Не всем из нас доступны посещение спорт зала и индивидуальные тренировки. Но быть тонким и подтянутым не так трудно, как кажется. Ведь заниматься можнож без помощи других и даже… на любимом диванчике. «Занятия спортом могут стать легкими и приятными!» — утверждает фитнес-тренер Мария Ермакова. А некие упражнения из этого ролика можнож делать, и совсем не отрываясь от просмотра телека.
Не всем из нас доступны посещение спорт зала и индивидуальные тренировки. Но быть тонким и подтянутым не так трудно, как кажется. Ведь заниматься можнож без помощи других и даже… на любимом диванчике. «Занятия спортом могут стать легкими и приятными!» — утверждает фитнес-тренер Мария Ермакова. А некие упражнения из этого ролика можнож делать, и совсем не отрываясь от просмотра телека.
