Завтрак должен быть плотным, в обед можно употреблять и первое, и второе, а ужин нужно готовить легким. Перед сном не следует слишком нагружать желудок. Что лучше всего приготовить на ужин, что будет полезнее для организма?Правила полезного ужина...

• 0
• 1 756

Маска из косметической глины может стать отличным домашним средством для ухода за кожей лица и тела. Как выбрать главный ингредиент и не навредить красоте.Цвет имеет значение В зависимости от места происхождения и состава различают множество видов...

• 0
• 1 752

Если вашим кулинарным шедеврам и предметам рукоделия знакомые уже перестали удивляться, попробуйте поразить их собственноручно изготовленной косметикой. Это модно и полезно!Лаборатория на дому Если вдруг у вас неожиданно кончился дезодорант или...

• 0
• 1 596

Вряд ли на свете найдется такой человек, который абсолютно ничего не слышал о клетчатке. Правда, каждый представляет ее себе по-разному: кому-то на ум сразу приходят безвкусные отруби, а кто-то сразу же начинает ощущать во рту привкус картона. На...

• 0
• 1 100

Родители детей-астматиков часто соглашаются на любые препараты, только не на гормоны. Откуда такая их боязнь и имеет ли она под собой основания? Наш эксперт – врач-пульмонолог, руководитель Университетской ......

• 0
• 1 780

Священная война против того, что делает тебя наименее симпатичным, длится. Ближайшая цель — бородавки....

• 0
• 3 234

15% населения Земли заболевает гриппом зимой ежегодно. При этом не все правильно оценивают риски такой болезни. Грипп представляет собой тяжёлую вирусную инфекцию, которая может поразить любого человека......

• 0
• 1 523

Знаете ли вы, что пилинги, инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты сами по себе эффективны лишь до 40 лет? А женщине старше этого возраста, для того чтобы заставить эти средства работать, нужно нормализовать ......

• 0
• 2 494

Какие главные ошибки в лечении простуды? Может, мы годами делаем что-то не так и даже не догадываемся?1. Слишком сильно любим капли в нос Это самые популярные средства при насморке. И почти все применяют ......

• 0
• 2 011

Сурья Намаскар или «Приветствие Солнцу» — это знаменитый комплекс упражнений, который завоевал популярность во всем мире. На выполнение всех асан обычно уходит не больше 15 минут в день, но за это время включаются ......

• 0
• 2 221