подхода ноги гантелями руки согните » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 02-дек-2017, 00:00

Упражнения на каждый день - «Здоровье»

Решили привести фигуру в порядок? Тогда этот простой и удобный комплекс — для вас! Но чтобы был заметен результат, выполнять его нужно ежедневно.Скручивания классические Лёжа на спине, прижмите поясницу к полу. Ноги согните в коленях, пятки на...

Прочитать