Шаг 1. На лбуКончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза. Шаг 2. Между бровей Чтобы на переносице...

• 0
• 1 867

Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе. ? Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны; руки подними...

• 0
• 1 725

Рак — одно из самых опасных и распространенных заболеваний на сегодняшний день.Для успешного лечения необходимо проходить обследования, чтобы выявить заболевание на ранних стадиях, предупреждают врачи. В ......

• 0
• 1 772

Чтобы сбросить лишний вес, требуется, прежде всего, огромное желание. А также комплекс специальных мер: строгая диета, ежедневные физические нагрузки и косметологические процедуры. ELLE даст вам несколько советов......

• 0
• 1 072

Помните, у О’Генри есть классный рассказ, где новобрачной срочно захотелось съесть персик? А замечали ли вы, что иногда и на вас нападает непреодолимое желание съесть шоколадку или ягодку клубнички? А уж всем известно, как тянет на «солененькое»...

• 0
• 1 394

Ухаживать за кожей рук и ног полезно всем, но людям, страдающим сахарным диабетом, такая забота необходима вдвойне.Известно, что сахарный диабет опасен прежде всего своими грозными осложнениями. На сердце, почки, нервы, глаза. И конечно же, на...

• 0
• 1 159

С использованием антибиотиков для борьбы с теми или иными патологиями сталкивались практически все. Однако сейчас врачи бьют тревогу — увлечение антибактериальной терапией выходит за рамки.Открытие антибиотиков на самом деле спасло не одну жизнь....

• 0
• 1 483

Метеозависимостью принято называть чувствительность человека, возникающую в связи с резкой переменой погодных условий. Проявляется она весьма неприятными симптомами. Речь идет о головных болях, сонливости, боли в суставах, мышечной боли, ощущении...

• 0
• 1 589

Тем, кто хоть изредка посещает фитнес-центры, наверняка доводилось слышать про пилатес. Чем этот комплекс физических упражнений отличается от других и можно ли с его помощью обрести заветную стройность?Примечательно, что непривычное для нашего...

• 0
• 1 906

Мы, люди, существа не железные. А значит, многим знакома ситуация, когда надо срочно проснуться и бежать на работу, но тело этого делать категорически не хочет. Можно, конечно, предупредить начальство и приехать в офис на пару-тройку часов позже. А...

• 0
• 1 119