около » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 12-май-2020, 10:49

Чем заменить 1 час бега - «Здоровье»

7 вещей, которые помогут сжечь столько же калорий, сколько пробежкаВ условиях самоизоляции, когда любая активность на улице под запретом, хочется сохранить форму. Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены...

Прочитать
  • 18-май-2019, 08:00

Лечебное питание: диета № 6 при подагре - «Я и Здоровье»

При выборе рациона учитываются многие диетические факторы — выбор продуктов питания, химический состав продуктов, количественные пропорции продуктов из меню, кулинарные методы обработки, режимы питания и т. д. И когда речь идет о лечебном питании,...

Прочитать
  • 02-апр-2019, 08:00

5 подземных чудес света - «Я и Отдых»

Каким бы скучным и загадочным это ни казалось нам сегодня, в прошлом 5 подземных чудес света имели очень практичное и удобное назначение. Фактически, большинство из них были созданы именно для этой цели — для того, чтобы служить убежищем или...

Прочитать
  • 13-мар-2019, 20:03

Факты, которые мы не знаем о наших волосах - «Я и Красота»

И это интереснее, чем вы предполагали. Знаете ли вы, что тараканы с удовольствием съедят ваши волосы, если им предоставят такую возможность? Едва ли. Правда состоит в том, что эти насекомые обожают похрустеть волосами, которые подверглись падению...

Прочитать
  • 13-мар-2019, 16:02

Почему сон может быть лучшим обезболивающим? - «Я и Здоровье»

Новое исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience, установило, что недостаточный ночной сон повышает чувствительность к боли. Это проявление является следствием влияния на обработку мозговой информации, получаемой из болевых рецепторов....

Прочитать
  • 19-фев-2019, 08:00

Диетический суп из капусты - «Я и Кухня»

Необходимые ингредиенты: 1 капуста около 300 г 2 веточки лука-порея 1 луковица 1 красный перец 250 мл томатного сока или 2 помидора мелко нарезанные 2 зубчика чеснока петрушка 30 мл оливкового масла черный перец карри по желанию Способ...

Прочитать
  • 10-дек-2018, 20:05

Забыть о целлюлите поможет целебная ванна - «Антицеллюлитные процедуры»

Целебные ванны позволяют дольше сохранять молодость и красоту тела, они отлично тонизируют кожу, а еще – помогают похудеть и побороть целлюлит Все знают, что ванна оказывает замечательное расслабляющее воздействие на организм человека. Целебные...

Прочитать