здоровье » Страница 114 » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • 29-ноя-2018, 08:03

Как сохранить зубы белыми - «Я и Здоровье»

«Как сохранить зубы белыми?» — такой вопрос волнует практически каждого. В идеале, посещение стоматолога должно происходить 1 раз в 6-8 месяцев. В случае заболевания или определенной зубной аномалии, визит к зубному врачу проводится по несколько...

Прочитать
  • 28-ноя-2018, 12:00

Режим питания при гастрите - «Я и Здоровье»

Всем известно, что гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся неприятной болью и жжением в пищеводе (кислоте). Помимо неприятного ощущения, болезнь является причиной снижения поглощения важных питательных веществ....

Прочитать
  • 27-ноя-2018, 12:00

Что есть, когда мы болеем? - «Я и Здоровье»

Питание во время простуды или гриппа важнее, чем когда-либо. Оно важно для облегчения некоторых симптомов и для более быстрого лечения. 1. Куриный суп Куриный суп — это пища, которая облегчает даже самую обыкновенную простуду. Это простой способ...

Прочитать
  • 22-ноя-2018, 12:01

Какие мифы о фитнесе мы должны игнорировать? - «Я и Здоровье»

Каждый день мы чувствуем «бомбардировку» новой информации и философии о правильном питании, которое в сочетании с фитнес-упражнениями может привести к похудению. Однако большой процент информации, которая появляется каждый день, иногда оказывается...

Прочитать
  • 19-ноя-2018, 12:01

Продукты и здоровое питание для здорового сердца - «Я и Здоровье»

Одним из основных факторов риска сердечной недостаточности является нездоровый образ жизни и, в частности, нездоровое питание. Хорошая новость заключается в том, что исследования показывают значительное снижение сердечного риска (от...

Прочитать
  • 18-ноя-2018, 12:01

5 причин есть яйца каждый день - «Я и Здоровье»

Знаете ли вы, что яйца обладают невероятными свойствами? Нет? Тогда обязательно прочтите эту статью! 1. Содержат витамины и минералы Яйца являются естественным источником витаминов: B2, который связан с превращением питательных веществ в энергию;...

Прочитать
  • 17-ноя-2018, 04:00

Тренировки между делом - «Здоровье»

В наш быстрый век повсеместно слышишь жалобы о нехватке времени. Современной женщине, которая строит карьеру и параллельно заботится о доме, семье и детях порой трудно бывает выкроить даже пару-тройку часов в неделю на спорт. Но в течение дня...

Прочитать
  • 17-ноя-2018, 04:00

Детокс диета - «Здоровье»

Особенностью детокс диеты является обязательное очищение организма, т.е. вместе с лишним весом исчезают и вредные вещества, а так же лишняя жидкость. Само слово «детокс», переводится как очищение, значит такая диета вдвойне полезна, здесь и фигура...

Прочитать
  • 17-ноя-2018, 04:00

Почему нельзя ходить с открытыми лодыжками - «Здоровье»

Почему прогулки с открытыми щиколотками в холодное время года могут обернуться для вас визитом как минимум к трем разным врачам.Уже несколько лет подряд модники и модницы преданно следуют тренду «открытые лодыжки», подворачивая брюки даже в...

Прочитать
  • 17-ноя-2018, 04:00

Чем полезно льняное масло - «Здоровье»

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Употребляя льняное масло, можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многих других. В...

Прочитать
«Показать еще статьи»