое лицо точно таковым, какое оно на данный момент, потому этот «вариант» малюсенько успокаивает.)Ощущение, словно мне вручили неоценимый дар, но с условием, что его вырвут у меня из рук еще до того, как жизнь будет наполовину прожита. Я не знаю, как управится с сиим. У меня навещают жуткие минутки, когда я нахожусь рядом со ветхими дамами, – я испытываю практически животное омерзение и жалость к ним – явная проекция моих собственных страхов. Иногда кошмар старения так силен, что я подумываю о самоубийстве в дальнейшем. Понимаю, звучит безумно, потому я даже сходила на тренинг по дисморфофобии. Меня заверили, что я ею не страдаю, потому что в истинный момент не испытываю нелюбви к собственной наружности. Я обращалась к двум психотерапевтам – два заключили, что не видят в моем случае трудности и что такие ужасы есть у практически всех. Моя мама заявила, что дела у меня, схоже, идут превосходно, разов я могу дозволить себе проводить настолько не мало медли в раздумьях о собственном будущем личике. Есть ли у вас совет для меня?» Дориан Самая симпатичная внешность «Дорогая Дориан, Жаль, что вы не прислали с письмом свою фотографию, чтоб можнож было полюбоваться перехватывающим дыхание творением искусства, коим является ваша голова. Не знаю, как еще передать чувства, которые охватили меня от чтения вашего письма. Что непосредственно вы боитесь утратить, когда станете ветше?Даже когда я представляю вас великолепной принцессой Жизелью из диснеевского мульта, ничто во мне не откликается. Долгие восхищенные взоры, сияние… как-то тяжело представить. Я устаю, даже когда просто мыслю о этом. Вы разговариваете, что ничто в мире не сравнится с великолепным личиком. Это утверждение вызывает перед моим мысленным взглядом громадное блюдо аппетитных, с золотистой корочкой, пирожков, превосходную книжку и прохладное пиво. Я вспоминаю, какую бездну притягательности источают усмехающиеся собаки и какие смешные рожицы строят малыши-трехлетки. Я мыслю о звуках дождика – как он стучит по крыше через дрему послеобеденного сна. Хорошенькие лица – ничто по сопоставлению с карамельно-тягучим, тающим во рту шоколадом с орешками. Если ни один пункт из перечисленного вас не затронул, разрешите мне сказать проще: с возрастом ваши жизненные ценности радикально поменяются. Даже ежели вы продолжите жить в том необыкновенном безвоздушном пространстве, где вы день-деньской рассматриваете себя перед зеркалом, как какая-нибудь злобная царица из «Белоснежки и 7 гномов»(кстати, в баснях не взирая даются главные уроки насчет тщеславия и самовлюбленности), за последующие 10 лет вы все-же повзрослеете. И обнаружите, что вся эта чушь про хорошенькое лицо больше не имеет такового значения, как ранее, даже для вас. Тем временем вам и правда необходимо отыскать благородное занятие для собственного разума. Судя по письму, вы неглупый человек, но, схоже, вам невозможно скучновато и печально. Мир в тыщу разов наиболее захватывающий и невозможный, чем вы пытаетесь его представить. Что держит вас в плену двухмерной плоской действительности зеркала?Кто словил вас там в ловушку и запер?Почему вы не пытаетесь вырваться на свободу?Одиночество?Вам кажется, что медли на то, чтоб отыскать свою любовь, у вас практически не осталось?Есть что-то еще, о чем вы умолчали, и, не зная подробностей, мне тяжело отдать подсказку. Вам точно стоит отыскать превосходного психотерапевта, который захотит изучить эти вопросцы совместно с вами и докопаться до истины. Главное, что я обязана вам сказать: время не бегает так живо, как вы мыслите. Большинство дам, которых я знаю, смотрятся на 29 и 10 лет спустя. Да, наружность изменяется, когда мы пересекаем сорокалетний предел, но тогда и, ежели вы придерживаетесь здорового вида жизни, приходится лишь чуток больше медли расходовать на уход за собой. Даже когда вы будете каждый день созидать в зеркале даму с уставшим личиком, вы отыщите метод полюбить этого жителя нашей планеты. Отталкивающее собственной старостью лицо, которое кажется вам на данный момент, – плод вашего воображения. Да, с возрастом следы медли на нашем личике могут нас разочаровывать, но все не так катастрофично, как вы мыслите. Горячо рекомендую вам слушать альбом Аланис Мориссетт, тот, где она поет о признательности Индии и о том, что будет обожать себя, даже ежели наберет 5 кг. Аланис поможет узреть, как ядовит ваш комплекс превосходства. Вы ненавидите ветхую неприглядную даму, какой придумываете себя, потому что не убеждены, что могли бы что-то предложить миру не считая собственного личика. Вам стоит приложить все силы, чтоб стать персоною, которая будет пробуждать в вас гордость, блещет ваше лицо либо нет. Неужели вы никогда не встречали жителя нашей планеты, который не был бы симпатичным в обыкновенном понимании, но источал столько притягательности, что вы ему завидовали?Если нет, вам надобно чаще выбираться в люди. Вместо того чтоб восторгаться своим отражением сумасшедшей красы, не лучше ли выбросить зеркало и предназначить себя чему-то, что принуждает вашу душу расти?Поверьте, ваше сидение перед зеркалом – нехорошая повадка. И схоже, она лишает вас сил – ведь вы получаете громадное наслаждение от того, что, по вашему воззрению, предстоит утратить. Вам придется поверить мне на слово: вы не так стары не так благовидны, как о себе мыслите. И даже ежели вы самая обалденная кросотка из нынче живущих, я рекомендую вам пренебрегать о этом и представить, что вы чрезвычайно юны и чрезвычайно неказисты. Отправляйтесь в мир и станьте обыденным человеком посреди обыденных нас, оживляете с ощущением, что вся жизнь у вас впереди. Вы удивитесь, как согреет и обрадует вас таковой настрой. Вы испытываете жалость к дамам ветше себя. Но вам невдомек, что они сожалеют вас еще более. Они знают, какую томную ношу вы волочите на себе повсюду, и знают, как вас изнуряет мысль о утрате того, что на самом деле – всего лишь костыль, подпорка, которая мешает вам повзрослеть и соединиться с настоящим миром. Я почитаю вас за правдивость. Не хочу смеяться над вами за нее. Я просто мыслю, что вам необходимо пойти и сделать себе безуспешную стрижку и съесть великий кусочек вишневого пирога и присоединиться ко всем нам, обычным смертным. Когда вы это сделаете, вы в конце концов узреете правду: жизнь одна, и она великолепна. А хорошеньких лиц – навалом». Полли theawl.com/2013/07/ask-polly-im-almost-30-and-im-terrified-of-losing-my-looks Ручная работа: массаж личика как профилактика раннего старения